Nadi warda

أفضل.أوقات.المذاكرة:

وهناك أوقاتٌ محددةٌ ينصح باستغلالها لزيادة كفاءة الدراسة وزيادة تركيز الطالب ، وقدرته على استيعاب المعلومات بسهولةٍ وسرعة ، ومن هذه الأوقات ما يأتي :

1⃣ المذاكرة بعد تناول وجبةٍ خفيفة ، حيث يحتاج جسم الإنسان وعقله للطاقة ليعملا ، وتتطلب الدراسة جهداً من الإنسان فيجب أن يتوافر له النشاط الكافي ، وينصح بالابتعاد عن الوجبات الدسمة والمأكولات الغنية بالدهون والكربوهيدرات ، لأنها تأخذ كل طاقة الجسم وتوجهه إلى المعدة لتحرق دهونها، فتختفي الطاقة المخصصة للدراسة والتركيز والفهم.

2⃣ المذاكرة قبل النوم بساعات ، حيث يعمل النوم على حفظ المعلومات وتركيزها في الدماغ ، بشكلٍ يجعل الإنسان قادراً على تذكرها عندما يحتاج إليها.

3⃣ المذاكرة بعد أخذ قسطٍ من النوم والراحة ، الأمر الذي يجدد من تنشيط الجسم والعقل ، ويجعلهما أكثر استعداداً لتلقي المعلومات المختلفة.

4⃣ المذاكرة عند ساعات الفجر ، حيث تتميز هذه الفترة من اليوم بالهدوء والسكينة والهواء النقي.

5⃣ المذاكرة في ساعات الصباح المبكرة ، حيث يكون الإنسان في ذورة نشاطه ، وتقدر الفترة المناسبة للدراسة من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الثالثة مساءً وخاصةً في أيام العطل ، حيث يبدأ الجسم بعدها بخسارة طاقاته.

حصة اليوم بدل حصة السبت

🚨هااااااام 📢📢

✨تلاميذ الإبتدائي

يقدم لكم دورة قواعد اللغة

🔴لكل من يعاني من صعوبة في التفريق بين:

🔻الإسم و الفعل

🔻التاء المربوطة و المفتوحة

🔻 المفرد المثنى و الجمع

🔻 الضمائر و تصريفها مع الأفعال

⁦↙️⁩ و دروس أخرى⁦↘️⁩

🎉 الحصة الأولى مجانية 🎉

🔴من تقديم

🔴تسجيلات مفتوحة و أماكن محدودة

📌مفترق الطرق الأربعة المرسى الجزائر

🌹🌹مرحبا بك 🌹🌹

سلام عليكم
نادي وردة يرحب بكم
حصة تحسين الخط يوم السبت
غياب الأستاذة تعوض الحصة

تحسين الخط يوم السبت المقبل
للمهتمين يرجى تواصلوا معنا

🌸🍃

النسيان عند الأطفال … الأسباب و العلاج

#الأسباب

1- مشاهدة الطفل التلفاز من أهم الأمور المتسببة في تشتت أفكاره ،وعدم قدرته على التذكر حيث أن الطفل يظل منشغل بما يراه في التلفاز. وبالتالي لا يمكنه التركيز في دروسه .

2- عدم الاهتمام بالطفل

3- التهزيء والتعنيف المستمر

4- نقص فيتامينات E – A – B

5- نقص معادن واملاح مثل: كالسيوم وماغنيسيوم وفسفور واوميجا3

6- الجوع أو السمنة المفرطة

7- الإجهاد

8- عدم تناول الطفل الماء بالمقدار الذي لا يقل عن 8 أكواب يوميا من الأمور المسببة في قله التذكر.

#الحل

1- الحوار بين الأهل والابناء يسبب الشعور بالطمأنينة والهدوء

2- لا تجبري طفلك على الدراسة بعد وجبة الطعام مباشرةً

3- اقرأي لطفلك الدروس شفهياً ثم كتابياً ذلك يساعد في الترسيخ بذاكرته

4 – عززي له الخيال فمثلاً عند الشرح لفكرة معينة اربطيها بأحداث بأمثلة أو حتى برسومات , فهو لن ينسى بهذا الأسلوب .

5 – دعيه يقرأ بهدوء دون ضغط أو توتر أو أن يشعر بعصبيتك .

6- لا بد من مراجعة ما درسه مرتين على الأقل

7- اتبعي اسلوب التشجيع و ذلك بالمكافآت أو بطاقات تهنئة أو شهادات تقدير مكتوب عليها اسمه .

8- الابتعاد تماماً عن الترهيب و التهديد أثناء الدراسة

9- اجعليه يعتاد على الهدوء في حركته وذلك بخلق جوء هادئ في المنزل

10- ممارسة الطفل للشطرنج، وألعاب الذكاء من الأشياء التي تساعد علي التركيز.

11-حصول الطفل علي قدر كافي من النوم يوميا من الأمور التي تعمل علي زيادة قدرته علي التركيز.

• تربيه الطفل علي التقرب إلى الله
مع الالتزام بالنشاطات الرياضية.
كذلك تناول الطعام السليم
مع الإكثار من شرب الماء
والنوم بالقدر الكافي يوميا
من الأشياء التي تساهم في التخلص من
ضعف الذاكرة •