مركز الرائـــد للصحة النفسية

17/12/2024

إبدأ بنفسك وإنطلق نحو الجميع

16/12/2024

تربية صحيحة تساوي طفولة سوية

11/12/2024

الأخصائي النفسي هو الشخص الوحيد الذي يمدك بشعورك بنفسك

10/12/2024

إبدأ رحلة السعادة بنفسك فهي أحق 🤗

17/03/2023

16/02/2023

*ليس كل من تربطك بهم صلة الدم او القرابة فقط هم أهلك*
*بل هناك أهل قد يكونون أقرب لك منهم🌸*
*هم من تألفهم الروح و يأنس بهم القلب*
*فليس كل أخ لك هو من ولدته أمك* *فهناك إخوة تلدهم لك الأيام* *والمواقف ويكونون لك خير رفيق وسند في الحياة🌸*
*فمن كان من أهلك حقا هو*
*من صدقك القول والفعل 🌸*
*من كان لك مرآة ترى فيها عيوبك قبل حسناتك*

*من آثرك على نفسه ورأى سعادته تنبع من بريق عينيك🌸*
*من كان لك مرفأ أمان ومن أشعرك بالحب والحنان*
*من إذا غبت عنه إفتقدك وشعر* *بالغربة ببعده عنك*
*من لا يرتاح حتى يرسم البسمة على* *وجهك ويمسح دمعتك🌸*
*من صان الود وحفظ العهد مهما طال الزمان*

02/01/2023

هنالك 12 قانون في علم النفس اذا فهمتها وبدات بتطبيقها ستغير حياتك..
1- "قانون الراحة النفسية" .. الانسحاب من الفوضى لا يقدر بثمن.
2- "قانون الذكاء العقلي" .. التجاهل يعيد كل شخص الى حجمه الطبيعي مهما كان.
3- "قانون الاستغناء" .. ليس كل ما تستغني عنه خسارة ، بعض الأمور الاستغناء عنها بداية افضل.
4- "قانون تطوير الذات" .. أوجد لك مكان في القمة ففي القاع إزدحام شديد.
5- "قانون إثبات الذات" .. قم بين حين وحين بتحديث قوانينك واسلوبك حتي تصبح واضحاً ومميزاً للجميع.
6- "قانون التمييز" .. أن تبدع باسلوب وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع.
7- "قانون التحدي" .. أن توجد لك مكانا بين الكبار ، ويعترف به.
8- "قانون إدارة الوقت" .. كن كالسفينة التي تمشي بين الامواج بالعلم والمعرفة.
9- "قانون الأهداف" .. حياة من غير هدف ، مثل جسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة .
10- "قانون الوعي" .. إن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب.
11- "قانون التعلم" .. إن لم تتألم لن تتعلم.
12- "قانون التغيير" .. إن لم تتغير فأنت تخسر حياتك.