مدرسة الكوتشينج بالعربي - Coaching school

إكتمل العدد .. الحمد لله
مؤتمر كوتشينج العلاقات Relationships Summit
برعاية مدرسة الحكمة Wisdom Coaching School والاكاديمية البريطانية
المكان : الحرم اليوناني GrEEK Campus - الجامعة الامريكية
اليوم : 23 – 12 – 2023
الساعة : من الساعة 10 صباحا وحتي 7 مساء

برنامج ممارس لادوات اللايف كوتشينج المعتمد ICF -CCE
الدارسة هتكون علي تحت إشراف د.كريم عماد
اول دكتور سيكولوجي MCC بالوطن العربي

الغرض من هذا المنشور هو توسيع منظورك للرعاية الذاتية وكيف يمكن تنفيذها في مجالات مختلفة من حياتك الشخصية (ما وراء الاسترخاء الجسدي). كما ترى ، هناك خمسة مجالات مختلفة للرعاية الذاتية العلاجية ، وهي الجسدية ، والعاطفية ، والناس ، والروحية ، ونمط الحياة.

تتجاوز الرعاية الذاتية قناع الوجه وحمام الفقاعات. في الواقع ، تعتبر الرعاية الذاتية استثمارًا في صحتك الجسدية والعقلية وليست حالة استرخاء فريدة

ومع ذلك ، قد تواجه صعوبة في العثور على أنظمة رعاية ذاتية مثالية وفعالة تتناسب مع جدولك الزمني المشغول والمتطور باستمرار. قد تشعر أنه ليس لديك المزيد من الوقت لتقديم الرعاية الذاتية الخاصة بك بخلاف الصفع على قناع الوجه هذا قبل النوم. بكل الوسائل ، نحن لا نمنعك من القيام بذلك ، خاصة إذا كنت تشعر أنه يريحك.

في كل مجال ، ستجد قائمة بالأنشطة أو المفاهيم أو الأشخاص الذين يمكنهم المساهمة في رفاهيتك من خلال الاستثمار فيها. قد تجد الهدوء والصفاء في مجالات معينة أكثر من غيرها ، على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر أن قضاء الوقت مع العائلة والتحدث إلى معالجك يساعدك على البقاء على الأرض ، فقد تكون أنشطة الرعاية الذاتية المتعلقة بالأشخاص مفيدة للغاية بالنسبة لك ، في حين أن الجمع بين من الأنشطة داخل كل مجال قد يكون الحل الأفضل لشخص آخر. الرعاية الذاتية ليست مفهوم "مقاس واحد يناسب الجميع"!

نحن نحثك على النظر إلى الرعاية الذاتية بما يتجاوز حالة الاسترخاء الحالية ، وبدلاً من ذلك كعملية مستمرة لاستعادة التوازن والتخلص من الضغوطات المختلفة في حياتك.

ما هو مجال الرعاية الذاتية الذي تجده أكثر من غيرك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!
https://www.wisdomcoachingschool.com

Self-care goes far beyond a face mask and a bubble bath. In reality, self-care is an investment in your own physical and mental well-being rather than a singular state of relaxation

However, you may struggle with finding optimal and effective self-care regimes that fit into your busy and continuously evolving schedule. You may feel like you don’t have any more time to offer to your self-care other than slapping on that face mask before bed. By all means, we are not stopping you from doing this, especially if you feel like it relaxes you.

The purpose of this post is to broaden your perspective on self-care and how it can be implemented in different domains of your personal life (beyond physical relaxation). As you can see, there are five different domains of therapeutic self-care, namely physical, emotional, people, spiritual, and lifestyle

Within each domain, you will find a list of activities, concepts, or people that can contribute to your well-being by investing in them. You may find calmness and serenity in certain domains more than others, like if you feel that spending time with family and speaking to your therapist helps you stay grounded, then people-related self-care activities may be most beneficial for you, whereas a combination of activities within each domain may be the best solution for someone else. Self-care is not a “one size fits all” concept!

We urge you to look at self-care beyond a state of current relaxation and rather as an ongoing process to restore balance and find relief from different stressors in your life.

Which domain of self-care do you find balances you the most? Let us know in the comments below!

#التفكير
مفهوم "التفكير" هو جانب غير مكتشفة لكنها حاسمة من العلاقات. قدم هارفي وعمرزو (1997) مفهوم التفكير كأداة أساسية للحفاظ على علاقات وثيقة ومرضية. تتضمن العلاقة الحسنة التفكير مزيجًا من المساواة والتعاطف والتفاوض والرفقة والالتزام العميق.

