Mujer Cíclica

Mujer Cíclica Mujer Cíclica es un espacio para honrar los ciclos de la vida desde la sabiduría femenina ancestral

Me llamo Sophia Style, soy doula, antropóloga, escritora y facilitadora de talleres para mujeres sobre los ciclos femeninos. Soy inglesa de origen, y he viajado y vivido en muchos países diferentes a lo largo de mi vida. Cuando fui a la India con 17 años y conocí la marginación de las mujeres viudas, me conmovió profundamente. Allí se plantó la semilla de lo que es mi trabajo actual con mujeres. M

e apasiona la recuperación de los rituales y ritos de paso femeninos, que he explorado en distintas culturas a través de investigaciones antropológicas, y en círculos de mujeres durante casi 20 años. En el 2001, seis de mis amigas se quedaron embarazadas y se despertó en mí el deseo de acompañar a mujeres en la transición de mujer a madre. Inicié mi formación como doula en Inglaterra a lo largo del 2002 con Olivia Seck, un viaje de nueve meses en donde reconectamos con el papel ancestral de la mujer que cuida y acompaña a otras mujeres en el rito de paso de dar a luz. Me he formado también con el obstetra Dr. Michel Odent, en yoga perinatal con Françoise Freedman de Birthlight, y con parteras tradicionales mexicanas. Con el nacimiento de mi hijo en casa en el 2006,, comprendí de una manera íntima el valor iniciático del parto y la maternidad, y desde entonces he profundizado en mi formación como mentora de Birthing From Within con Pam England. Desde la adolescencia hasta los 25 años, viví los cambios hormonales mensuales y la regla como una “maldición” (uno de los nombres normales y corrientes en Inglaterra para la menstruación) hasta que empecé un camino de auto-conocimiento y reconciliación profunda con mi feminidad y naturaleza cíclica. He colaborado con Miranda Gray, autora de ‘Luna Roja: Los Dones del Ciclo Menstrual’, y me he formado con DeAnna L’am de ‘’Red Moon: Escuela de Sabiduría Femenina para Mujeres y Niñas’. Después de crecer y enriquecerme durante todos estos años junto con otras mujeres, he sentido el gran deseo de compartir los frutos de este camino a través de la creación de la formación on-line "El Camino de la Facilitadora". También he creado el curso online 'Las Cuatro Lunas en Mí' y "Mujer Medicina: un viaje a tu centro" junto con Gemma Polo. Descubre todo lo que ofrezco en mi web: www.mujerciclica.com con más de 300 artículos de inspiración gratuita en el Blog.

No me lo puedo creer. Hoy hace 20 años nació mi hijo en casa. ¡Y ya es un hombre, más alto que yo...!  Cada año, el 23 d...
23/08/2026

No me lo puedo creer. Hoy hace 20 años nació mi hijo en casa. ¡Y ya es un hombre, más alto que yo...!

Cada año, el 23 de agosto, miro de nuevo las fotos del día de su nacimiento. Y me vienen muchas reflexiones sobre aquel umbral y sobre todo lo que he aprendido desde entonces. Como madre, como mujer. Y también como doula, acompañando otros momentos de transformación profunda.

Happy birthday to you, Marc Ananda. ❤️ Blessings on this new decade!!

22/08/2026

Después de dos formaciones de Doula de la Muerte con Gemma, desde este lugar de descanso, vuelvo al mito de Inanna.

A su descenso, a las muertes que atravesamos a lo largo de la vida y a la sabiduría que podemos encontrar en nuestras propias transformaciones.

Esta historia antigua sigue siendo para mí un mapa precioso para esos momentos en los que algo termina, algo cambia y todavía no sabemos qué está naciendo.

Y precisamente alrededor de este mito nos reuniremos en unos días en La Garrotxa. Mujeres transitando la perimenopausia.

Si eres de las que toman decisiones en el último momento, todavía hay un lugar para ti en el círculo. 💜

📍 La Garrotxa (Olot)
📅 28–30 de agosto

Información e inscripciones en www.mujerciclica.com

Que potente todo lo que ha generado esta danza particular entre el sol y la luna, entre la luz y la oscuridad… ✨🌑✨No est...
13/08/2026

Que potente todo lo que ha generado esta danza particular entre el sol y la luna, entre la luz y la oscuridad… ✨🌑✨

No estaba previsto pero se dió que subimos a una preciosa ermita con Gemma en La Garrotxa para sentir el eclipse.

Ese movimiento hacia la oscuridad, hacia dentro, lo tomamos como una invitación para mirar muy honestamente y con amor a las sombras presentes en la danza de nuestro vínculo. Ya hace casi 12 años que nos conocemos. ¡Y hemos transitado muchos, muchos ciclos en este tiempo!

Ahora nos encontramos en un momento de transformación profunda, ambas por separado, y también juntas.

Fue muy reparador simplemente nombrar, ~ mientras el cielo se iba haciendo más oscuro~, los lugares que emergen del inconsciente, para ser abrazados y sostenidos en la luz. Sin culpa, sin juicio…
Tan solo poner en palabras los momentos difíciles, dolorosos, retadores, -que pueden emerger en una relación íntima-, fue un alivio enorme.

