Amel coaching & training

Prenez une graine dans la nature.
La certitude se trouve dans cette graine.
On ne voit pas cette certitude, mais dés que la graine tombe dans la bonne terre; elle pousse; elle fleurit et elle devient un grand arbre.
Tel est l'humain, s'il est dans la bonne place et les bonnes conditions se présentent á lui; la grandeur serait certainemet son mérite.
Texte revisité

On penses souvent que la procrastination est un problème de gestion du temps, alors que c'est souvent un problème de gestion des émotions!
👉 l'ennuie vis-à-vis de la tâche á effectuer.
👉Peur de léchec.
👉Stress.....engendrant une image de soi dégradée et une difficulté á agir.

La régle des 5 secondes⏱ de Mel Robbins est un outil qui permet de battre tous les mauvais tours que le cerveau 🧠joue sur nous.
Décomptez dans votre tête 5 4 3 2 1 avant de passer á l'action.
Cette régle permet d'activer de l'énergie, c'est un outil d'allumage autant simple; mais super puissant.
# 5 4 3 2 1 goooooo 🚀

أنت بحاجة ملحة للتغيير! واقعك لا يوافق طموحاتك😔
يتملكك شعور بالألم في آخر ساعة من يومك🥺
هل تريدين أن تعرفي ما السبب؟

* لم تقيدي وقتك بهدف واضح.
*أفكارك مشتتة.
* لا تعرفين من أين تبدئين و لا كيف تبدئين؟

أول خطوة 🚶‍♀️ هي تقبل ذاتك وواقعك الحاليين.
عند التقبل تصبحين في حالة إستعداد لخوض رحلة التغيير.
تعرفي على ذاتك، حددي ما تريدين تحقيقه🎯، أطلبي المساعدة، إستعيني بكوتش 👥إن لم تتمكني لوحدك، إستثمري في ذاتك💪 وامضي قدما لتعيشي التغيير وتنتقلي من إنجاز إلى آخر،
لا شيئ مستحيل، فللنجاح🏅 وصفة، إن طبقتها مرة فسوف تعتادين النجاح.

#كوتشنغ #تحفيز #رؤيةواضحة #أهداف #إنجاز #نجاح

Coaching relationnel

Vous peinez á
communiquer avec votre conjoint👫, vos enfants👨‍👩‍👧‍👧, votre collaborateur👥, votre responsable hiérarchique....
Le coaching relationnel intervient á tout type de relation, il permet de dépasser les difficultés et conflits communicationnel🙂et est la promesse de relations solides, énergisante et fluide🤝

Je voudrai, mais je n'arrive pas !

Sentiments d'inconfort, relations conflictuelles, perte de sens, difficultés à faire des choix ou à passer à l'action.
Amel coaching est là pour t'écouter, sans te juger; à t'aider à prendre conscience de ton potentiel souvent inéxploité, à mieux gérer ton stress, à prendre confiance en soi, te mobiliser et stimuler la réalisation d'un projet.

prends RV pour une séance de prise de contacte gratuite d'une heure de temps.

.