تتضمن عملية التفكير خمسة مكونات:

1. الإفصاح عن الذات والاستماع الفعال
الإفصاح عن معلومات عن الذات أو العوامل العلائقية يساعد على تنمية الشعور بالقيمة الذاتية والمعالجة المعرفية ومشاعر التقارب والحميمية تتميز العلاقات الجيدة الذهنية بالمعرفة المتبادلة لتفضيلات الشريك وآرائه وقيمه

2. العلاقات تعزيز الصفات
إن إدراك السببية للأحداث الإيجابية لتكون داخلية مستقرة وعالمية وإسناد الأحداث السلبية إلى أسباب خارجية غير مستقرة يرتبط برفاهية عاطفية أكبر ويساعد الأفراد على الحكم على شريكهم بشكل إيجابي

3. قبول واحترام المحتويات المشتركة
العلاقة الحميمة وزيادة الصحة العقلية بسبب الإفصاح عن الذات تعتمد بشدة على القبول والدعم والاحترام الذي يتم تجربته عند مشاركة المعلومات

4. تبادل الأفكار والمشاعر والسلوكيات
إن التبادلية والتعاطف والاستعداد للتحسين تشير إلى الاهتمام بالآخر وبالتالي التأثير المفيد على العلاقة

5. عملية واستثمار مستمرة لا تنتهي أبدًا
الالتزام بالتغييرات والتناقضات مع مرور الوقت مع الحفاظ على التفاؤل والشعور بالسيطرة على العلاقة. بمرور الوقت ، سيخلق هذا إحساسًا بالتكاتف والقوة

يعتبر التفكير نشاطًا مجهدًا ولكنه مرن في تنفيذه في العلاقات ، سواء مع شريكك الحميم أو أفراد الأسرة. يساعد في التعامل مع الاكتشافات غير السارة ويدعم الشركاء ويثبّتهم عند مواجهة النزاعات.



The concept of "minding" is an unexplored yet crucial aspect of relationships. Harvey and Omarzu (1997) presented the concept of minding as an essential tool to maintain close and satisfying relationships. A well-minded relationship involves a mixture of equality, empathy, negotiation, companionship, and deep commitment.

The process of minding involves five components:

1. Self-disclosure and active listening
Disclosing information about oneself or relational factors helps develop a sense of self-worth, cognitive processing, feelings of closeness, and intimacy Well-minded relationships are characterized by mutual knowledge of a partner's preferences, opinions, and values

2. Relationship-enhancing attributions
Perceiving the causality for positive events to be internal-stable-global and attributing negative events to external-instable-specific causes relates to greater emotional well-being and helps individuals judge their partner positively

3. Accept and respect the shared contents
Intimacy and increased mental health due to self-disclosure depend strongly on the acceptance, support, and respect that is experienced when sharing information

4. Reciprocate in thoughts, feelings, and behaviors
Reciprocating, empathizing, and the willingness to improve indicate care for another and in turn beneficially impact the relationship

5. Never-ending, continuous process and investment
Committing to changes and discrepancies over time while staying optimistic and feeling in control over the relationship. Over time this will create a sense of togetherness and strength

Minding is an effortful activity but flexible in its implementation in relationships, whether with your intimate partner or family members. It helps to deal with unpleasant discoveries and supports and stabilizes partners when facing conflicts.

https://www.wisdomcoachingschool.com

برنامج كوتشينج العلاقات والمجموعات Relationships Coaching بمنهج معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF منهج CCE بخصم 50%
....................................................
الحياة مجموعة من العلاقات علاقتك مع نفسك ومع شريك الحياة ومع المجتمع ممكن تدخل في علاقة مؤذية تسحب كل طاقتك وتخليك تكره الحياة ولذلك تم تصميم هذا البرنامج ليجمع من الخبرة العملية والعليمة
ومدربين معتمدين من ICF علي اعلي درجات PCC لضمان جودة التدريب
: شهر بواقع 8 محاضرات ( جمعة وسبت من كل اسبوع )
: 40 ساعة تدريبية بين تدريبات عملية وتطبيقات
#المكان : اونلاين تفاعلي عبر برنامج زووم
#الاستثمار : 8500 جنيه وخصم 50% للدفع كاش
سوف يكون في حالة الكاش 4250 جنيه
سوف يكون في حالة القسط 4750 جنيه
للاستعلام اتصل علي 01068992249
او ابعت رسالة علي واتس اب https://wa.me/201068992249
..................
#القائمين علي التدريب
- دكتور كريم عماد لايف كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF درجة PCC
- مهندس يمني الخطاب لايف كوتش معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF درجة PCC
..............................
#الشهادات والاعتمادات الدولية
.......................
- شهادة كوتشينج العلاقات والمجموعات معتمدة من البورد الامريكي بالرقم السري مدرج علي الموقع
- شهادة كوتشينج العلاقات والمجموعات بمنهج معتمد من الاتحاد الدولي للكوتشينج ICF برنامج CEE

