26/05/2026
في هذا العيد، نتمنى لكم أيامًا مليئة بالفرح والطمأنينة، وقلوبًا عامرة بالأمل والمحبة.
كل عام وأنتم بخير، أعاده الله علينا وعليكم بالخير والسلام والنجاح. ✨💚
جماعة Alexanders تتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا باللحظات الجميلة والذكريات السعيدة.
29/04/2026
🌿 هل حابب تكون جزء من التغيير الحقيقي؟
برنامج قادة الأخضر أليكساندرز | Alexanders Green Leaders راجع بشكل أقوى عشان يجهز جيل جديد من قادة الاستدامة 👏
💡 خلال 3 أيام تدريبية هتتعلم:
✅ إزاي تكون Green Leader مؤثر
✅ أساسيات الطاقة الخضراء
✅ الإبداع والفن في توصيل الرسائل البيئية
✅ الاقتصاد الأخضر بشكل عملي
✅ أنشطة وورش تفاعلية ممتعة
📅 المواعيد:
الأحد 3 مايو – الأربعاء 6 مايو – الأحد 10 مايو
⏰ من الساعة 12:00 لـ 2:00 ظهرًا
📍 المكان: الإدارة العامة لرعاية الشباب
🎯 مميزات البرنامج:
✨ تدريب مكثف وتطبيقي
✨ فرصة للنزول وتطبيق داخل الكليات
✨ الانضمام لفريق Alexanders
✨ شهادات معتمدة
✨ يتوفر بدلات للمشاركين
📲 احجز مكانك دلوقتي من خلال جروب الواتساب: https://chat.whatsapp.com/IQSev3G3PVw34RKcBGViRv?mode=gi_t
28/03/2026
🚀 Alexanders Level System
من النهارده… مفيش VIP.
في طريق.
في تطور.
في رحلة.
إحنا أطلقنا نظام جديد جوه Alexanders
نظام بيعتمد على التطور والاستحقاق مش الألقاب.
المستويات:
🔹 Member
بداية الرحلة.
🔹 Active Member
عضو مشارك بانتظام.
🔹 Senior
صوت مؤثر داخل المجتمع.
🔹 Leader
قائد لمبادرة أو نشاط.
🔹 Elite
نخبة التأثير داخل Alexanders.
ليه عملنا ده؟
عشان كل واحد فيكم يبقى عنده: هدف. مسار. حافز. تقدير حقيقي.
كل تفاعل… له قيمة.
كل مشاركة… محسوبة.
كل مجهود… مقدر.
إحنا مش مجرد Community.
إحنا مساحة نمو.
ابدأ رحلتك… وطور مستواك.
19/03/2026
Eid Mubarak 🌙✨
Wishing you and your loved ones a joyful Eid filled with happiness, peace, and prosperity. May this blessed occasion bring success and positivity to your lives 🤍
15/03/2026
🌙✨ Ramadan Nights Through Your Lens
في أجواء رمضان المليانة روحانية…
جماعة Alexanders بتدعوكم للمشاركة في مسابقة Reels لتوثيق أجمل لحظات صلاة التراويح أو التهجد في المساجد 📸🕌
لو عندك حس فني وبتحب توثق اللحظات المميزة… الفرصة دي ليك!
شروط المشاركة:
• أن تكون طالبًا مقيدًا بإحدى كليات جامعة الإسكندرية (ليس شرطًا أن تكون عضوًا في Alexanders).
• أن يكون التصوير والمونتاج من تنفيذك الشخصي بنسبة 100%.
- مدة الفيديو لا تتعدى ال 60 ثانية ⏳
طريقة المشاركة:
1️⃣ قم بنشر الفيديو على صفحتك الشخصية على شكل Reel.
2️⃣ اعمل Mention لصفحة Alexanders.
3️⃣ شاركنا البوست في رسائل الصفحة.
معايير التقييم:
• الالتزام بالشروط المذكورة.
• جودة التصوير والمونتاج.
• جمال الصوت وروحانية المسجد.
