Inprout

12/01/2023

20/10/2022

Det er med stor glæde og forventning at vi til foråret 2023 starter næste hold af ”Enneagram Leadership” – denne gang i Aarhus. Så hvis du er klar til for alvor at folde dine ledelsesmæssige og menneskelige kompetencer ud, så er dette måske til dig.

Enneagrammet rummer og inviterer til alt dét, der efterspørges af den moderne leder. Personligt lederskab, bevidsthed, evnen til at se og udvikle mennesker og ikke mindst tydelighed, der sætter retningen. Det er de 4 hjørneflag i vores lederuddannelse, som henvender sig til dig der allerede er leder, dig der ønsker at blive leder og dig der arbejder med ledelse fx som coach eller rådgiver.

Og så skal du vide, at du kan booke en afklarende samtale med mig, Henriette Claydon, hvor vi sammen afklarer hvordan denne uddannelse passer til dig og giver de gevinster, som du har brug for. Klik på linket herunder og book din tid i dag.

https://rebrand.ly/rfzzkbf

Jeg håber vi ses.
Kærligst Henriette

15/10/2022

Manglende viden giver os ikke mulighed for at bekæmpe det der begrænser os. 💡🤔

Hvis vi kender til baggrunden for vores afholdenhed, kan vi langt bedre forholde os til og udfordre netop det vi nærer negativ opmærksomhed. 🤯😱

Tillader vi os selv, trods en travl hverdag, at reflektere lidt dybere over de ting som udfordrer os i hverdagen eller i fritiden, ja så har vi et bedre udgangspunkt for at arbejde målrettet på at slippe vores begrænsninger og nå i mål. 🏁🏆🛫

Klichéer og referencer til statistikker hjælper os IKKE på vej, når vi forsøger at nedbryde og overkomme de tanker som holder os fast i et jerngreb.

Øget KVALIFICERET viden, simple værktøjer og mental træning vil derimod gøre en markant forskel i bestræbelserne på at frigøre os fra vores udfordringer. 😅

Hvad end du finder dig selv udfordret i situationer hvor du føler at du overgiver dig til andre - altså manglende kontrol-situationer, eller du får hjertebanken i frygt for at angsten skal tage over, ja eller noget helt tredje, så er der 3 vigtige faktorer der hjælper dig godt på vej;

✅ øget viden
✅ simple værktøjer
✅ mental træning

Første og vigtigste skridt for dig - og du kan vælge din nye retning lige nu - er at være 💯% åben og ærlig for dig selv - derfra er verden åben for dig - også med fly. 🌎☀️🛫

www.INPROUT.dk

30/08/2022

En vellykket kommunikation kræver at du har fokus på den eller de som modtager din kommunikation - derfor bør du overveje din målgruppe og tilpasse ordlyden herefter. 🔊

Helt konkret kan du med fordel reflektere over følgende 3 spørgsmål: ❓

✅ Hvad er formålet med din kommunikation?
- Information
- Holdning/adfærdsændring
- Engagement

✅ Hvem henvender du dig til?
- Direkte berørte
- Indirekte berørte
- Ikke berørte

✅ Hvad er rammerne for kommunikationen?
- Timing (i forhold til modtageren/virksomhedens retning) 🕓
- Lokation (ved kaffemaskinen, mødelokale)
- Kommunikations kanal (mail, samtale, i plenum)

Nøjsom forberedelse og tanker bag forberedelsen skaber en succesfuld kommunikation. 😃 Tillad dig selv derfor at afsætte nok tid til planlægningen af dit budskab og du vil få en klar, præcis og modtagelig kommunikation, som imødekommer forvirring, misforståelser og tvetydige opfattelser. 🤯🤬😡

25/08/2022

Når vi tager ud at flyve, er det som oftest fordi vi har dejlige oplevelser i vente når vi når frem til destinationen. Som med mange andre aspekter i livet, skal man huske at nyde selve rejsen på vej mod målet. 🎯

Rejser du med fly? ✈️ og husker du at nyde det? Tillader du at tage alle oplevelserne ind uden at lade irrationelle tanker tage over ⁉️

Tænk om du kunne parkere dine HVAD-NU-HVIS-tanker. Tænk om du valgte positive tanker til, nød at du kunne, og lade rejsen med fly blive en del af den samlede oplevelse? 🙏🏻

Hvordan ville det så være at være dig? 😎✅

31/07/2022

Ferie?... eller bare pause?

Selvom ferien er booket ind🛫, alle planer er ryddet 🗓 så kun fokus er på familie👨‍👩‍👧‍👦, ferie🌴 og afslapning 🙌🏻, ved jeg også at jeg ikke er den eneste som allerede er på ferie eller gerne VIL på ferie.