الان برنامج Life coach بأعتماد منظمة الكوتشينج العالمية WCO
والمدربيين معتمدين من icf
...............................................
دلوقتي هتدرس اكثر من 250 ساعة معتمدة من WCO
علي يد كوتشيز معتمدين من الاتحاد الدولي للكوتشينج icf
هتجمع بين الخبرة العملية والعلمية علي مدارس 3 شهور
هتدرس اكتر من 10 برامج تدريبية تمكنك من مساعدة الناس في زيادة الاستبصار وحل المشكلات
للاستعلام : 01006100093
ابعت رسالة علي الواتس https://wa.me/201006100093
#المواد التي تدرس داخل البرنامج
..................................................
- برنامج الكوتشينج بالإنياجرام Enneagram coaching
- برنامج الكوتشينج بعلم النفس الإيجابى Positive psychology coaching
- برنامج فاميلى كوتشينج Family Coaching
- برنامج البرمجة اللغوية العصبية Neuro Linguistic Programming
- برنامج لغة الجسد body language
- برنامج الجرافولوجى Graphology
- برنامج الإرشاد النفسى Psychological counseling
- برنامج كوتشينح الأباء Parents Coaching
- برنامج مهارات إلقاء الكوتش Life coach skills
- برنامج التشخيص النفسي Psychiatric Diagnostic
- برنامج الكوتشينج Coaching program
أيضا خلال هذا التدريب سوف تتعلم الكثير من المهارات العملية و سوف تتعلم كيفية كسر المعتقدات المقيدية للأخرين لمساعدتهم علي عيش حياة أكثر قوة واستقلالية
.......
المكان: المؤسسة البريطانية بالعجوزة
للاستعلام : 01006100093
ابعت رسالة علي الواتس https://wa.me/201006100093

الان برنامج Life coach بأعتماد منظمة الكوتشينج العالمية WCO
والمدربيين معتمدين من icf
...............................................
دلوقتي هتدرس اكثر من 250 ساعة معتمدة من WCO
علي يد كوتشيز معتمدين من الاتحاد الدولي للكوتشينج icf
هتجمع بين الخبرة العملية والعلمية علي مدارس 3 شهور
هتدرس اكتر من 10 برامج تدريبية تمكنك من مساعدة الناس في زيادة الاستبصار وحل المشكلات
للاستعلام اتصل علي 01091549055
او تواصل عبر الواتس اب https://wa.me/201091549055

#المواد التي تدرس داخل البرنامج
..................................................
- برنامج الكوتشينج بالإنياجرام Enneagram coaching
- برنامج الكوتشينج بعلم النفس الإيجابى Positive psychology coaching
- برنامج فاميلى كوتشينج Family Coaching
- برنامج البرمجة اللغوية العصبية Neuro Linguistic Programming
- برنامج لغة الجسد body language
- برنامج الجرافولوجى Graphology
- برنامج الإرشاد النفسى Psychological counseling
- برنامج كوتشينح الأباء Parents Coaching
- برنامج مهارات إلقاء الكوتش Life coach skills
- برنامج التشخيص النفسي Psychiatric Diagnostic
- برنامج الكوتشينج Coaching program

أيضا خلال هذا التدريب سوف تتعلم الكثير من المهارات العملية و سوف تتعلم كيفية كسر المعتقدات المقيدية للأخرين لمساعدتهم علي عيش حياة أكثر قوة واستقلالية
.......
المكان: المؤسسة البريطانية بالعجوزة
للاستعلام اتصل علي 01091549055
او تواصل عبر الواتس اب https://wa.me/201091549055

