Dr. Djalila Rahali

🛑 فوبيا السياقة؟ استعدي للسياقة بثقة! 🚘

هل تتجنببين السياقة بسبب الخوف؟ خفقان القلب، تعرق، ذعر عند مجرد التفكير في الطريق؟ أنت لست وحدك، ومن الممكن التغلب على هذه الفوبيا.

بصفتي مختصة نفسية في العلاج السلوكي المعرفي و في العلاج ب إزالة الحساسية بحركة العين وإعادة المعالجة EMDR، أقدم لك برنامجًا تدريجيًا ومخصصًا لمساعدتك.

من خلال 3 حصص فقط
سنعمل معًا في العيادة، ثم في مواقف واقعية داخل السيارة (للنساء فقط)، لتعويد دماغك على السايقة بأمان وبدون خطر.
🔹 ستتعلمين كيف تفككين أفكارك المقلقة
🔹 ستتعلمين تقنيات إدارة التوتر
🔹 ستستعيدين ثقتك بنفسك

🚗 هل تبدئين رحلتك نحو الحرية اليوم؟
اتصلي بي على واتساب كتابيا لمناقشة ذلك واستعادة متعة السياقة!

📩 الدكتورة جليلة رحالي
🧠 معالجة نفسية
📞 واتساب: 📲 0541169174
📍 مكان العيادة: مقابل مستشفى الأطفال بكنستال، بئر الجير - حي خميستي - وهران
🗺️ خريطة الموقع: https://maps.app.goo.gl/bTqFZTsoZv6i93Z1A

✨ لراحتكم خلال شهر رمضان المبارك 🌙

تتوفر جلسات علاج نفسي عبر الإنترنت من الساعة 21:00 إلى منتصف الليل، بعد الإفطار. فضاء للاستماع والدعم للمساعدة في إدارة التوتر، المشاعر، والتحديات اليومية.

💻 جلسات أونلاين

🕘 من 21:00 إلى منتصف الليل

📅 بموعد مسبق

فرصة مثالية للعناية بالنفس بكل راحة وسكينة.

📞 للمزيد من المعلومات أو لحجز جلسة، يرجى الاتصال على: 0541169174

اعتنوا بأنفسكم 🤍

✨ Pour votre confort durant le Ramadan 🌙

Des séances de thérapie en ligne sont disponibles de 21h jusqu'à minuit, après la rupture du jeûne. Un espace d’écoute et de soutien pour mieux gérer le stress, les émotions et les défis du quotidien.

💻 Consultations en ligne

🕘 De 21h à minuit

📅 Sur rendez-vous

Un moment privilégié pour prendre soin de soi en toute sérénité.

📞 Pour plus d’informations ou pour réserver une séance, contactez le 0541169174.

Prene-soin de vous 🤍



#نفسيتي # رمضان_مباركツ #اونلاين # العناية_بالذات

تكوين في الاسعافات النفسية الأولية للممارسين النفسيين
اماكن محدودة جدا

🎯✨ Nouveau : Atelier en ligne - Inscription ANONYME ✨🎯

Suite aux nombreuses demandes de femmes souhaitant participer à cet atelier à distance, je suis ravie de vous annoncer que cet événement sera désormais disponible en ligne ! 🌐💻

👉 Thème : Comment ne plus souffrir avec un pervers narcissique et le gérer
( il peut etre un ami, un frere, un conjoint, un pere, une mère, une soeur , une amie, une voisine etc .. )

👉 Pour qui : Toutes celles qui souhaitent mieux comprendre, se protéger et reprendre le contrôle face à ce type de relations toxiques.

Cet atelier sera un moment d'échange, d'apprentissage et de libération. Vous aurez accès à des outils pratiques et un espace bienveillant pour poser vos questions et partager vos expériences.

📩 Inscriptions ouvertes :
📅 Date : Samedi 04 janvier
🕑 Horaire : De 14h à 17h
📍 Lieu : En ligne -Confort de votre chez-vous, via Google Meet plateforme en ligne sécurisée.

📞 Contactez-nous pour plus d'information au : 0541169174
📩 Inscription anonyme : https://forms.gle/wJLSxMBdC4otSMjL7

Par email : [email protected]

N’attendez plus pour vous inscrire et prenez en main votre bien-être émotionnel ! 💪💖

🌟 Partagez l'information avec celles qui pourraient en avoir besoin ! 🌟

~ , ~ ́mentale