24/09/2025
Je tiens à vous informer que je ne suis plus aussi active qu’avant sur cette page Facebook🙏
Je m’excuse également de ne pas pouvoir répondre à tous vos messages comme je le faisais auparavant, Merci de m'abonner sur ma page d'instgram ci-dessous.
Merci pour votre compréhension et votre soutien. 💙
✨ سلام عليكم خاوتي،
حبيت نقولكم باللي ما رانيش ناشطة كيما قبل لا هنا في الفيسبوك. 🙏
سمحولي إذا ما نقدرش نجاوب على كامل الرسائل كيما من قبل.
ابونيوني هنا ♥️♥️
16/09/2025
كلنا نغلط أول أيام الجيم 🗿بس الأهم نتعلم 💪
29/08/2025
ارواحو نصدمكم بمعلومة خفيفة ظريفة 🥛
الحليب تاع الشكاير و العلب تقريبا غير كيفكيف🥛🥛🥛
يجيبو بودرة الحليب و لي هي نوعين كاملة الدسم او منزوعة الدسم
يخلطوخا بالماء و يعمروها
اهم حاجة نوصيكم عليها و خاصة الحوامل و لي مناعتهم ضعيفة اكدولي على كلمة مبستر فوق التغليف
نفس الشي بالنسة للي يشرو حليب الماعز و البقر و حتى اللبن
تفاديا لاي مرض
افضل بديل للحليب تاع صباح هو بيض مغلي ،شريح خبز كامل ولا كسرة الشعير مع شوي زيت زيتون الله الله 😍✅️
تمر ، زبادي طبيعي مع مغرف عسل طبيعي ، تفاح،....الخ
27/08/2025
Soyez nombreuses mes guerrières 💪🎀
Un moment pour soi, ça fait toute la différence dans la semaine 🌸
24/08/2025
- Un travail acharné,produira des grands exploits ✊🏾❤️💸🧠