Ariel Gómez

There is only one thing that makes a dream impossible to achieve: the fear of failure." - Paulo Coelho

“ I don’t believe an accident of birth makes people sisters or brothers. It makes them siblings, gives them mutuality of parentage. Sisterhood and brotherhood is a condition people have to work at. ” – Maya Angelou 🔙

“Don’t be too quick to give up on a new program that starts out feeling difficult or awkward. Give your body at least two weeks to break into a routine, a new movement or an exercise variation.”

“The best time to start a physical training program is yesterday. The second best time is today.”

“A journey of a thousand miles begins with a single step.” - Lao-tzu, Chinese philosopher (604 BC - 531 BC)

“The people who succeed aren’t the ones who avoid failure; they’re the ones who learn how to respond to failure with optimism”

“A dream written down with a date becomes a goal. A goal broken down into steps becomes a plan. A plan backed by actions makes your dreams come true.” - Steven Covey

“The man who moves a mountain begins by carrying away small stones.” - Confucius

Posted • .tiapa Hoy me complazco en presentarles un proyecto que ha sido creado con el más grande cariño del mundo, TOMANDO EL CONTROL.

Tomando el control nace por el deseo de replicar y amplificar los beneficios que veo día a día en consulta con los pacientes con diabetes: lograr prescindir de antidiabéticos orales, alcanzar un valor óptimo de glucemia con la menor cantidad de insulina basal requerida, no requerir el uso de insulina rápida, mejoras de composición corporal, mejoras de la energía, entre muchos otros.

Tomando el control será, literalmente, 21 días que podrán cambiar el resto de tu vida.

Tendrás un plan de alimentación a seguir diseñado por mi. Así mismo tendremos 3 sesiones virtuales juntos para empoderarnos de conocimiento. Diariamente monitorearemos el azúcar en sangre e iremos ajustando la medicación para evitar a toda costa hipoglucemia.

Adicionalmente tendrás 2 sesiones de coach mental con el gran , porque no sólo necesitas dejar de ser diabético en tu cuerpo, sin también en tu mente. 3 talleres de cocina con la genia porque comer saludable y delicioso es más que posible. Y 6 clases de entrenamiento físico con porque necesitamos estar en movimiento.

Por si fuera poco, en cada sesión habrán rifas de cestas de productos saludables.

Iniciamos el 8 de Noviembre y solo aceptaremos 12 personas.

Inscríbete y chequea el cronograma de actividades en el link de mi bio.

“The man who moves a mountain begins by carrying away small stones.” - Confucius