Yehia Hammad

بداية كل عمل فاسد في الحياة بدا بعذراً !
القتل و السرقة ، الخيانة و الكذب كلها بدأت بمجرد افكار لان علي اي انسان ايجاد سبب لاي سلوك يفعله سوا خير او شر
فالخير هو من ينفع نفسه و الناس و اما الشر هو سلوك مراد به خير من مصلحة الإنسان الذاتية الانانية يريد إشباعها،
فنجد الاب يقسو علي ابناءه عذراً .. لما يراه في الخارج من ظلم
و المراة تخون عذراً ….المشاعر كانت اقوي مني
و القائد يغدر عذراً ….انظر الي المصلحة العامة
الصديق يغتاب عذرًا….. كانت مجرد دردشة
و في النهاية نجد انهيار في كل القيم و المعاني بين البشر بسبب افكار كانت خالصة من اي مبادئ فاصبحت الخيانة و الكذب و النميمة و السرقة هو جزء من وجهات النظر التي يمكن ان تقال او تنفذ ،
لذلك علي الانسان التمسك و مراجعة مبادئه الدينية قبل كل خطوة او قول او فكرة يحاول قولها او تنفيذها
حتي لا يتحول الي انسان منافق و مخادع لا يعرف حقيقة نفسه

الي اي مدي يتحايل الانسان علي نفسه؟
ما هو السر وراء التعصب لفريق كرة قدم بهذة الحماسة ، هل هي نوع من انواع القضايا التي يحاول الانسان الانشغال بها حتي و ان كان غير منتفع منها بشكل مباشر مثل السياسة و كرة القدم و غيرها من القضايا ، ام هي سبب ليتخذه الانسان يعبر به عن الجانب السيء بداخله تحت غلاف قضية ما مثل للتنمر و السخرية من الفريق الاخر او الجانب المهزوم من المشجعين ، ام هل هو فراغ فكري و دليل علي هيافة الفرد ، كل هذة الاحتمالات ربما تكون صحيحة ، و لكن كيف للانسان ان ينفعل لشيء لا يعود عليه بالنفع في الدنيا و الاخرة ……………
علم النفس السلوكي يفسر هذه الظاهرة بالكبت الشخصي للافراد مما يجعل الاشخاص دائما يبحثون عن منافذ لتفريغ ما بهم قهر و خضوع

القوة شي يُمنح الينا ام نحصل عليه ؟
هل قوة الشخصية انعكاس لحجم النفوذ و السلطة التي نمتلكها في الدنيا ، ام هي رزق من الله سبحانه وتعالى يمنحه لبعض الاشخاص مثل المال و الجمال ، او ظروف نشاء الانسان عليها فجعلت منه شخصية حديدية ، و لماذا دائما الكاريزما لا نراها الا مع اصحاب السلطة و الشهرة و لا نجدها او نذكرها علي بائع الحلوي او عامل نظافة او عامل البناء ، هل هي كلمة وهميه اطلقها المرؤسين علي من اعلي منهم منصبا لتمجيده و مدحه ، او لاننا لا نري هولاء الاشخاص في الحياه محل اهتمام نظرا لعدم القيمة في الحياه التي يقدموها او نحتاجها منهم في حياتنا
ام هل هي معادلة خليط بين قوة شخصية و منصب عالي ؟
كل هذة الافكار ربما تكون صحيحة اذا نظرنا اليها من جانب واحد للموضوع لكن الحقيقة ان الاثنين منفصلين تماما عن بعضهم البعض ، " قوة الشخصية تتلخص في ان يكون الانسان صاحب مبدا و الكاريزما تتلخص في نظرة الناس اليك و مدي احتياجهم منك،
لا يوجد انسان يملك كاريزما بمفرده لابد من وجود هذة الهالة وسط حياة اجتماعية و لكن يمكن للانسان ان يكون له شخصية قوية بمفرده من خلال نمط حياته

نحن نسعي للبحث عن الفرصة التي تستحق المجهود !
السعي في تعريفه : هو فتح ابواب مختلفة بحثًا عن الفرصة
انما الفرصة : هي نسبية و مختلفة من شخص الي اخر حسب طموحه و حلمه
انما المجهود ياتي بعد حصول الانسان علي الفرصة التي تحرك مولد الجدارت و التركيز للعمل بشكل مستمر و فعال
لذلك علي الآنسان دائمآ السعي في الحياة بين مختلف الانشطة و المجالات للبحث عن الفرصة التي يستحقها لاشباع طموحه الشخصي و توفير مجهوده للوقت المناسب .

