Lic. María Virginia Ortega

04/09/2026

25/08/2026

Ir a las reuniones del colegio a veces genera ansiedad🫨, sentimos que nos van a dar solo quejas.

¡Cambia la estrategia! Ve con un rol activo, empoderada/o con este checklist ✅️

Recuerda que los maestros también necesitan nuestro soporte y claridad. Al ir preparada con el informe psicopedagógico y preguntas clave, aseguras que las adaptaciones no se queden solo en un papel firmado, sino que se vivan activamente en el aula para beneficio de tu hijo.

Guarda este carrusel para que lo revises en tu teléfono el mismo día de tu reunión escolar.

19/08/2026

¡Esta es la pregunta de muchos en mi consultorio! Muchos padres sienten que las adaptaciones estancarán a sus hijos para siempre.🤔

Déjame decirte esto claro y fuerte: ¡SÍ se graduará! 👩‍🎨 Y dependiendo de varios factores, también estudiará en la universidad y será un profesional brillante si así lo desea.

Las adaptaciones no restan capacidad, limpian el camino de piedras que no le corresponden cargar. Figuras brillantes de la historia tuvieron mentes diversas y miren a dónde llegaron. Tu apoyo emocional en este proceso es el verdadero motor.

¡Confía en su proceso!
Etiqueta a ese familiar o amigo que necesita este shot de confianza y fe en el futuro de sus hijos.

14/08/2026

A veces mi consulta no tiene cuatro paredes ni un escritorio… tiene caminos de tierra, el viento en mi cara y madrugadas que me recuerdan por qué elegí esta profesión. 🚌🌿

Hoy mi día empezó a las 5:30 AM saliendo desde Machala. A las 6:30 AM ya estaba en la primera parada esperando la ranchera, para luego internarme en esa vegetación hermosa que tenemos en nuestro país.

A las 7:09 AM hice mi parada obligatoria en San Gerardo para tomar aire, sacar unas fotos y recargar energías antes de llegar a mi destino.

Fueron casi 3 horas de trayecto para ir a hacer una visita escolar y acompañar a un amiguito en su entorno. Y es que estoy convencida de algo: para entender verdaderamente el mundo de un niño, yo tengo que estar dispuesta a recorrer sus propios pasos.

Para mí, la salud mental infantil es esto: estar presente, sentir su realidad y conectar desde la empatía. 💚

💬 ¿Tú también has tenido que madrugar y viajar lejos por algo que te apasiona? Me encantaría leerte en los comentarios. 👇

📍 María V.Ortega|Psicólogo-Psicopedagoga|Ecuador y online | Psicóloga Infantil

11/08/2026

¿Sabías que en Ecuador🇪🇨 las adaptaciones curriculares están respaldadas por la ley? No son un "favor" que te hace la escuela. Aquí te explico la ruta correcta para solicitarlas:

Detección y Reporte: El docente de aula o tú como padre notan los desfases e interviene el DECE (Departamento de Consejería Estudiantil).

Se da la Evaluación Externa: Se requiere un informe psicológico y/o psicopedagógico completo (aquí es donde yo te ayudo a evaluar a tu pequeño) bien por via particular o a través de la UDAI: Unidad de Apoyo a la Inclusión (UDAI) del distrito educativo.

Planificación de las adaptaciones dentro del modelo DUA: diseño universal de aprendizaje. El colegio/escuela elabora el plan ¡Tú tienes derecho a conocerlo!

Si sientes que hay vacíos en el proceso de tu hijo, comparte este Reel o guarda la información.

05/08/2026

03/08/2026

Papá, mamá: un examen con una mala nota solo mide cómo rindió tu hijo en un día específico, a una hora específica, bajo un formato específico. No mide su nobleza, su creatividad brillante, su capacidad para resolver problemas cotidianos o su increíble empatía.

Si el sistema escolar actual le cuesta, las adaptaciones son la herramienta legal y pedagógica para equilibrar la cancha. No dejes que un número opaque la maravillosa mente de tu hijo. Tu labor en casa es ser su refugio seguro, no su segundo juez.

Comparte esto en tus historias para recordarles a más familias lo que verdaderamente importa.

22/07/2026

Hoy es el Día Mundial del Cerebro 🧠 y muchas veces se nos olvida que nuestro bienestar emocional y cognitivo empieza por cómo cuidamos de este órgano tan increíble.

​Exigimos concentración, memoria, creatividad y paciencia todo el día... ¿pero cuántas pausas le regalamos a nuestra mente para reponer fuerzas?

​La atención plena (mindfulness) no requiere horas de meditación: a veces es tan simple como regalarte 5 minutos de silencio, respirar profundo y desconectar de las pantallas.

​💬 Dime en los comentarios: ¿Cuál de estas 3 pausas vas a poner en práctica hoy?

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20/07/2026

Queremos tanto que salgan bien que terminamos cometiendo este error: ❌️Exigirles el mismo ritmo y formato que a los demás niños de su aula❌️

Si el colegio o el especialista ya determinó que tu hijo requiere una adaptación, exigirle la perfección tradicional en casa destruye su autoestima. Aquí van mis sugerencias como psicopedagoga para cambiar esto hoy:

✅️Prioriza la calidad, no la cantidad: Si la tarea pide 10 ejercicios pero tu hijo se agota en el 4, habla con la maestra para resolver solo los impares. Lo importante es que entienda el concepto.

✅️Usa apoyos visuales: No confíes solo en su memoria auditiva. Usa cronómetros visuales, agendas con dibujos y organizadores.

✅️Celebra el proceso, no la nota: Un 7 con adaptación y esfuerzo vale más que un 10 sin haber aprendido nada.

Dale "Me gusta" ❤️ si te comprometes a no volver a borrarle la tarea por frustración.