23/05/2024
Muerte del cantante Omar Gales y/o de otros famosos deportistas.
Como pudo morir de un paro cardiaco si él realizaba deporte….
Sencillo hablemos sobre muerte cardiaca del deporte o del deportista
Y también recomendaciones para evitarla o prevenirla.
Si tienes menos de 35 años y para aquellos que tienen más de 35.
Este muerte puede ocurrirle a un deportista de alto rendimiento como también a uno de bajo rendimiento ( el que decide de la noche a la mañana subirse a una bicicleta y pedalear 80km)
Entender que la muerte entra en el lapso de hasta 1 hora posterior a la práctica deportiva.
Y esto es porque durante la actividad física ocurren cambios fisiológicos y mecánicos a nivel del corazón esto es aumento de la frecuencia cardiaca, aumenta la presión arterial, aumentó el flujo sanguíneo de las arterias coronarias y por ende esto influye en el aumento del consumo de oxígeno elevando el riesgo de sufrir un evento cardiovascular. Y sobre todo si tienes problemas con triglicéridos, colesterol, sobre peso, obesidad, diabetes, hipertensión.
Para empezar debemos entender cómo es el funcionamiento cardiaco y cómo se compone
Tenemos el músculo
Tenemos los vasos sanguíneos
Tenemos las ondas eléctricas o impulso Electrico
Recomendación.-
Si tienes menos de 35 años y eres de los que siempre has realizado deportes y pretendes retomarlo es mejor hacerte un pre chequeo médicos que corroboren un estado de salud optimo (triglicéridos y colesterol ), un electrocardiograma y/o si es posible un ecocardiografía que le garantice que tiene un órgano sano (corazón).
Si tienes más de 35 años con antecedente médicos tales como hipertensión, diabetes, problemas con el colesterol, sobre peso y/o obesidad y las arterias del corazón tengan aterosclerosis (está es provocada por la pésima alimentación que ha llevado desde la infancia hasta el presente).
Si padeces de aterosclerosis lo que sucede es que disminuye el espacio para la circulación adecuada de sangre oxigenada que provoque un mal funcionamiento cardiaco , que te va a llevar luego a un infarto y esto puede provocar que afecte al sistema Electrico y que por consecuencia provoque arritmias mortales tales como fibrilación ventricular, actividad eléctrica sin pulso, asistolia, taquicardia ventricular sin Pulso.
Para las personas mayores de 35 años con enfermedades y consumo de medicamentos el ejercicio debe ser medicado (ósea que el especialista te recomendará que ejercicios puedes hacer y no).
Recuerda no es solo decidir hacer deporte debes realizarte un pre chequeo médico para estar seguro y evitar esta muerte que puede ser prevenible.
Gracias por tomarte el tiempo en leerlo.
Jaime Rodríguez P.
