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17/06/2024

🍎 Vive Saludable: Consejos de Alimentación 🍏

¡Hola a todos! 🌟 Hoy queremos compartir algunos consejos para llevar una alimentación más saludable. Recuerda, ¡pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia! 🌿✨

1. Prioriza los Alimentos Naturales 🌾
Opta por alimentos frescos y naturales. Frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras deben ser la base de tu dieta. Evita los productos procesados y azucarados.

2. Hidrátate Correctamente 💧
Beber suficiente agua es clave para mantener tu cuerpo funcionando correctamente. Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día. Añade rodajas de limón o pepino para darle un toque de sabor.

3. Controla las Porciones 🍽️
Es fácil comer en exceso, especialmente cuando estamos distraídos. Usa platos más pequeños y presta atención a las señales de tu cuerpo de hambre y saciedad.

4. Come Despacio y Disfruta de tus Comidas 🕰️
Tomarte el tiempo para saborear cada bocado no solo mejora la digestión, sino que también te ayuda a sentirte más satisfecho con menos comida.

5. Planifica tus Comidas 📝
Planificar tus comidas y snacks puede ayudarte a tomar decisiones más saludables y evitar las tentaciones de última hora. Prepara tus comidas con antelación para mantenerte en el buen camino.

24/11/2023

Feliz Recordatorio!

Happy Reminder ❤️

- Cómete un helado vegano y sé feliz -
🎉

14/11/2023

🌱 ¡Descubre el Placer Vegano en Cada Bocado! 🍦✨

El mundo de los helados es mi mundo favorito porque en el me sumerjo a los recuerdos de mi niñez.
No les conté, pero lo que yo siempre busco en un buen helado son estas características:

Ingredientes naturales y nutritivos.
Que siempre tengan una base cremosa libre de lácteos.
¡Y obviamente, que sea rico y auténtico!

Y tú, ¿qué buscas en un helado vegano?

11/11/2023

¿Conocías esta información sobre los frutos secos?

¡El uso de ellos en nuestros helados veganos les proporciona una explosión de sabor que no se imaginan: dulce, salado y crujiente a la vez! 🍦

Coméntame por aquí, alguna cosa importante que no haya escrito.

07/11/2023

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería un helado que no sólo es delicioso, sino también bueno para el planeta y para tu salud?

Pues, hoy te invito a que te comas un helado vegano en nuestro nombre y nos etiquetes con el .

05/11/2023

Elige un mundo más compasivo, un bocado a la vez.

Estos helados veganos son una elección saludable para tu paladar y para el planeta. 🌍🍦💚

04/11/2023

¿Qué conoces sobre los endulzantes no calóricos? 🍯

Son conocidos como edulcorantes bajos en calorías y tienen la propiedad de proporcionar un sabor dulce a los helados veganos ❤️

Aquí te comparto información sobre algunos de ellos:

- Stevia: es natural y se extrae de la planta Stevia rebaudiana.
Mucho más dulce que la azúcar blanca, es por ello, que se utiliza en muy poca cantidad.
- Miel de maple: se usa para dar sabor y dulzura a los helados veganos.
- Miel de agave: proviene de la planta de agave.
Se disuelve fácilmente en líquidos y su índice glucémico es más bajo que el azúcar.
- Eritritol: no contiene calorías y no afecta los niveles de glucosa en la sangre.
- Monk fruit: su extracto es 150 – 200 veces más dulce que el azúcar, se usa en productos sin azúcar.

¿Y tú, conoces algunos otros?

¡Coméntame, aquí abajo!⬇️

03/11/2023

Hoy hablemos de las bebidas vegetales que contienen nuestros helados veganos 🥛🍨

Según datos nutricionales, estas bebidas contienen propiedades nutritivas muy ricas como las grasas saludables las cuales ayudan en la función cardiovascular de las personas; al igual que en casos de hipertensión, constipación y digestión lenta.
Aquí les dejo algunos de los beneficios nutricionales:
▶️ Aportan fibra.
▶️Contienen bajos porcentajes de sodio y calorías.
▶️Posee un alto contenido en vitamina B.
▶️Fáciles de asimilar y digerir.

¿Y tú conocías sobre este dato?

02/11/2023

¿ALGUIEN POR AQUÍ ES FAN, AMANTE Y ADICTA AL HELADO COMO YO? 😍
¡Créanme, que no hay día que no piense en helado jejeje!
Les cuento una mini historia: desde muy pequeña mi papá me consentía cada sábado con una bolita o un bocadito pequeño de helado :D y no saben lo feliz que me hacía, era nuestro pasatiempo favorito.
Mi sabor favorito es el de LECHE y el de mi papá de DURAZNO.

Y para ustedes, ¿cuál es su sabor favorito?
Cuéntenme sus historias de infancia con el helado 😊

17/10/2023

¿Sabías que el 80% de la población mundial sufre de intolerancia a la lactosa y, se estima que el 5% lleva una dieta vegana?

Hoy en día, gracias a la evolución de la industria alimentaria es posible el consumo de helados veganos, manteniendo sus propiedades nutricionales y características organolépticas!

Dirección

Machala
070205

Página web

https://www.instagram.com/cremosovegano/

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