Eike Maria Coaching

01/02/2024

UUS BLOGIPOSTITUS - Kuidas soovitud muutused päriselt ellu viia?

"Coaching on nagu kõditamine − kui sa ise ennast kõditad, siis sa ju naerma ei hakka, aga kui keegi teine seda teeb, siis ajab kihistama küll. Coaching’u mõte on anda sulle uus perspektiiv.

Üks minu klient ütles pärast coaching’u seanssi, et ta oleks justkui silmaoperatsioonil käinud − ta näeb nüüd oma elu ja probleeme palju selgemalt ja teab, mida edasi teha."

https://eikemariacoaching.ee/kuidas-soovitud-muutused-pariselt-ellu-viia/

31/01/2024

Miks coaching nii hästi töötab❓

Suurema osa ajast tegeleme harjumuspäraste alateadlike tegevustega. Püsime justkui autopiloodil, korrates vana käitumist. Meil on kogu aeg kiire ja me ei võta endale hetkekski aega, et korraks mõelda, miks me üldse nii käitume? Kas see on see, kuhu poole me päriselt liikuda tahame? Kas see, mida ma endale räägin, on ikka tõde?

Coaching tekitab selle mõttepausi ja peegli..mis vahel võib olla shokeerivalt aus.

Miks see meetod siis töötab? Sest coaching on juhitud vestlus selle kõige targemaga - iseendaga. Coach jälgib sõitu kõrvalistmelt ja sulle midagi ette ei ütle Coach on sulle justkui peegliks, et näeksid oma tegevusi (ja tegemata jätmisi) selgelt ja teisest perspektiivist.

Coachingus seisad justkui väljaspool iseennast - tänu õigetele küsimustele ja meetoditele jälgid oma tegevust nii, nagu vaataksid filmi. Oled nö vaatleja rollis ja see on suurepärane koht, kus oma (automaatseid) tegevusi ja mõtteid kahtluse alla seda ja küsida endalt, MIKS ma midagi teen või kas see, mida ma usun, on ikka tõde?

Coaching töötab, kuna muudab Sinu perspektiivi, tänu millele tekib probleemile avaram ja sügavam vaade. Näed oma tegevust/tegevusetust selgelt, justkui seisaksid peegli ees. Muidugi võib see olla kohati hirmutav, aga samas vajalik selleks, et saaksid edasi liikuda.

Nagu üks mu klient ütles: “Pärast sinuga coachingut oleksin justkui silmaoperatsioonil käinud - näen nüüd kõike palju selgemalt ja tean, kuhu suunas edasi liikuda.”

Kui tundub põnev, siis pane minu juurde coachingusse aeg kirja!

https://eikemariacoaching.ee/

23/01/2024

Miks mulle sellest varem ei räägitud? 🤯

Jah.. olen jõudnud kohta, kus mul on täpselt selline tunne!

Miks? Sest ma näen iga päev, kuidas lihtsad coachingu meetodid inimesi nii efektiivselt aitavad.

Me pole loodud ennast kõrvalt nägema. Nii nagu me ei saa ise ennast kõditades naerma ajada, on meil sageli keeruline vaid oma peas juureldes probleemidele selget vastust leida.

Oma kliendide pealt olen näinud, kuidas pikalt peas keerelnud ja stressi tekitanud mõte leiab ühe coachingu sessiooniga lahenduse.

Kuidas inimene on läbinud kalleid mitmepäevaseid koolitusi abi saamata ja piisab ühest coachingu sessioonist, et jõuda heureka momendini.

Kuidas klient läheb peale coachingut lausa särades sessiooni ajal loodud tegevusplaani ellu viima. Tegutsedes oma eesmärkide nimel edasi inspiratsioonist mitte välisest motivatsioonist.

Coaching on tõesti võimas.

Miks meile keegi seda varem ei rääkinud?

Kui soovid coachingut omal nahal proovida, siis kutsun sind tasuta online sobivuskohtumisele, mille lõpus teen ka tunnise coachingu sessiooni, et saaksid aru, kas coaching on midagi sulle.

Broneeri aeg siit: https://eikemariacoaching.ee/

No strings attached.

PS: 6. veebruaril toimub Tallinnas Avang coaching keskuskuses ka mini coachingute päev, millest ka mina coachina osa võtan.

Saad ennast minu juurde mini-coachingule kirja panna siit:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmn-ZpxE8_Mq9k66gMjJB8K4KmYUPS-XZOpazn_C4rf8EQqw/viewform

04/01/2024

New year new me right? 😀

Aga äkki teeks seekord hoopis - New year toetavam ja õnnelikum mina, kes teab, kuhu suunas ta liigub ja on selle tee teadlikult valinud; teeb seda, mis talle meeldib; rakendab oma täit potentsiaali ja elab elu täiega iga päev, mitte ei oota vaid nädalavahetust.

Kes ei ole ületöötanud ja stressis ja pidevalt tõbine, vaid pakatab elurõõmust ja käib inspireeritult oma teed, liigselt mõtlemata sellele, et mida teised temast arvavad.

Usu mind, ma olen seal "teisel pool" olnud.

