Be fit With C/Romysaa

لو عايزة تخسي ل 15 : 20 كيلو أو أكتر 💪🏻
فإحنا عملنالك تحدي لمدة 3 شهور علشان نوصلك لأفضل فورمة بشكل صحي ومستدام ✨🔥

البرنامج مش دايت عادي…
ده نظام متابعة أونلاين كامل لنتائج حقيقية 👇

✔ استشارة "فون" لتحديد كل المشاكل اللي بتواجهيها
✔ فيديو كول للتقييم + أختبارات لتحديد مستوى اللياقة وأي انحرافات قوامية
✔ نظام غذائي مخصص حسب جسمك وهدفك
✔ برنامج تمارين كامل (بالفيديو + الأوزان + الجولات + التكرارات )
✔ تأهيل رياضي للإصابات وتحسين الحركة والقوام
✔ تعديل الخطة باستمرار حسب استجابة جسمك
✔ متابعة يومية مع متخصصة + دعم وتشجيع مستمر

ابدئي دلوقتي وخلي الصيف ده نقطة تحول حقيقية ليكي ☀️🔥

⚠️ العدد محدود جداً لضمان متابعة قوية ونتايج حقيقية لكل مشتركة
والحجز بيقفل فور اكتمال العدد

📩 ابعتيلنا دلوقتي
الطول + الوزن + أي إصابات وسيبي الباقي علينا 🤝
📞 01145987076

كنتي تعرفي المعلومات دي ⁉️
أه ❤️
لا لسه عرفاها دلوقتي 😮

Ready⁉️🔥🔥

الخطة ببساطه:
أنا هقولك شوية بديهيات صح زي “ان الدقيق الأبيض مضر والصيام مفيد والصودا غلط…
بعدها أرمي كلام يبان علمي بثقة شديدة و حتي لو ملهاش دليل علمي ونعممها مع حته بالدين بتفسيرنا الشخصي ..و هحسسك أن العالم كله بيضحك عليك إلا أنا طبعاً خايف علي مصلحتك
مبروك، كسبنا ثقتك ١٠٠٪؜ 🤝

📌اللبن قاتل
رغم إن الألبان مصدر بروتين وفيتامينات وكالسيوم طبيعي إلا لو الشخص عنده حساسية لاكتوز

📌 إوعى تشربي مياه كتير

مع إن الجسم أصلًا معتمد على المياه في الدورة الدموية، وتنظيم الحرارة، والهضم، وكل خلية تقريبا محتاجاها علشان تشتغل والمشكلة الحقيقية بتكون في الإفراط الشديد

📌 احنا هنمنع الانسولين تماماً وهتتعالج لوحدك

الإنسولين اللي بيتفرز طبيعي عند كل شخص سليم من البنكرياس وظيفته تنظيم سكر الدم وتخزين الطاقة

و بناخد الإنسولين كدواء لما يحصل خلل

لما الجسم ما يقدرش يفرز كمية كافية من الانسولين اللي بينظم سكر الدم و بيتحدد بجرعات دقيقة حسب الحالة من الدكتور و من غير الانسولين ممكن يحصل وفاه بسبب الارتفاع الشديد لسكر الدم

📌الخضار والبقوليات اكل حيوانات

اختلاف حساسية القولون من البقول والخضروات بتختلف من شخص للتاني مينفعش نعمم.. الخضار مليان مضادات اكسده وفيتامينات والياف لو سبتيهم فتره طويله شوفي صحتك وبشرتك وظوافرك وشعرك هيبقوا عاملين ازاي "في طرق مختلفه بالتسويه لراحه القولون "

📌اتكلمت عن السكر المصنع قبل كده في فيديو لوحدة
أما عن باقي التصريحات زي السجائر وغيره اسلوب الكلام كان اصعب من أني اكمل واسمعه او يتصدق من اي شخص ربنا يرحمنا جميعاً 🙏