• كم التفاعل مع البوست.
🏆هنعلن عن أول 3 مراكز و هيكون في جائزة للمركز الأول…
لكن خلينا نقول إننا هنسيبها مفاجأة 😉
📅 آخر موعد للمشاركة ورفع الفيديو: 30 مارس
خلّي الكاميرا توثق روح رمضان…
وممكن يكون فيديوك هو الفائز! 🌙📹
20/02/2026
كيف هزمت هيروشيما الإشعاع؟
القصة العلمية الكاملة لتعافي مدينة ضُربت بالمستحيل
في صباح يوم 6 أغسطس 1945، الساعة 8:15 دقيقة بالتوقيت المحلي، سقطت القنبلة النووية الأولى في التاريخ على مدينة هيروشيما اليابانية.
في غضون ثوانٍ، تحولت المدينة إلى رماد. ارتفعت درجة الحرارة في مركز الانفجار إلى أكثر من 4000 درجة مئوية، وتبخر البشر والآجر معًا. المشهد كان نهاية العالم على الأرض.
العلماء وقتها قالوا جملة واحدة مشهورة:
"لن تنمو أي حياة في هيروشيما لمدة تتراوح بين 70 إلى 100 عام"
لكن ما حدث بعد ذلك خالف كل التوقعات، وأصبح درسًا في علم البيئة لم يُكتب في الكتب المدرسية بل كُتب بالدم والرماد ثم الأخضر.
أولًا: ماذا حدث للإشعاع بعد الانفجار مباشرة؟
لفهم كيف تعافت هيروشيما، يجب أولًا فهم طبيعة الإشعاع نفسه، ونوع الانفجار الذي حدث.
🔬 نوع القنبلة وطريقة الانفجار
· قنبلة "ليتل بوي" (Little Boy) كانت تعمل باليورانيوم-235
· لم تنفجر على الأرض، بل على ارتفاع نحو 600 متر في الهواء
☢️ نتيجة ذلك
· معظم المواد المشعة تصاعدت مع السحابة إلى الغلاف الجوي العلوي
· تبعثر التلوث الإشعاعي على مساحة واسعة جدًا، بدلًا من التركيز في التربة
🌧️ الاستثناء: الأمطار السوداء
· بعد الانفجار بساعات، هطلت أمطار سوداء (Black Rain) على بعض أحياء المدينة
· هذه الأمطار حملت معها السناج والغبار المشع من السحابة
· تسببت في تلوث بؤر محددة، لكنها لم تدم طويلًا
هنا يكمن الفرق الجوهري مع كارثة تشيرنوبل (1986):
الحدث نوع الانفجار النتيجة البيئية
هيروشيما انفجار جوي (600 متر) تصاعد المواد المشعة وانتشارها عالميًا، تلوث محلي محدود
تشيرنوبل انفجار أرضي في مفاعل قذف الوقود النووي مباشرة للأرض، تلوث شديد وموضعي استمر عقود
ثانيًا: أول علامات التعافي—مفاجأة الخريف
بعد 3 إلى 4 أشهر فقط من الانفجار، وتحديدًا في خريف 1945، لاحظ السكان المحليون شيئًا غريبًا بين الأنقاض والرماد:
نباتات خضراء تنبت من التربة المحروقة.
كانت زهرة الدفلة (Oleander) هي أول من ظهر، لتعلن أن الحياة لم تَمُت تمامًا. هذه الزهرة أصبحت لاحقًا الزهرة الرسمية لمدينة هيروشيما، رمزًا للصمود والبعث.
السؤال العلمي الكبير كان: كيف نبتت الزهور بينما التربة ما زالت مشعة؟
ثالثًا: النباتات التي تحدت الموت
في العلم الياباني، هناك مصطلح خاص لهذه الأشجار: "هيباكوجوموكو" (Hibakujumoku) ، ويعني حرفيًا "الأشجار التي نجت من القنبلة الذرية".
