Personaaltreener Alex-Edward Raus

14/11/2025

10 aastat 11 kuud ja 11 päeva teekonda sai pärjatud Brasiilia jiujitsu pruuni vööga, mis on viimane aste enne musta vöö saamist. Kui on endalgi huvi tegeleda sellise alaga mis sobib väga hästi enesekaitseks, võta minuga ühendust siin messengeris või instagramis, mõtlen sulle plaani valmis ja asume tegutsema. 💪😀

13/09/2023

Tsau! 👋

Kes uue aastaga järje peale ei saanud, siis neid ootan endaga koos eesmärke paika panema. On selleks siis kaalulangus või hoopis tõus, lihasmassi kasvatamine või uued jõutõmberekordid🏋️‍♀️💪

Võtan jaanuaris vastu uusi õpilasi! Aga ära niisama tiksuma jää, sest kohad täituvad kiiresti! ⏳ 🏃‍♂️ Kui sul on mõni vastuseta küsimus, mis on seni takistanud sul edasi liikuda, siis kirjuta mulle ja leiame vastuse!❓

Trenne annan Tartus ja lähiümbruses! 👏

Otsus vajab tegemist! Võta minuga ühendust facebookis või [email protected]

01/09/2023

https://tartu.postimees.ee/7845804/tartu-spordi-luhiuudised?fbclid=IwAR0nym40pWt3CxO0o3FRq-Cu8irL2VuvhI4Ycp-8ORaV2xxvomHPPKUOlOE

Tartu spordi lühiuudised

13/01/2023

Täna on rahvusvaheline “Tee oma unistused teoks” päev 🎉 Kui su unistuseks on olnud alustada uue ning tervisliku eluviisiga ja seeläbi olla elu parimas vaimses ja füüsilises vormis, siis personaaltreeneriga koos treenimine on hea algus uutele harjumustele hoo sisse lükkamiseks. Võibolla oled hoopis salaja unistanud, et saaksid maailmameistri käe all uutele kükirekorditele otsa vaadata? 🤠 Jaanuaris on veel mõned vabad ajad personaaltrenni!
Lisainfoks kirjuta või helista! 🤩

01/01/2023

Mõnusat algavat aastat! 🎉

Heaks tavaks on uut aastat jõusaalis alustada! Trenn personaaltreeneri juhendamisel on hea investeering parema, tugevama ja tervislikuma mina saavutamiseks 💪

Lisainfoks kirjuta või helista julgelt!

22/12/2022

Treener Alex soovib teile rahulikku ja valgurikast pühadeaega ja ootab teid peale pühi endaga koos trenni!

Lisainfoks helista või kirjuta julgelt! 💪

22/12/2022