Coach Sagda

🔥🔥🔥

🔥🔥🔥🔥

🌊 انطلاق الأيروبيكس المائي 🌊

بالتعاون مع الأكاديمية الألمانية البحرية - نادي القضاة النهري

​نعلن عن انطلاق البرنامج الترويحي والرياضي الأكثر تميزاً للسيدات، حيث تجتمع الرشاقة مع المتعة في حصص مصممة بأحدث المعايير الاحترافية داخل أرقى حمامات السباحة بأسيوط.
​بقيادة الكابتن: سجدة الحسيني
​تفاصيل البرنامج التدريبي والترويحي:

​🔹 Water Aerobics: تدريبات مكثفة لنحت القوام وشد الجسم بالكامل، مع الاستفادة من المقاومة المائية الطبيعية للحصول على نتائج بدنية مذهلة بأمان تام على المفاصل.

​🔹 Aqua Zumba: حصص إيقاعية ترويحية لرفع معدلات حرق الدهون وتحسين الحالة المزاجية، حيث يتحول التمرين إلى تجربة مليئة بالطاقة الإيجابية والمرح.

​🔹 Noodle Fitness: استخدام أدوات المقاومة المتخصصة لرفع كفاءة التوازن والقوة العضلية، مما يضمن لكِ تجربة رياضية متكاملة وغير تقليدية.

​🔹 الراحة والخصوصية: نضمن لكِ خصوصية مطلقة للسيدات فقط داخل حمام سباحة نادي القضاة النهري، في بيئة آمنة ومنظمة تليق بكِ وبوقتكِ الرياضي.

​📍 الموقع: مقر الأكاديمية الألمانية البحرية - نادي القضاة النهري بأسيوط.
📞 للحجز والاستعلام: [ 01026727005 ]
​

وحشتوني😍🔥
وعلشان الغيبة كانت طويلة.. رجعنا بأقوى طاقة وحماس! 🔥🔝🤩

بقالي فترة منزلتش فيديوهات، بس الحقيقة إن الشغل في الصالة مبيوقفش والحماس دايماً في العالي!🔝💪🏻✨
حصص الزومبا والأيروبكس عندنا هي "الفرصة المثالية لتجديد طاقتك"
والخروج من ضغط اليوم وزحمة المذاكرة.🫵🏻🫣
​زي ما أنتوا شايفين في الفيديو، الروح والنشاط هما عنوان حصصنا.
لو لسه مبدأتيش أو كنتي مكسلة، ده الوقت الصح إنك ترجعي وتستعيدي نشاطك معايا.🎯🚀

​ليه تتمرني مع Coach Sagda؟🤔
✅ حرق دهون وتنسيق جسم في جو كله مرح.
✅ تفريغ الضغط النفسي وتجديد الحيوية.
✅ متابعة وتشجيع يخليكي توصلي لهدفك أسرع.
​مستنية كل بطله سواء كنتي طالبه ف جامعة أسيوط أو من خارج الجامعة
"مركز اللياقة البدنية بكلية علوم الرياضة"
يلا بينا يابطلة نبدأ من جديد!😍💎

​📩 DM للتفاصيل والمواعيد.
​

مش محتاجة أتكلم عن شغلي كتير.. رسايل البنات اللي بتتمرن معايا هي اللي بتتكلم.🔥🤩

​لما تلاقي "بطلة" بتقول: "شغلك تحفة وبذمة"، وتانية بتقول: "وجودك بيدي المكان بهجة وبتحمسينا"، وتالتة بتأكد: "جسمي اتظبط ومتحمسة جداً".. يبقى إنتي هنا في المكان الصح.⚡️💯

​أنا مش بس بمرنك، أنا بهتم بكل تفصيلة في حركتك عشان توصلي لأقصى استفادة بأمان تام. معايا هتنسي كلمة "مكسلة" وهتوصلي للجسم المشدود والرشاقة اللي طول عمرك بتحلمي بيها.
​في حصصي بنركز على:
✅ نحت الجسم: بتمارين مقاومة بتغير مقاساتك وشكل جسمك 180°.
✅ الباور: حصص كارديو وزومبا تخرجك من أي مود وحش وتخليكي في قمة نشاطك.
✅ الأمانة: متابعة شخصية مني ليكي في كل عدة، لأن هدفك هو نجاحي أنا شخصياً.
​جاهزة تبدأي؟
العدد عندي محدود جداً لأني بهتم بالكيف مش بالكم، وعاوزة أركز مع كل بنت بتثق فيا.

​Egypt 🇪🇬 | KSA 🇸🇦 | Kuwait 🇰🇼 | UAE 🇦🇪 | Qatar 🇶🇦
​للتواصل والاستفسار عن المواعيد وتفاصيل الاشتراك:
سيبي تعليق بكلمة "تم" أو ابعتيلي رسالة مباشرة على الـ DM. 📩
​ #رشاقة #تخسيس #الرياض #جدة #دبي #الكويت #السعودية #الامارات #أسيوط

🔥🔥🔥🤩