فرقة المربع للفنون الآدائية - square performing arts

الخميس ٣٠ يوليو
ورشة يوم واحد

"زفير"
مع Ahmed Adel

Mindfulness, Breath work, Body discovery & Feelings expression

Open to anyone from age 18 🤍

ششششششش… انت محتاج تفصل شوية. 🤍

إحنا كل يوم بنجري…
شغل، دراسة، مسؤوليات، تفكير، وضغط.

وللأسف، قليل أوي لما بندي نفسنا فرصة نقف دقيقة.

عشان كده عملنا EXHALE.

ورشة ليوم واحد، هدفها بسيط…
إنك تاخد بريك من كل حاجة.
تتحرك، تتنفس، وتسيب جسمك يعبر عن الكلام اللي ساعات بيعجز يقوله.

مش مهم سنك، ولا عندك خبرة ولا لأ.
المهم إنك تيجي وتدي لنفسك اليوم ده.

يمكن تخرج أخف شوية…
وده لوحده يستحق. 🤍
بتاريخ ٣٠/٧ 🤍

📍 المكان: 15 شارع التحرير - بجوار فاميلي درينك - الدقي
📞 للحجز والاستفسار: 01552233344

Your Madness, Our Magic ✨

Last hour on bed - آخر ساعة قبل النوم

Live on stage again after 2 years feom last season ✨

July 2026 - NS Theatre 🎭

LIGHTING 1ST Award on the Egyptian National Theatre Festival - 2024 : Abo Bakr Mohamed Abo Bakr Elshrief ✨✨

Choreography Creative team : Ahmed Adel - Hady Salah - Menna Nasser - Basant Ghareeb

Sound design : Hady salah

Director: Ahmed Adel

عام من فرقة المربع للفنون الادائية ✨◼️
شكراً لكل رفاق الرحلة 🤍

For English scroll down 👇 👇

بعد سنين من التجريب، الشغل، والبحث عن صوتنا الحركي الخاص...
يسعدنا نعلن عن انطلاق فرقة المربع للفنون الأدائية ✨

الفرقة أسسها المخرج ومصمم الحركة أحمد عادل،
بمشاركة الشركاء المؤسسين:
🎵 مصمم الحركة والمنتج الموسيقي: هادي صلاح
🎭 الممثلة ومصممة الحركة الصاعدة: منة ناصر

صناع عروض:
"غالية" 2023 – عن القضية الفلسطينية
"آخر ساعة قبل النوم" 2024 – عن الضغوط النفسية و سلسال الافكار اللي بتمنعك عن النوم
"رقصة القرن" 2025 – نتاج أول دُفعتين من ورشة التعبير والارتجال الحركي

تصميم لوجو للفنان: عزيز برعي

استنونا قريب في عرض "رقصة القرن – الليلة الرابعة والخامسة"
🔜 قريبًا على مسرح جيزويت القاهرة، بالتعاون مع جمعية النهضة – الجيزويت

تابعونا عشان تعرفوا مواعيد أحدث إنتاجاتنا 💃
وخلّيكوا مستعدين للّي جاي!




#مسرح


🚨 Big News from Square Performing Arts
After years of experimentation, collaboration, and carving our own movement identity...
We’re proud to officially announce the launch of Square Performing Arts ✨

Founded by director & choreographer Ahmed Adel,
with co-founders:
🎵 Movement designer & music producer: Hady Salah
🎭 Emerging actress & movement designer: Menna Nasser

Creators of:
“Ghalia” – a performance about the Palestinian cause
“The Last Hour Before Sleep” – exploring mental pressure
“The Dance of the Century” – the outcome of the first and second rounds of the Movement & Improvisation Workshop
Logo design: Aziz boraie

🎭 Coming soon: “The Dance of the Century – Nights 4 & 5”
📍 Live at Jesuit Cairo Theatre, in collaboration with El Nahda Association – Jesuit Cairo

Follow us to stay updated on our upcoming performances 💃
We’re just getting started!

نلعب .. نتحرك .. نرتجل 🤸‍♀️
ورشة البانتومايم والمسرح الجسدي 🎭
نركز علي استخدام الجسد كوسيلة أساسية للتعبير، من خلال تدريبات على الوعي الجسدي، الإيهام، الخيال، والحضور المسرحي
شارك معانا في ورشة البانتومايم
لاي استفسارات أخرى تواصلوا برايفت
لينك التقديم : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTGbUlxFo2rXObxobpYeLFYj4RnXnS-nhDNZCDnDRYo00LQA/viewform