من أشهر هذه الأشجار:
🌳 شجرة الجنكة (Ginkgo biloba)
· كانت على بُعد أقل من كيلومتر واحد من مركز الانفجار
· بدأت تخرج أوراقًا جديدة في ربيع عام 1946
· تعتبر "أحفورة حية" لقدرتها الفائقة على تحمل الظروف القاسية
🌳 شجرة الكافور (Camphor tree)
· جذورها العميقة جدًا حمتها من امتصاص الإشعاع
· استمدت غذاءها من أعماق التربة حيث التلوث أقل
🌳 الصنوبر الياباني الأسود والصفصاف
· أظهرتا قدرة مذهلة على التجدد
🔬 التفسير العلمي:
اكتشف العلماء لاحقًا أن هذه النباتات تمتلك خاصيتين أساسيتين:
1. جذور عميقة تتجاوز الطبقة السطحية الملوثة
2. آليات متطورة لإصلاح الحمض النووي (DNA repair)، تمكنها من معالجة الضرر الإشعاعي بشكل أسرع من الكائنات الأخرى
رابعًا: التعامل مع التربة المشعة—الخطوات العملية
لم يكن تعافي هيروشيما معجزة، بل كان نتاج تدخل علمي منظم. إليك ما فعلته فرق المعالجة البيئية:
🧑🔬 الجهات المسؤولة:
· جامعة هيروشيما (Hiroshima University)
· اللجنة الأمريكية-اليابانية لأبحاث الإشعاع (ABCC)
· لاحقًا: مؤسسة أبحاث تأثيرات الإشعاع (RERF) منذ 1975
المرحلة الأولى (1945–1955): إزالة الخطر المباشر
· إزالة الأنقاض الملوثة بالكامل من المناطق السكنية
· تجميع التربة السطحية شديدة التلوث ودفنها في مواقع محددة (بعضها لا يزال يُراقب حتى اليوم)
· منع الزراعة تمامًا في المناطق الملوثة
المرحلة الثانية (1955–1970): التطهير الطبيعي والتخفيف
· انتظار تحلل النظائر قصيرة العمر (مثل اليود-131 الذي يضمحل في أسابيع)
· مراقبة مستمرة لمستويات الإشعاع في التربة
· تجارب محدودة لزراعة محاصيل غير غذائية لامتصاص الملوثات المتبقية
ملاحظة مهمة: تقنية المعالجة النباتية (Phytoremediation) المتقدمة لم تكن مستخدمة آنذاك كما هو شائع اليوم؛ التطهير تم بشكل أساسي عبر الإزالة الميكانيكية والدفن والانتظار.
النظائر المشعة وأعمارها:
· اليود-131: نصف عمره 8 أيام فقط (يختفي سريعًا)
· السيزيوم-137 والسترونتيوم-90: نصف عمرهما نحو 30 عامًا
· البلوتونيوم: آلاف السنين
لحسن الحظ، لأن الانفجار كان جويًا، فإن ترسب النظائر طويلة العمر كان أقل بكثير مما حدث في تشيرنوبل، مما ساعد على التعافي الأسرع.
خامسًا: تلوث المياه—المشكلة الأخطر
كان تلوث المياه هو التحدي الأكبر، لأن الماء ينقل الإشعاع إلى الإنسان والزراعة بسرعة.
💦 المشكلة:
· وصول الإشعاع إلى المياه السطحية
· تلوث بعض الآبار الجوفية الضحلة
🛠️ الحلول المطبقة:
· إغلاق جميع الآبار الملوثة فورًا
· الاعتماد على مياه الأنهار البعيدة عن مركز الانفجار
· مراقبة مستمرة للمصادر المائية (تستمر حتى اليوم)
📆 بحلول عام 1960:
أظهرت القياسات أن جميع مصادر المياه الرئيسية في هيروشيما أصبحت ضمن المستويات الآمنة عالميًا.
سادسًا: عودة الزراعة—من الحظر إلى الأمان
🌾 التوقف الإجباري:
منعت الزراعة تمامًا في هيروشيما من 1945 حتى أوائل الخمسينيات.
