Visible Feels Academy

✨ Reformer Pilatese koolitus (40h)
🗓️ 28. märts - 14. juuni 2026
📍 Studio 43, Viimsi

Reformer Pilatese koolitus annab teadmised ja praktilised oskused reformeril põhineva pilatese meetodi põhimõtetest, harjutuste tehnilisest täpsusest ning liikumise funktsionaalsest analüüsist.

𝐑𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐭:
🔗 https://academy.visiblefeels.com/courses/reformer-pilates
✉️ [email protected]

✨ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐞 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬 (80h)
🗓️ 29. august - 14. november 2026
📍 Visible Feels Stuudio, Tallinn
💪 Koolitaja: Maiken Sarv – Visible Feels Akadeemia asutaja ja koolitaja

𝐑𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐭:
🔗 www.visiblefeels.com
✉️ [email protected]

🔥 Visible Feels Akadeemias ei ole õppimine pelgalt haridus, see on seiklus.

Kandideeri ja arenda oma oskusi unikaalses kogemuses. Pikaajaline treenerikogemus ei ole vajalik! Oluline on sinu motivatsioon ja soov õppida!

Ootused kandidaadile:
• oled läbinud pilatese treeneri koolituse;
• omad vähemalt üheaastast treeneritöö kogemust;
• oled valmis osalema kord kuus nädalavahetustel toimuvas väljaõppes;
• soovid süvendada oma professionaalseid teadmisi ja areneda pilatese koolitajana.

Info ja registreerimine:
https://academy.visiblefeels.com/pages/pilatese-koolitaja-konkurss

Hea pilatese ja jooga õpetaja, oled oodatud treenerite talendipäevale!

Visible Feels Akadeemia on kasvav ettevõte, mis pakub teenuseid nii eraklientidele kui ka ettevõtetele. Koos loome unikaalse meeskonna, mis pakub kvaliteetseid teenuseid ja inspireerivaid kogemusi.

Pane ennast kirja – kaotada pole midagi, võita aga palju!

Registreerimine ja info
[email protected]
academy.visiblefeels.com/pages/talendijaht

Visible Feels Akadeemia Castingu Peeve Hea pilatese ja jooga õpetaja, ootame sind! 15-minutilise jooga ja/või pilatese tunni juhendamine. Visible Feels Akadeemia otsib uusi meeskonnaliikmeid! Kandideeri ja arenda oma oskusi unikaalses kogemuses. Pikaajaline treenerikogemus ei ole vajalik! Oluline on sinu motivatsioon ja soov õppida! M...

Hea Lääne-Virumaa pilatese õpetaja! Nova tervisestuudio otsib toredat ja pühendunud asendajat pilatese tundidele novembrikuuks. Esialgu on vaja abi terveks novembriks, kuid koostöö võib kujuneda ka pikemaajaliseks.

Kui tunned, et see võimalus võiks sulle sobida, kirjuta aadressil [email protected].

🔗 www.novatervisestuudio.com
FB: Nova tervisestuudio
IG:

👉 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐤𝐚 on kehatunnetust, jõudu ja painduvust arendav liikumissüsteem, mis tugevdab süvalihaseid ja toetab keha ning meele tasakaalu saavutamist.
👉 𝐊𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬 annab teadmised ja oskused distsipliini 8 põhimõttest, praktika põhialustest ja harjutuste täpsest sooritusest.

🚀 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐞 𝐤𝐨𝐨𝐥𝐢𝐭𝐮𝐬 (80h)
🗓️ 10. jaanuar - 12. aprill 2026
📍 Marati 4, Tallinn
💪 Koolitaja: Maiken Sarv – Visible Feels Akadeemia asutaja ja koolitaja

𝐑𝐨𝐡𝐤𝐞𝐦 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐭:
🔗 https://academy.visiblefeels.com/pages/pilatese-akadeemia
✉️ [email protected]

Visible Feels Academy Pilatese praktika on kehatunnetust, jõudu ja painduvust arendav liikumissüsteem, mis tugevdab süvalihaseid ja toetab keha ning meele tasakaalu saavutamist.

Väike paus, suur mõju ➡️ Iidsed teadveloleku praktikad pole ainult mineviku tarkus – need on ajatud päästerõngad ka tänapäeva kiires ja infomürarohkes maailmas.

Mõnikord piisab vaid ühest teadlikust hingetõmbest, et taastada selgus, rahu ja kohalolu. See hetk vaikust ei pruugi muuta maailma, aga võib muuta kõik sinu sees.

➡️ Peatu. Hinga. Ole kohal.

