05/05/2026
دوامة الأفكار اللي مابتخلصش.. والخنقة اللي بتيجي من غير سبب واضح!
كلنا بيعدي علينا وقت بنحس فيه إن طاقتنا خلصت، وإننا محتاجين نقف، ناخد نفس عميق، ونبدأ "نقطة ومن أول السطر".
لو حاسس إنك لوحدك، أو إن الضغوطات بقت أكبر من قدرتك على التحمل.. إحنا عاملين اليوم ده عشانك. في فاعلية "حياة تستحق" هنقعد مع بعض ونفتح قلوبنا، هنتكلم عن الهشاشة النفسية، إزاي نتعامل مع الضغوط، وإزاي نقدر نعدي الأوقات الصعبة من غير ما نأذي نفسنا أو نستسلم.
دي مش مجرد محاضرة، دي مساحة آمنة عشان تفهم إنك مش لوحدك، وإن دايماً في فرصة جديدة.
🎤د/ عمرو الزواوي
📍 المكان: أكاديمية الفرقان
🗓️ اليوم: الجمعة 8-5-2026
⏰ الميعاد: الساعة 5 مساءً
👥 للرجال فقط
مستنيينك.. لأن حياتك بجد تستحق تعيشها صح.