Basma Elsafty-Relationship & Energy Coach بسمة الصفتي-استشاري علاقات وطاقة

New Course ⚠️⚠️
أنا أولاً.. زواجي افضل💙

حاسه بالارهاق، بالوحدة، بالتجاهل أو بسلوكيات صعبة داخل العلاقة.. ومع ذلك عايزة تستمرى ولكن بكرامة وراحة.. انت مش عايزة تهدمى بيتك لكن كمان مش عايزة تخسرى نفسك..
يبقي البرنامج ده مصمم خصيصا لك💙

"أنا اولا.. زواجى افضل"
برنامج تحول عملي حضورى علي مدار 3 اسابيع ( ايام السبت فقط من كل اسبوع)
هنتعلم فيه ايه ⁉️

اليوم الاول : استعادة قوتك (رعاية ذاتية) + معرفة نمط زوجك والأنماط الشخصية.
اليوم الثانى : الرد بذكاء + بناء حدود تحميكى + تقنيات التعامل مع الشخصيات النرجسية والشخصيات السامة بأنواعها.
اليوم الثالث : تحقيق التوازن بين دورك كزوجة وأم من غير ما تخسرى نفسك وبدون استنزاف + بناء استقلاليتك مع شعور بالهدوء والرضا والراحة النفسية.

تفاصيل البرنامج ⏮️
علي مدار 3 اسابيع.. هنتقابل يوم السبت من كل أسبوع.. من الساعة 11 صباحا للساعة 3 مساء.. وخلال الاسبوع هنطبق ونشتغل علي اللي اتعلمناه.
وكل يوم يحتوى علي محتوى نظرى + تطبيقات عملية وتدريبات واقعية.

⚠️بالإضافة إلى Role play لكل مشتركة من واقع حياتها الشخصية.

📍المكان : سموحة - الإسكندرية..
- البرنامج مخصص للسيدات فقط ..
-العدد محدود جداً : 15 سيدة فقط لضمان التفاعل الفردى ⚠️⚠️
- عرض خاص لل Early bird حتى يوم الاثنين 25 مايو 2026🎁🎁

المقاعد محدودة جدا.. احجزى مكانك دلوقتى✅
التواصل للحجز ومعرفة المزيد من التفاصيل من خلال رسالة علي الخاص او واتساب
015 01402610

الإهمال ولا الخيانة… مين فيهم أصعب⁉️

الحقيقة الاتنين مؤذيين… والاتنين ماينفعش يتقبلوا..

الخيانة بتكسر الثقة مرة واحدة… والإهمال بيكسر القلب..

بس الأهم من المقارنة… إنك تفهم ليه ده حصل؟
هل في خلل في العلاقة؟ في التواصل؟ في الحدود؟
ولا في شخص مش قادر يدي اللي المفروض يتقدم؟

لأنك مش محتاج تختار بين وجعين… إنت محتاج تختار نفسك💙

متقبلش خيانة ولا تعيش في إهمال والأهم افهم السبب… علشان ما تكررش نفس الدايرة✨

ولو حابين تتواصلوا معانا ابعتولنا علي الواتساب
015 01402610

مش كل حب ينفع نكمل معاه… حتى لو الإحساس حقيقي⁉️

في علاقات ممكن يكون فيها مشاعر… بس في نفس الوقت فيها حاجات ماينفعش نعديها❌

قلة احترام، سيطرة، إهمال، أو استنزاف نفسي مستمر..

الفكرة مش “بنحب ولا لأ”… الفكرة هل العلاقة دي مريحة وآمنة وصحية لينا⁉️

لأن الحب لوحده مش كفاية… لو مفيش احترام وحدود وراحة نفسية، العلاقة بتتحول لعبء مش حب..

أنا في علاقة بتكبرني … ولا بتقلل مني واحدة واحدة⁉️

عشان كدة .. هنستناكوا تشاركونا في الكومنتات إيه الصفات اللي مستحيل تقبلوها في شريك حياتكوا ؟!

ولو حابين تتواصلوا معانا ابعتولنا علي الواتساب
015 01402610

تعملي إيه لما اللي قدامك دايمًا يبقي شايف نفسه ضحية⁉️

في ناس أي حاجة تحصلهم… بيبقوا هما المظلومين في القصة ولو حاولتي تفهمي أو تناقشي… هتلاقي نفسك فجأة المُتهمة❌

المشكلة إن دور الضحية مش بس بيطلب تعاطف ده كمان بيهرب من المسؤولية، وبيخلي أي حل مستحيل..

الحقيقة المهمة مش كل حد بيشتكي محتاج مساعدة وساعات بيكون محتاج يواجه نفسه مش أكتر💙

العلاقة اللي فيها طرف دايمًا ضحية بتتعب الطرف التاني لحد ما يفقد طاقته وإحساسه بنفسه..

ولو حابب تتواصل معانا ابعتلنا علي الواتساب
015 01402610

أصعب قرار ممكن تقفي قدامه… مش إنك تسيبي، ولا إنك تكملي❌

لكن إنك تعرفي الصح ليكي في اللحظة دي..

في علاقات بتتصلح… وفي علاقات كل يوم فيها بيكلفك جزء من نفسك الفكرة مش إنك تستحملي وخلاص… ولا تمشي أول ما تتعبي..

الفكرة إنك تفهمي هل في أمل حقيقي يتغير ولا أنتي بس متمسكة بفكرة مش موجودة⁉️

لأن الحقيقة مش كل اللي بنحبه ينفع نكمل معاه…ومش كل اللي بنسيبه بيبقى قرار غلط.

اسألي نفسك بصدق أنا بكمل علشان بحب… ولا علشان خايفة أسيب؟

ولو حابة تتواصلي معانا ابعتلنا علي الواتساب
015 01402610

الحب لوحده مش كفاية.. علشان كده لازم نعرف من اول الطريق هل ده شريك حياتنا المناسب ولا لا ‼️

والسؤال⁉️ ازاى اعرف أن شريك حياتى ده مناسب ليا فعلا ⁉️

الأجابة مش بالمشاعر بس.. لكن هقولكم علي 6 أسئلة اسألوها لنفسكم وردوا بمنتهى الصراحة👀

1ـ هل عندكم نفس المبادئ فى الأساسيات ؟ الدين، طريقة التربية، الطموح وأسلوب الحياة ؟
2- بتختلفوا ازاى؟ بهدوء واحترام؟ ولا بصوت عالى وكسر خاطر؟
3- هل تقدرى تكونى علي طبيعتك معاه من غير خوف من حكم أو تقليل منك ؟
4- لما الدنيا بتضغط عليكى.. هو بيقرب ولا بيختفى ؟
5- بيعاملك ازاى وهو مضايق أو مضغوط، مش بس وهو مبسوط ؟
6- لو فضل بصفاته دى معاكى 10 سنين قدام، هتقدرى تعيشى معاه وانت مرتاحة ومطمئنه ؟

العلاقة الصح مش بس حب.. العلاقة الصح راحة، امان، احترام ونضج.

واقولكم سر؟
الاختيار الصح مش بيبان فى البدايات، بيبان فى التفاصيل .. خدوا بالكم من التفاصيل💙

قوليلي بقي .. شريك حياتك خد كام من 6⁉️

ولو حابة تتواصلي معانا ابعتلنا علي الواتساب
015 01402610