🧪 مرحلة التجارب:
بدأت بعدها تجارب محدودة على نطاق ضيق، مع قياس دقيق للإشعاع في:
· الأرز
· الخضروات الورقية
· الفاكهة
📆 الإعلان الرسمي:
في عام 1965، أعلنت الحكومة اليابانية رسميًا أن المنتجات الزراعية من هيروشيما آمنة تمامًا للاستهلاك البشري.
سابعًا: دراسة التأثير على الإنسان—مفاجأة علمية كبرى
منذ عام 1947، بدأت دراسة موسعة للناجين (Hibakusha) وأبنائهم، ولا تزال مستمرة حتى اليوم.
👨⚕️ شملت الدراسة:
· معدلات السرطان بأنواعه
· التشوهات الخلقية
· التأثيرات الوراثية عبر الأجيال
🔍 النتائج التي غيرت العلم:
الفئة النتيجة
الجيل الأول (المعرضون مباشرة) ارتفاع ملحوظ في معدلات بعض السرطانات (خاصة اللوكيميا)
أطفال الناجين لا توجد زيادة ذات دلالة إحصائية في التشوهات الخلقية أو الأمراض الوراثية
أحفاد الناجين المستويات طبيعية تمامًا مقارنة ببقية اليابان
هذه النتائج كانت مفاجئة للعلماء، وأدت إلى مراجعة النماذج القديمة عن مخاطر الإشعاع على الوراثة البشرية. بعبارة أخرى: التأثير الوراثي للإشعاع كان أقل بكثير مما توقعه العلماء.
ثامنًا: متى أعلن العلماء أن هيروشيما آمنة بيئيًا؟
📆 في سبعينيات القرن العشرين:
· وصلت مستويات الإشعام في هيروشيما إلى الخلفية الطبيعية (أي نفس المستوى في أي مدينة أخرى)
· رُفعت جميع القيود البيئية الخاصة
· سُمح بالبناء الكامل دون اشتراطات استثنائية
الخلاصة العلمية:
هيروشيما استغرقت نحو 25 إلى 30 عامًا فقط للتعافي البيئي الكامل، وليس 70 إلى 100 عام كما توقع العلماء.
تاسعًا: من مدينة منكوبة إلى "مدينة السلام"
لم تكتفِ هيروشيما بالتعافي الجسدي، بل حولت جرحها إلى رسالة للعالم:
🌳 التخطيط الحضري الجديد:
· مساحات خضراء واسعة في كل مكان
· منتزه السلام التذكاري (افتُتح 1954)
· الحفاظ على الأشجار الناجية كنصب حية
🕊️ الرسالة الإنسانية:
· تحويل الألم إلى وعي عالمي بمخاطر السلاح النووي
· تعليم الأجيال القادمة أن السلام ليس خيارًا، بل ضرورة للبقاء
خاتمة: الدرس المستفاد
هيروشيما لم تتعافَ لأن الإشعاع كان ضعيفًا، ولا لأن المعجزة وحدها حدثت.
تعافت لأن:
✅ العلم فُهم بدقة: نوع الانفجار الجوي حدد طبيعة التلوث
✅ التدخل كان منظمًا: إزالة الأنقاض، دفن التربة الملوثة، مراقبة مستمرة
✅ الوقت أعطى فرصة: النظائر قصيرة العمر تلاشت
✅ الإرادة كانت أقوى: شعب اختار الحياة بدل اليأس
هيروشيما اليوم ليست مجرد مدينة عادت للحياة، بل هي نموذج علمي وإنساني يثبت أن الدمار ليس نهاية الطريق، بل قد يكون بداية فهم أعمق للحياة.
ما وراء الحدث .. #2
مقالات اليكساندرز
Written by: Rawan Ghandour
Designed by: Rowida Ashraf
19/02/2026
Final Days at Creativa – Freelancing Training Program 🚀
This Monday and Tuesday marked the conclusion of an inspiring and transformative journey at Creativa’s Freelancing Training Program. Although the training has officially ended, its real impact is just beginning.