الشخصية العصرية!
واحدة من المعايير التي يتحدد عليها الشخصية هي التخصصية ، و التخصصية هي نقطة تركيز بحث الانسان الي اي من جوانب الحياة و مجالاته ، و لكن ما نراه الان في الحياة الاجتماعية بين الافراد و بعضهم هي افتقار في الشخصية بسبب تعدد مجالات البحث و المتابعة علي وسائل التواصل الاجتماعي من صفحات دينية الي صفحات سياسية و اهتمامات دنيوية و حوادث اجتماعية ، كل تلك المعطيات اليومية علي الانسان تسلب منه نقطة التركيز الفكري التي سيخطوا عليها في حياته المستقبلية و تجعله عرضه للتغير للاسواء و الاضعف دون ان يدري
لذلك علي الانسان مراقبه نفسه فيما يتطلع حاليا لانه سيكون سلوكه لاحقًا
# العلاج السلوكي المعرفي

طموحك يكون علي قدر السعي ،
يظن كثير من الناس انه بمجرد التفكير و التمني في النجاح و الثراء و التميز و التفوق ، سيصل الي مبتغاه و لكن الحقيقة في الوصول هي الجهد و التجارب و المشقة من السعي و ليس مجرد اشباع النفس بالتفكير و التمني
اصنع لنفسك بصمة من خلال تجاربك
اعذار الحياة لا تنتهي و دوامة المسئوليات تتراكم علي الانسان
القيادة الحقيقة هي ان تقود نفسك للامام قبل ان تقرر الناس ان تتبعك

المعركة التي لا تنسي هي المعركة التي يهزم فيها المرء
دائما حاول اختيار مسارات حياتك بالشكل الذي يتيح لك القوة و الفرصة و الهيمنة
سواء علي المستوي التجاري و الاجتماعي - العاطفي - المهني
حاول الا تجعل نفسك في موقف هزيمة او خضوع او شعور بالضعف و الندم، مثلما هناك بعض الانشطة التي تثقل الثقة بالنفس عند الانسان ، هناك ايضا بعض القرارت و المبادئ التي تؤثر علي الانسان بالسلب ( حاول تجنبها من البداية )
الصحة النفسية و الاتزان العقلي لا يرافقوا الا الاقوياء
القيادة اختيار شخصي و ليست حظ او صدفة لتنتظرها

القسوة المقنعة !
كلما انخفض وعي و ادراك الاشخاص لمفهوم الانسانية كلما غاب عن شعورهم الشخصي مبدا الاحترام و التقدير الذاتي لانفسهم و لذلك استيعابهم لصفات القيادة الرشيدة تفسر علي انها نوع من انواع الضعف و الانفلات و يتحول مفهوم القسوة و تبلد المشاعر الي الصلابة و قوة الاحكام
لذلك عليك اللا تتاثر بالثقافة الفاسدة و تجعلها تميت بداخلك كل جميل للتاقلم مع الطبيعة البشرية

القوة الحقيقية قوة نادرة ، فلا تستهين بفردية اخلاقك

#علم النفس الايجابي

حياتك الافتراضية
ظاهرة الهواتف الذكية اليوم اصبحت هي الملاذ الوحيد عند الاشخاص خلقت العزلة الفردية وسط الحياة الاجتماعية و اولدت الاستغناء الشخصي و الكسل و اكثرت شراهة الاشخاص لحب المقارنة و التطلع و الشراء ، لكن الغريب في الامر انها تحولت الي مسار مختلف غير الذي وجدت له و هو سهولة التواصل بين الناس
السؤال هنا ؟ ما الذي كان يشغل وقت الناس قبل ظهور الهواتف؟
في اعتقادي الشخصي كانوا الافراد اكثر صحة بدنية و عقلية و اكثر نشاطا و فاعلية في العمل و التركيز في المسؤليات الزوجية و العائلية ،
لذلك علي الانسان محاولة التفرغ لنفسة قبل ان يتحول الي زائر في حياته تمر عليه الايام بدون اي منفعة

لا تجعل الحياة تراوغك !
في العلاقات العاطفية دائما من يرغب في السيطرة علي الطرف الاخر يجعله دائما يشعر بالتهديد و يجعل شعوره بعدم الامان هو المسيطر عليه اكثر من شكل العلاقة او الايذاء النفسي و العاطفي المصاحب له
و كذلك الحياة من يشعر دائما بالخوف من فقدان مال او منصب او وظيفة او شخص غالبا يفقد قدرته علي التحكم في حياته و يجعل نفسه اسير لنمط الحياة المتعلق بامداد الامان له فيسرق عمره و وقته و صحته و اماله و راحته النفسية تحت مظلة الاطمئنان
البحث عن الشعور بالراحة النفسية و العاطفية هو فرض علي كل انسان و ليست ظروف دنيوية او اسباب قهرية
لا تجعل نظرة الخوف و العجز تظهر في عينيك

الرغبات المشتعلة !
العاطفة ليست دائما محركها العقل ، هناك ايضا محركات للعاطفة مثل الرغبة
و الرغبة في مفهومها هو لمس احساسيس جديدة و مختلفة علي الانسان و بمجرد فتح باب هذة الرغبة لم يعد الانسان كما كان مرة اخري
مثل رغبة السلطة - القوة - الشهوة - التميز ، كل لذة جديدة يشعر بها الانسان تفتح له افاق جديدة من طلب المزيد والاشباع لهذا الاحتياج ،
الرغبة قادرة علي التحكم في الانسان و فقدانه السيطرة علي نفسه و انفعالاته ،
العلاج السلوك الجدلي حسم هذة المشكلة في معالجة سيطرة الرغبات علي الاشخاص عن طريق الاعتراف بها و عدم انكارها و محاولة طلبها في الاطار المسموح به اجتماعيا و اخلاقيا
سواء من الله او من المدير في العمل -من الزوج او الزوجة - من الابوين المهم هو محاولة عدم كبتها
لذلك علي الانسان عدم محاولة فتح ابواب غير قادر علي غلقها