👂Keha räägib, kui sa kuulad! Liikumine on keel, mida süda mõistab. Märka ja tunne, kuidas keha ja meel leiavad viisi voolata sünergias koos eluga.

💞Visible Feels Akadeemias ei treeni me vaid keha, vaid ka teadlikkust – õpime kuulama, vabastama ja liikuma harmoonias iseendaga.

💡Valgus on teadmine, selgus, soojus ja lootus. See juhib teed pimeduses ja paljastab peidetud tõed. Kuid ükski päikesetõus ei sütita meie eest lampi, kui me ise lülitit ei vajuta. Kui tahame valgust kööki, ei otsi me lülitit keldrist – sama kehtib ka elus.

💡Eneseteadlikkuse kaudu võib valgus kerkida ka kõige sügavamast pimedusest. Otsides lülitit aga valest kohast, jäämegi pimedusse. Siiski viib iga elukogemus meid sammukese lähemale valgusele, mis sümboliseerib õnne, rahu ja selgust.

𝐓𝐚𝐬𝐚𝐤𝐚𝐚𝐥 ei ole paigalseis, vaid võime liikuda elu muutustega sujuvalt kaasa, elades mitte reaktsioonide, vaid selguse ja sisemise kindlusega.

𝐉𝐨𝐨𝐠𝐚 on üks meetoditest, mis aitab leida rahu keset kaost – mitte põgenema elu eest, vaid sukelduma sellesse teadlikult ja kohalolevalt.

🔑 𝐡𝐢𝐧𝐠𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 + 𝐥𝐢𝐢𝐤𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 + 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐥𝐢𝐤𝐤𝐮𝐬

See, mida inimene kõige rohkem oma elus otsib, sõltub tema isiklikest väärtustest, kogemustest ja eluetapist. Aga kui vaadata suuremat pilti, siis sageli otsivad inimesed:

☑️ 𝐎̃𝐧𝐧𝐞 𝐣𝐚 𝐫𝐚𝐡𝐮𝐥𝐨𝐥𝐮 – tunne, et elu on tähendusrikas ja pakub rõõmu.
☑️ 𝐀𝐫𝐦𝐚𝐬𝐭𝐮𝐬𝐭 𝐣𝐚 𝐤𝐮𝐮𝐥𝐮𝐯𝐮𝐬𝐭 – sügavaid sidemeid teiste inimestega.
☑️ 𝐓𝐚̈𝐡𝐞𝐧𝐝𝐮𝐬𝐭 𝐣𝐚 𝐞𝐞𝐬𝐦𝐚̈𝐫𝐤𝐢 – mõistmist, miks nad siin maailmas on ja mida nad peaksid tegema.
☑️ 𝐕𝐚𝐛𝐚𝐝𝐮𝐬𝐭 𝐣𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐨𝐦𝐢𝐚𝐭 – võimalust elada oma tingimustel.
☑️ 𝐓𝐮𝐫𝐯𝐚𝐥𝐢𝐬𝐮𝐬𝐭 𝐣𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐥𝐮𝐬𝐭𝐮𝐧𝐧𝐞𝐭 – nii materiaalses kui ka emotsionaalses mõttes.
☑️ 𝐄𝐧𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐞𝐧𝐠𝐮𝐭 𝐣𝐚 𝐤𝐚𝐬𝐯𝐮 – uute oskuste, teadmiste ja kogemuste kaudu arenemist.

Mõnel hetkel elus on fookus rohkem ühel neist, teisel ajal aga teisel. Kõige sügavamal tasandil võib see kõik taanduda ühele küsimusele: "𝐊𝐞𝐬 𝐦𝐚 𝐨𝐥𝐞𝐧 𝐣𝐚 𝐤𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐧 𝐞𝐥𝐚𝐝𝐚 𝐯𝐨̃𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢𝐤𝐮𝐥𝐭 𝐭𝐨̃𝐞𝐥𝐢𝐬𝐞𝐥𝐭?”.

𝐌𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐞𝐥𝐞 𝐧𝐞𝐢𝐬𝐭 𝐨𝐧 𝐡𝐞𝐭𝐤𝐞𝐥 𝐬𝐮 𝐟𝐨𝐨𝐤𝐮𝐬? Jah, tõsi, me ei lahenda ühtegi neist eesmärkidest ainult jooga, pilatese või mõne muu praktika kaudu, kuid kõik algab ühest ja samast sammust – 𝐞𝐧𝐞𝐬𝐞𝐚𝐫𝐞𝐧𝐠𝐮𝐬𝐭! Mida rohkem sa enda kohta tead, seda lähemale jõuad kõigile nendele fookuspunktidele.