Self - Cotidiano & Sagrado

En estos tiempos de creación y expansión no sólo se me ha encomendado gestar y cuidar vida. El gran misterio confía tanto en mí, que puso frente a mí un proyecto hermoso que andaba en busca de manos contenedoras y amorosas. 🤲🏽

Así pues, no siendo el embarazo un asunto menor, tengo el orgullo y la alegría de compartir el nacimiento de .ayampe , un nuevo estudio de yoga, meditación y prácticas corporales holísticas, además un hermosísimo restaurante con comida colorida y deliciosa... En fin, un espacio creado con todo el amor para que vengas a practicar con devoción y recorrer los caminos al encuentro contigo. Ayúdanos a crecer, síguenos y danos corazoncitos. 🤍

Yoga Garden - Studio & Deli Food // Let the good things grow // Deja que las cosas buenas crezcan 🌱🌻

El viaje más profundo y poderoso de mi vida hasta ahora... Lleva gestándose ocho meses en recogimiento, quietud y presencia. Una maestría que me invita a confiar constantemente en este cuerpo que hoy es hogar y canal de sueños y vida. ¡Sintiendo la energía creadora en todo su esplendor! ✨🌸

De qué te sirve tener tanto - si no encuentras tiempo para ti?

Nos distraemos fácilmente en asuntos que creemos importantes, ignorando que lo que nos habita en el interior es en realidad, simple y puro.

Es por esto que y hemos creado "RESET” Una inmersión total de Yoga entre la selva y el mar", para bajar el ritmo, cultivar el silencio y contemplar lo esencial de la vida a través de los elementos de la naturaleza que nos rodea y que también nos componen y nutren.

Embárcate con nosotras en este viaje, límpiate para sentirte más ligera/o, despierta lo más profundo, lo más sagrado, que es a la vez lo más simple.
Date un espacio con dedicación y devoción, a través de las prácticas y herramientas que tenemos para compartir contigo.
Es un honor para nosotras acompañarte.

¡Nos vemos pronto!
📆 Junio 19 - 23 / 2024
📍Manglaralto


MÁS INFORMACIÓN:
💌 DM
📱 WHATSAPP +593 98 681 3584

Somos instrumentos de Dios en esta tierra. 🤲🏼

Nuestra labor es afinarnos para poder tocar su melodía, desarrollar una total entrega, sabiendo que no controlamos nada más que el elegir hacer espacio en nuestra vida para escuchar el llamado de lo sagrado y el poner nuestros dones a su servicio. Gracias por cada maestro por guiarme con su propio ejemplo. 🙏🏼🌿

Ahora Self tiene un espacio de acompañamiento personalizado. ¡Qué dicha! 🤩

El domo de es más que soñado para regalarte un momento contigo, mover tu cuerpo hacia el encuentro con tu profundidad y entregarte a recibir la medicina de las terapias que ofrecemos con todo el amor. 🤲🏼

Prácticas de yoga y meditación 1:1 o para grupos pequeños, terapias de sonido con cuencos tibetanos y de cuarzo, terapias energéticas, coaching y, sobre todo, la tranquilidad de saber que puedes navegar tus procesos en un entorno seguro y bien cuidado. 🌿

Gracias .serholistica por la confianza y abrirme las puertas de tu espacio mágico para crear cosas hermosas juntas. ✨🌺

Public classes are finally back! 🙌🏼

From Monday, February 12th, the beautiful deck at is open again and we have a new schedule, shared with my dear friend, the one and only 🌺

This season I'll be focusing on the restorative approach of the practice, creating an intimate, meditative, sacred space for you to close your day mindfully. 🧿

Let's meet every Wednesday and Sunday at 7:00 pm. See you on the mat! ✌🏼✨

Muy pocos saben que, en un mundo paralelo, me dedico a darle vida y cuerpo a ideas mágicas a través del diseño gráfico, he acompañado a decenas de marcas a encontrar la belleza y la claridad en su comunicación; pero como "en casa de herrero, cuchillo de palo", pues mis ideas quedaban en lista de espera.

Casi diez años han pasado desde que comencé este proyecto, tiempo en el cual ha tenido muchos nombres y una que otra cara, en búsqueda constante de su propia identidad. Así que aquí está: bienvenido/a oficialmente a Self - Cotidiano & Sagrado 🌿

Self es una invitación a la pausa para poder recordar y reconocer belleza que te habita, que ya eres y que merece brillar en cada una de tus expresiones. Aquí no existen fórmulas exactas, no se trata de llegar a una meta final o de ser tu “mejor versión”, sino de disfrutar el recorrido y dejar que lo sutil y profundo se manifieste día a día, en los hábitos personales que se convierten en pequeños grandes rituales, en lo cotidiano que, con la intención adecuada, se convierte en sagrado. ✨

Poco a poco iré dándole forma a este espacio, que espero, se vuelva tuyo también. 💚

Este tiempo he aprendido lo poderosos que son el silencio y la pausa, lo refinada que es la sencillez y lo expansiva que es la intimidad. En mi vida, en mi práctica y en los espacios que comparto. Qué delicia poder escuchar estos llamados profundos y dar desde allí. 🧿🔮

Gracias por tu visión bonita 📷

Este año mi búsqueda personal me llevó a lugares soñados, muy lejos de casa, sólo para comprender, a un nuevo nivel, que mi casa soy yo, el hogar que me corresponde habitar y cuidar está en mí. 🌱

Mucho años buscando maestros, técnicas, métodos y sistemas de creencias, rutinas maravillosas, pócimas sagradas que me dieran una respuesta, un camino a seguir; acariciando verdades ajenas y anhelando lo que no se puede encontrar sino en un sólo lugar: el corazón. 🧡

Este año ha sido, sin duda, uno grande, de pasos gigantes y poderosos, de transformaciones intensas, realizaciones bacanas y luces hacia una versión más honesta, sin tanto adorno, de esta persona en construcción constante. 🧩

Tantas cosas pasan todo el tiempo, que no caben aquí y mejor vivirlas ahí, en cada momento, con ganas, que a través de esta pantalla. Feliz vida. 🌼

La grandeza no necesita ser demostrada ni justificada. La grandeza se expresa por sí misma... En el silencio, en la sencillez, en la constancia, en la sensibilidad y la empatía de quien se sabe y se reconoce parte de todo. En la constancia de habitarse día a día y en integridad que viene con ello. 🌳

Gracias Tailandia, por mostrarme el poder de la grandeza del corazón, de la devoción honesta, la belleza y el buen vivir. Gracias por tu herencia ancestral, por tus templos y los rincones que me ofreciste para contemplar lo sagrado que me habita y que a la vez me rodea. 🎐✨

La selva, la lluvia y el sendero de los monjes me regalan el silencio y la pausa que necesito para recordar que todo lo que busco está aquí conmigo. La vida es el templo. 🍃