MORE VITAE

✨ Ese día que tanto soñaste… está más cerca de lo que imaginas.
Tal vez lo has imaginado mil veces:
el primer llanto, su piel junto a la tuya, ese instante donde todo cambia 💛
Y aunque no podemos controlar cada detalle del parto, sí podemos prepararnos para vivirlo con calma, confianza y amor.

🎒 Tu maleta no solo lleva cosas… lleva tranquilidad.

Aquí lo esencial para ese gran momento:
👶 Para tu bebé:
• 2-3 muditas de ropa cómodas
• Gorrito y medias
• Manta o cobijita
• Pañales y toallitas húmedas

🤱 Para mamá:
• Bata o pijama cómoda
• Ropa interior amplia
• Artículos de higiene personal
• Toallas postparto
• Documentos importantes

👨 Para papá o acompañante:
• Ropa cómoda
• Cargador de celular
• Snacks y agua
• Cámara lista para ese primer recuerdo 📸

🌿 Si estás planificando un parto natural:
• Pelota de parto
• Rebozo
• Esencias aromáticas (aromaterapia)
• Música relajante

💡 Tip More Vitae: Ten tu maleta lista desde la semana 36… tu bebé puede sorprenderte en cualquier momento 🤍

🌷 Prepararte con amor también es parte de recibir a tu bebé.

PartoNatural BebéEnCamino

¿Sabías que moverte en el embarazo
puede cambiarlo TODO?

No es solo seguro…
es una de las mejores decisiones
para ti y tu bebé 🤍

El American College of Obstetricians and Gynecologists recomienda:

✨ Ejercicio moderado durante el embarazo
✨ Al menos 150 minutos por semana

✔️ Mejora tu salud
✔️ Favorece el desarrollo de tu bebé
✔️ Reduce riesgos en el embarazo

💜 Menos dolor de espalda
💜 Mejor control del peso
💜 Menos estrés y ansiedad
💜 Mejor descanso
💜 Preparación para el parto

Tu cuerpo se está preparando…
¡ayúdalo a hacerlo mejor!

En More Vitae te acompañamos 🤍

✨ Ejercicios seguros y guiados
✨ Preparación física para el parto
✨ Educación prenatal completa
✨ Acompañamiento profesional

No estás sola en este proceso

📩 Escríbenos y empieza hoy

“Lo que casi nadie le dice a una mujer embarazada”

Durante el embarazo recibes muchos consejos…

Pero casi nadie te dice que:
✨ Está bien sentir miedo.
✨ Está bien tener preguntas.
✨ Y también es posible prepararte para vivir un parto con más confianza.

Cuando entiendes tu cuerpo, cuando conoces tus opciones y cuando te sientes acompañada…

Tu forma de vivir el nacimiento cambia completamente.

En More Vitae – Preparación Prenatal creemos que una mamá informada es una mamá más segura.

📩 Escríbenos para conocer nuestras clases.

“El primer abrazo que cambia todo: el poder del contacto piel con piel”

¿Sabías que el primer abrazo con tu bebé tiene un poder increíble?

El contacto piel con piel inmediatamente después del nacimiento no es solo un momento hermoso… también es un momento clave para la salud de mamá y bebé.

Cuando colocan al bebé sobre el pecho de su madre:

✨ Regula su temperatura
✨ Estabiliza su respiración y latidos
✨ Disminuye el llanto y el estrés del recién nacido
✨ Favorece el inicio de la lactancia materna
✨ Fortalece el vínculo entre mamá y bebé

Ese primer abrazo no solo crea amor…
también ayuda a que tu bebé se adapte mejor al mundo fuera del vientre.

En More Vitae – Preparación Prenatal te enseñamos cómo vivir este momento de forma consciente y cómo pedir que se respete en tu nacimiento.

💛 Prepararte también es aprender a recibir a tu bebé con calma, seguridad y amor.

El parto no empieza en la sala de parto … empieza hoy.

1. Nadie te enseña esto sobre el parto (y deberías saberlo).

2. Menos miedo, más confianza: el poder de prepararte para el nacimiento.

3. Lo que cambia cuando una mamá se prepara para el parto.

4. Prepararte no es opcional, es un acto de amor.

5. Tu cuerpo sabe dar a luz … tu mente también puede aprender.

✨ Desde el vientre comienza el amor más grande ✨

Cada latido, cada movimiento y cada emoción cuentan 🤍
El embarazo es una etapa para conectar, sentir y confiar.

En More Vitae – Preparación Prenatal te acompañamos con respeto, amor y contención para que vivas esta experiencia con calma y seguridad.

Porque una mamá acompañada, es una mamá más segura 🌸

📩 Estamos aquí para ti.