Nos sigue uniendo en un lugar muy profundo el hermoso proyecto de formar a doulas de la muerte. Ponernos al servicio de cada nuevo grupo es un camino vocacional que nos llena y nos hace crecer de tantas maneras distintas.

Acompañar la muerte nos recuerda, una y otra vez, que a lo largo de la vida, nuestras propias transformaciones internas piden ser acompañadas con amor y presencia.

A veces necesitamos que la luz se vaya para poder ver aquello que permanecía escondido.

Cuando lo superfluo muere, ¿qué permanece?...
🍃🤎🍃

Doulas de nacimiento ~ Doulas de la muerte.Hace más de veinte años nos conocimos cuando las dos estábamos profundamente ...
29/07/2026

Doulas de nacimiento ~ Doulas de la muerte.

Hace más de veinte años nos conocimos cuando las dos estábamos profundamente implicadas en el movimiento de las doulas de nacimiento en España.

La vida siguió su camino. Y ahora nos ha vuelto a reunir en otro umbral.

Con los años, Isabel Isabel Vidal Font también sintió la llamada del acompañamiento al final de la vida y pasó hace poco por nuestra Formación Integral Doula de la Muerte. Doulas de la Muerte

Hoy seguimos caminando, cada una desde su lugar, unidas por la misma vocación de presencia.

Hay tantos paralelismos... Seguimos acompañando los grandes umbrales de la vida.

Seguimos creyendo en la escucha. En la presencia.

En el cuidado de dos momentos profundamente sagrados.

En la importancia de sostener, más que de resolver.

Y resulta que cenando juntas anoche, una iba vestida de blanco y la otra de negro. Como si lleváramos puestos los dos grandes símbolos de nuestras pasiones.

Porque el blanco puede hablarnos del nacimiento, de la inocencia, de dar a luz, de lo nuevo. Y el negro de la muerte, del duelo, de la tierra fértil.

Pero también puede ser al revés.

El blanco es el color de los huesos, de las cenizas, de la iniciación. Y el negro, el de la cueva, del útero, de la gestación, de la Madre Tierra.

Al final comprendemos que no son opuestos.
Son dos puertas del mismo misterio.

Qué alegría reencontrarnos aquí. Veinte años después.
Siguiendo caminos que parecen distintos, pero que, en el fondo, siempre han hablado de lo mismo.

De acompañar la vida en sus grandes umbrales.
🤍🖤

Sophia





Solo queda un mes. ¡Todavía hay plazas disponibles!Llevo años caminando junto al mito de Inanna. Estudiándolo, viviéndol...
27/07/2026

Solo queda un mes. ¡Todavía hay plazas disponibles!

Llevo años caminando junto al mito de Inanna. Estudiándolo, viviéndolo y dejándome transformar por él. En este tiempo se ha convertido en uno de los mapas más valiosos que conozco para comprender el profundo rito de paso de la menopausia.

Durante un fin de semana nos reuniremos en plena naturaleza para recorrer juntas este viaje de descenso, transformación y renacimiento.

Si sientes que este momento de tu vida te está invitando a dejar atrás antiguas pieles y descubrir una forma nueva de habitarte, será una alegría acompañarte.

📍 La Garrotxa (Olot), Cataluña
📅 28–30 de agosto

Toda la información e inscripciones en la web de Mujer Cíclica. www.mukerciclica.com

Sigue el enlace en mi bio

Sophia 💜

Volver a mis raíces.Un fin de semana muy especial en el sur de Inglaterra.Dos encuentros familiares, reuniéndonos con la...
26/07/2026

Volver a mis raíces.
Un fin de semana muy especial en el sur de Inglaterra.

Dos encuentros familiares, reuniéndonos con las dos ramas de mi árbol genealógico. Hay algo profundamente poderoso en esos vínculos con personas que nos conocen desde que nacimos. Me emocionó ver reunidas distintas generaciones, culturas e historias, y recordar la ilusión que sentí hace casi 20 años, cuando toda la familia conoció a mi hijo Marc siendo un bebé. Esta vez le tocó a mi sobrino Nico. La vida sigue tejiendo la red.

No esperaba volver también a West Heath, el internado donde estudié entre los 11 y los 17 años. Entrar de nuevo en aquellos jardines y en el edificio principal fue abrir una puerta a un alud de recuerdos. En los últimos años he dedicado mucho tiempo a la escritura terapéutica y autobiográfica, y de pronto sentí que aquí todavía quedan muchas páginas por escribir. Los jardines siempre fueron un refugio para mí. Volví a apoyar mi espalda en aquel inmenso pino que tanto recordaba y, de alguna manera, dejé que la tierra acogiera parte de esos recuerdos. Mi tía Cilla sonrió y volvió a llamarme, como cuando era adolescente: «mi pequeña hippy».

Y hubo otro momento profundamente conmovedor: visitar la haya cobriza que mi tío Dominic y su esposa Juliet dedicaron a la memoria de mi madre en su jardín. Muy cerca, un roble inglés recuerda también a mi prima George. Me sigue reconfortando esa forma de honrar a quienes amamos: ofrecerles un lugar vivo donde seguir siendo recordados.