Alustasin eelmise aasta alguses oma coachingu teekonda, hinges kahtlused ja kõhklused.. “Coache on ju niigi juba nii palju.. Kuidas mina suudan eristuda.. kes olen mina, et üldse kedagi coachida? Äkki mind pannakse nende "isehakanud life coachidega" ühte patta ja naeruvääristatakse?”

Ausalt öeldes ei julgenud ma alguses oma perele ja sõpradele öeldagi, et lähen coachingut õppima, sest kartsin nende hukkamõistu.

Nüüd, aasta aega hiljem tean, et see oli parim valik, mida enda jaoks teha sain. Tunnen, kuidas profesionaalne juhtimiscoaching/ business coaching / executive coaching (või kuidas iganes seda kutsuda), on täpselt see, mida ma teha tahan ja milles ma hea olen.

Coachingu sessioone tehes tunnen, et see tõesti täidab mind. See ei ole minu jaoks “töö” - võiksin (ja teengi vahel) seda kasvõi tasuta teha, sest mulle lihtsalt meeldib see nii väga.

Eriti meeldib mulle, kui näen, kuidas sessiooni alguses segaduses ja morn inimene on sessiooni lõpuks saanud selle heureka momendi ja lahkub coachingult inspireeritult ja sära silmis, valmis tegudeks.

Ja see ongi see, miks ma seda teen. Nii äge on olla tunnistajaks nendele suurtele muutustele.
Usun siiralt, et iga inimese sees on meeletu potentsiaal ja kui see valla päästa, juhtuvad imelised asjad.

EBS Executive Education-is Executive Coachingut õppides öeldi meile äge valem: potentsiaal - takistus = tulemus.

Ja olen oma klientide pealt seda korduvalt näinud, et nii on. See on imeline, kuidas tänu õigetele tehnikatele saavad nõnda kiirelt ja efektiivselt ka suured asjad juhtuda..

Kui tahaksid proovida, siis pane ennast coachingule kirja. Esimene sissejuhatav coaching on tasuta! No strings attached!

Esimesel online kohtumisel tutvustan coachingut ning viib läbi ka tunnise coachingu sessiooni, sest nii saad kõige paremini aimu, kas see on midagi sulle.

Alates tänasest võtan lisaks online coachingutele kliente vastu ka tutt-uues Avang Coaching keskuses!

Kohtume coachingus!

Broneeri aeg siit: www.eikemariacoaching.ee või kirjuta mulle otse 🙂

22/10/2023

Juhtimiscoachina töötades olen märganud, et paljud inimesed teavad tegelikult üsna täpselt, millist elu nad elada tahaksid, aga sageli jääb puudu julgusest need muudatused oma elus ka päriselt ellu viia 💫

Seda ei saa pahaks panna - eks see ole ju inimloomuses, et mugavustsoonis on turvalisem toimetada - harjumuspärane tundub lihtsam ja muutused hirmutavad, kuna kuklas tiksub mõte, et äkki ma ei saa hakkama/äkki ma ei ole piisav?😕

Need mõtted on igati normaalsed, kuna meie meel tahab meid ebamugavuse eest kaitsta. Ja nii jäävadki unistused sageli teostamata.

Hea meeldetuletus endale on, et laev pole ju ehitatud selleks, et ta vaid turvaliselt sadamas püsiks.. 🛳️

Miks me siis muutusi kardame?

Loogiliselt võttes võiks ju olla hirmsam hoopis vastupidine − kui sa tead, et tahad muutust, aga ei tee selle nimel midagi ning seega tead, et seda muutust sinu ellu kohe kindlasti ei tule 🫠

Mina usun seda, et kui suudad millestki unistada ja seda ette kujutada, siis oled suuteline seda ka ellu viima.

Kui tunned et tahad oma ellu muutust, siis pane endale minu juhtimiscoachingusse aeg kirja.

🚀Esimene kohtumine on muide TASUTA, aga seda tingimusel, et Sul on siiras tahe oma eesmärkide poole liikuda ja muutus päriselt ka oma ellu tuua.

Ära oota esimest jaanuarit, et oma unistuse elu poole liikuma hakata. Kõik on Sinu sees juba praegu olemas✨

Kui suudad unistada, siis suudad ka ellu viia!

Pane ennast kirja siin: www.eikemariacoaching.ee

13/09/2023

Mõtled, kas coaching oleks midagi Sinu jaoks? Proovi järele - esmakohtumine on TASUTA! 🤩

Meie igapäevased väikesed valikud määravad ära selle, kui rahul (või rahulolematud) me oma eluga oleme. Kui tunned, et tahaksid, et Sinu elus oleksid asjad veidi teisiti, kui need praegu on;
Sinu suur eesmärk vajab täitmist
või tunned, et oled oma otsuste ja tegemiste juures veidi üksi ja tahaksid kellegagi teemasid põrgatada, siis pane ennast kirja ja vaatame koos, kas coaching oleks midagi Sinu jaoks.

Esimene sissejuhatav kohtumine on TASUTA! 👌

Pane ennast kirja ja räägime lähemalt!

Pane ennast kirja ja räägime lähemalt ning vaatame koos, kas coaching on midagi, mis võiks Sulle sobida :)