برنامج مهارات اللايف كوتش life coach skills بأعتماد الاتحاد الدولي للكوتشينج icf منهج cce
.................................
فرصتك تبدء من الان لإحتراف مجال الكوتشينج
هتدرس اهم الكفاءات التفاعلية اللازمة للايف كوتش المحترف
في إطار الاتحاد الدولي للكوتشينج icf
وهتحصل علي شهادة معتمدة من بنظام الساعات المعتمدة cce
ومنظمة الكوتشينج العالمية WCO
استثمار البرنامج 4500 جنيه وخصم 500 جنيه للحجز المبكر
للاستعلام اتصل علي 01091549055
او تواصل عبر الواتس اب https://wa.me/201091549055
محتوي البرنامج التدريبي
..........................................
• مفهوم اللايف الكوتشينج عالميا
• تعريف جلسة الكوتشينج
• متي نحتاج إلى جلسة كوتشينج
• آلية جلسات اللايف كوتشينج
• كيف تدير جلسة الكوتشينج
• إدارة جلسات الكوتشينج
• مهارات اللايف كوتش
• أساسيات مهنة الكوتشينج
•تعريف بمراحل الكوتشينج ومستوياته
• مجالات الكوتشينج
• أدوات الكوتشينج المتعددة
• أدوات الكوتش
• دور الكوتش المحترف
............................................
للحجز والاستعلام
.........................
فيلا 5 شارع الدكتور محمد شاهين الدقي - العجوزة
للاستعلام اتصل علي 01091549055
او تواصل عبر الواتس اب https://wa.me/201091549055

برنامج مهارات اللايف كوتش life coach skills بأعتماد الاتحاد الدولي للكوتشينج icf منهج cce
.................................
فرصتك تبدء من الان لإحتراف مجال الكوتشينج
هتدرس اهم الكفاءات التفعالية اللازمة للايف كوتش المحترف
في إطار الاتحاد الدولي للكوتشينج icf
وهتحصل علي شهادة معتمدة من بنظام الساعات المعتمدة cce
استثمار البرنامج 4500 جنيه وخصم 500 جنيه للحجز المبكر
للاستعلام اتصل علي 01091549055
او تواصل عبر الواتس اب https://wa.me/201091549055
محتوي البرنامج التدريبي
..........................................
• مفهوم اللايف الكوتشينج عالميا
• تعريف جلسة الكوتشينج
• متي نحتاج إلى جلسة كوتشينج
• آلية جلسات اللايف كوتشينج
• كيف تدير جلسة الكوتشينج
• إدارة جلسات الكوتشينج
• مهارات اللايف كوتش
• أساسيات مهنة الكوتشينج
•تعريف بمراحل الكوتشينج ومستوياته
• مجالات الكوتشينج
• أدوات الكوتشينج المتعددة
• أدوات الكوتش
• دور الكوتش المحترف

برنامج كوتشينج العلاقات و المجموعات
Certified Relationship Coaching
عن البرنامج
برنامج كوتشينج العلاقات تم إعتماده من الإتحاد الدولي للكوتشينج ICF كمنهج CCE لتمارس مجال الكوتشينج وفقا لمعايير واستراتيجيات عالمية ويركز هذا التدريب علي ما يحدث قبل وأثناء و بعد جلسة الكوتشينج كما أن برنامجنا يتوافق مع الكفاءات و القواعد المهنية للإتحاد الدولي للكوتشينج وسيصبح المشتركون مرخصين لممارسة مجال الكوتشينج بمنهج من ICF وفقاً لنظام التعليم المستمر للمدربين
أهدف البرنامج :
أن يتعلم الكوتشيز الكفاءات الاساسية للاتحاد الدولي للكوتشينج ICF
أن يتعلم الكوتشيز كيف يساعد نفسه ومن حوله بطريقة صحيحة
أن يتعلم الكوتشيز كيفية إدارة جلسة كوتشينج العلاقات بطريقة صحيحة
أن يتعلم الكوتشيز علي كيفية رؤية وتحليل المعلومات المرتبطة بعالم المستفيد بطريقة ايجابية
أن يتعلم الكوتشيز كيفية رسم خطة مع العميل بطريقة صحيحة دون تدخل او فرض رأئ
_____________________________________
أيام التدريب : بواقع محاضرين كل اسبوع مواعيد من 5 ل8
الإستثمار : 8500 جنيه للحجز المبكر حتى 1 مارس
الحجز العادى 9800 جنية
_____________________________________
البرنامج من تقديم الكوتش المعتمد من ICF بدرجة PCC
الكوتش كريم عماد
_____________________________________
يبدأ التدريب 15 مارس 2021
لمزيد من المعلومات والحجز و الإستفسار : 01091549055 - 01065000076
او ابعت رسالة علي الواتس https://wa.me/201091549055