Throughout this experience, we gained much more than technical knowledge. We discovered our passions more clearly, understood our strengths, and defined our direction within the freelancing market.
During the program, we learned how to:
• Build a strong and professional profile
• Write customized and persuasive proposals
• Conduct competitor analysis
• Apply effective pricing strategies
• Navigate freelancing platforms and tools professionally
I would like to extend my sincere appreciation to the Creativa management team for providing such a supportive and motivating learning environment.
Special thanks to our outstanding instructors:
Eng. Nada
Dr. Jihad
Your guidance, dedication, and continuous support helped us better understand ourselves and our true potential.
We look forward to participating in more advanced and impactful programs with Creativa in the near future. Stay tuned.
Here are some highlights from the last days 📸
LinkedIn post 👇
https://www.linkedin.com/posts/alexanders-group_final-days-at-creativa-freelancing-training-activity-7430290103719088128-qhxO?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAAFRtwjsBVDqgzKyY1OXEGqNW0WPFEB6ZaCM
Shot by: AYa Mahmoud
Edited by: Rowida Ashraf
19/02/2026
تهنئكم جماعة Alexanders بحلول شهر رمضان المبارك 🌙✨
نسأل الله أن يجعله شهر خير وبركة وسلام على الجميع،
شهر تتجدد فيه النوايا، وتسمو فيه الأرواح، ونزداد فيه قربًا من الله ومن بعضنا 🤍
رمضان مش بس عبادة…
رمضان فرصة حقيقية نراجع نفسنا، نصحح مسارنا، ونبدأ من جديد بطاقة أقوى وإيمان أعمق 🌿
من أسرة Alexanders لكل أعضائنا وشباب جامعة الإسكندرية وكل من يؤمن برسالتنا في التنمية والاستدامة:
كل سنة وأنتم طيبين،
ورمضانكم مليان إنجاز، عطاء، وأثر طيب يدوم ✨
15/02/2026
Another productive day in our Freelancing Training Journey 🚀
With Eng. Nada’s group, we:
• Created our professional accounts on Khamsat
• Conducted a competitor analysis for different service providers
• Published our first gig on both Upwork and Khamsat
With Dr. Gehad’s group, we:
• Optimized and developed our LinkedIn profiles
• Explored the most popular freelancing platforms
• Built our professional portfolios
Step by step, we’re not just learning freelancing… we’re building our personal brands and positioning ourselves for the market. 💼✨
And here are some moments from today
LinkedIn post :
https://www.linkedin.com/posts/alexanders-group_another-productive-day-in-our-freelancing-activity-7428855116474204160-aKtG?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAAFRtwjsBVDqgzKyY1OXEGqNW0WPFEB6ZaCM
Shot by: AYa Mahmoud
Edited by : Rowida Ashraf
14/02/2026
Productive and inspiring day 👏🔥
With Eng. Nada’s group, we dived deep into the freelancing world — not just theory, but real action.
We built our profiles on Upwork & Mostaql, learned how to apply for job proposals professionally, write customized cover letters that truly speak to clients, and explored different pricing strategies — and when to use each one 💰✨
With Dr. Jehad’s group, the focus shifted inward.
We delivered presentations about ourselves — our journeys, values, strengths, personality codes, and the career paths we’re pursuing.
More importantly, we analyzed whether these paths genuinely align with who we are and our personality patterns.
We also went deeper into LinkedIn, explored powerful educational materials, and gained a clearer perspective on personal branding and career positioning.
Growth isn’t just about skills — it’s about awareness, clarity, and alignment 🚀
And here are some highlights from today 📸✨
LinkedIn post: 👇
https://www.linkedin.com/posts/alexanders-group_productive-and-inspiring-day-with-eng-activity-7428487692964917248-oNa4?utm_source=share&utm_medium=member_android&rcm=ACoAAFRtwjsBVDqgzKyY1OXEGqNW0WPFEB6ZaCM
Shot by: AYa Mahmoud
Edited by : Rowida Ashraf