El gran misterio de la muerte y los ciclos de la naturaleza continúan enseñándome, una y otra vez, que ambos forman parte de la misma historia.

En medio de tantos cambios, me sentí profundamente arropada por estos vínculos que siguen sosteniéndome, incluso con el paso del tiempo y la distancia.

Sophia 💚





No sé explicar por qué.Pero desde hace un tiempo, las ballenas me encuentran una y otra vez.🐋Y cada vez que aparecen, si...
23/07/2026

No sé explicar por qué.
Pero desde hace un tiempo, las ballenas me encuentran una y otra vez.🐋
Y cada vez que aparecen, siento que vienen a recordarme algo.
Que la inmensidad y la ternura pueden habitar el mismo cuerpo.
Que la sensibilidad también es una forma de fuerza.
💙💙💙
¿Que te transmiten las ballenas?
Sophia





Durante miles de años, el laberinto fue un símbolo de transformación. Un mapa para acompañar los grandes ritos de paso d...
22/07/2026

Durante miles de años, el laberinto fue un símbolo de transformación. Un mapa para acompañar los grandes ritos de paso de la vida.

Cada vez siento con más fuerza que también puede ayudarnos a comprender la perimenopausia: ese tiempo en el que vamos dejando atrás antiguas pieles, descendemos a lugares desconocidos de nosotras mismas y regresamos con una sabiduría que solo puede nacer después del descenso.

Este otoño volveré a ofrecer dos espacios para recorrer juntas el mito de Inanna y este profundo viaje de transformación.

🌿 Retiro presencial
El Mito de Inanna para transitar la menopausia

La Garrotxa, Catalunya
28–30 de agosto (último retiro del año)

🖥️ Viaje online
5 encuentros en directo
Del 14 de octubre al 11 de noviembre

Toda la información, precios e inscripciones en www.mujerciclica.com (enlace en mi bio).
Sophia

Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo empieza a morir.La mujer que fuimos ya no termina de encajarnos. Lo...
19/07/2026

Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo empieza a morir.

La mujer que fuimos ya no termina de encajarnos. Lo que antes funcionaba deja de hacerlo. Cambia el cuerpo. Cambian las emociones. Cambian las prioridades. Y muchas veces no encontramos palabras para comprender lo que nos está ocurriendo.

Eso es precisamente lo que hace tan valioso el antiguo mito de Inanna.

Hace más de cuatro mil años, los sumerios narraron la historia de una mujer que desciende al inframundo, atraviesa siete puertas, va dejando atrás todo aquello que la definía y, al encontrarse con la oscuridad, descubre una nueva forma de estar en el mundo.

Cada vez siento con más fuerza que esta historia es un mapa extraordinario para transitar la premenopausia, la perimenopausia y la postmenopausia.

Con muchísima ilusión vuelvo a abrir este viaje online para un nuevo grupo de mujeres de distintos lugares del mundo.

Serán 5 encuentros para recorrer juntas el mito de Inanna, compartir experiencias, comprender los cambios que estamos viviendo y descubrir cómo esta antigua historia puede convertirse en una guía para este momento de nuestras vidas.

📅 Del miércoles 14 de octubre al 11 de noviembre.

🕡 España: 18:30–20:30
🇦🇷 Buenos Aires: 13:30–15:30
🇲🇽 Ciudad de México: 10:30–12:30

Toda la información, precios e inscripciones está en https://mujerciclica.com/inanna-menopausia-online/

Los cuatro grupos anteriores se llenaron y, como siempre, las plazas son limitadas.

Me encantará acompañarte en este viaje.

Sophia 💜🤎

15/07/2026

Continuamente recibimos el mensaje de que la perimenopausia consiste únicamente en perder cosas.

Perder juventud. Perder energía. Perder la mujer que fuimos.

Pero ¿y si este tiempo fuera, precisamente, una invitación a dejar atrás las capas que ya no nos representan?

Las expectativas. Los personajes que aprendimos a interpretar. Las formas de vivir que ya se nos han quedado pequeñas.

Como Inanna en su descenso, vamos soltando aquello que ya no podemos seguir sosteniendo.

No para convertirnos en una versión "mejor" de nosotras mismas, sino en una versión más verdadera.

Creo profundamente que la madurez femenina tiene un valor inmenso. La sabiduría que nace de la experiencia no se aprende en los libros: se encarna.

Por eso creé este retiro.

Un espacio para atravesar este rito de paso en círculo, acompañadas por el mito de Inanna y por otras mujeres que también están dejando atrás una piel para descubrir la siguiente.

✨ Del 28 al 30 de agosto nos reuniremos en La Garrotxa para el último retiro de **El Mito de Inanna** de este año.

Gracias, María, por compartir tu experiencia con tanta generosidad.

Conozco a María desde hace años y me emociona profundamente verla poner palabras a un proceso tan íntimo. Gracias por confiar en mí, por tu amistad y por abrir una ventana para que otras mujeres puedan reconocerse en tu historia.

Sophia

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