Jeg ved hvad det betyder at have muligheden til at ringe til en "livline" ☎️ når man har allermest brug for det😱. Derfor er det også altid muligt at komme i kontakt med mig, uanset om man står i Danmark🇩🇰 en MEGET tidlig morgen ⏰ eller er på ferie i eksempelvis Tyrkiet🇹🇷 og i en sen nattetime BARE lige har brug for at få hjælp til at klare flyveturen.

Det skete også i torsdags, hvor jeg blev kontaktet af en kvinde der var på ferie på Kreta🇬🇷. Flyveturen til Kreta - den første i mange mange år, var gået over alt forventning👌🏻. Snart var det afrejse fra Kreta, og dermed begyndte der lidt tanker omkring turen at melde sig for hende.

Det er HELT naturligt og skal IKKE give grobund for bekymring.

Når man efter mange år, bevæger sig ud ad nye "stier" mindsæt-mæssig og adfærdsmæssigt, så vil man på sommetider finde sig selv ude på "rumlerillerne" (Ligesom dem der er på vejen, som hjælper til igen af få fokus på at justere bilen ind på midten af vejen igen) Rumlerillerne er postive hjælpeværktøjer og er til for at hjælpe os tilbage til fokus❗️

Jeg havde en fin FACETIME session men hende, og dagen efter fløj hun tilbage til Danmark. Inden vi sluttede vores session, fortalte hun at hendes næste mål at rejse til USA🇺🇸 med hele familien. Det glædede mig at hun allerede har sat et nyt mål for nye oplevelser - det er sejt og et stærkt signal at sende. 💪🏻

Får hun brug for mig - er jeg også klar til den tid.....😉🛫

FLYANGST - Forløb … gennem gensidig respekt, og i en atmosfære båret af tillid, skaber vi sammen rammerne for at udvide horisonterne til ellers fængselslignende overbevisninger ved at rejse med fly.

24/07/2022

SIDSTE GANG!
Sidst jeg var her, var det for at tage flyveren sammen med en gæv gut, der var udfordret på at flyve. 💪🏼Den dag var der meget roligt i lufthavnen, meget få passagerer og der var masser af rum til at snakke uden forstyrrelser. I dag blev det så min tur - med familien. Vi er alle 4 klar og vi glæder os! 😎 Det bliver en uge afsted syd på - og hvilken uge det bliver🤩. Forventningens glæde er stor, sommerfuglene i maven om muligt endnu større for børnenes vedkommende. 🦋I dag ved jeg at 3 fuldstændig fantastiske mennesker der har gjort op med deres udfordringer ved at flyve, lige nu sidder og nyder deres ferie efter en fin flyvetur sydpå. 🛫 det bliver skønt nu igen at sidde i flyveren, med ro i mave og sind, og blot glæde sig til alle de skønne oplevelser der ligger og venter forude… God sommer! ☀️🛫

18/06/2022

En fin blanding af ‘godtvejrs’ cumulus og cirrus skyer indtog flot himlen forleden da var jeg ude at flyve med en klient. Det var første gang i 42 måneder han skulle ud at flyve. Vi var begge spændte på om frugten af det hårde arbejde han havde lagt gennem tidligere sessioner nu skulle høstes.

Min klient er en ret cool fyr, med mange drømme for livet - flere af drømmene indebærer dét at kunne rejse med fly. Motivationen for at opnå sine drømme har været en stor drivkraft for min klient.

Da vi landede igen i CPH, var det med et smil på læben, et forløsende og samtidig stolt udtryk i ansigtet - “jeg nødt det faktisk” - sagde han da vi de-briefede!

Døren til flyskræk er lukket og låst - foran venter alverdens oplevelser - min klient er på vingerne igen! 💪🏼🏆🛫

16/06/2022

En super dag venter forude! 🛫

03/06/2022

Din forberedelse i fredstid, vil hjælpe dig i krigstid.

Når vi står overfor en stor udfordring - som flyskræk blandt andet kan være, så vil en et forberedende mindset være helt afgørende for hvordan du tackler din næste flyvning.

Du har oftest alt den tid i verden til at forberede dig men det kræver god planlægning.

Nok er du kommet afsted på din flyvning - og det er gået rigtig fint, fordi du har forberedt dig. Udfordringen opstår for alvor, når du står på feriestedet og kommer i tanke om at du jo også skal hjem igen - med fly!!! 😳

Når jeg igen snakker med en mennesker, som tidligere har haft brug for AKUT HJÆLP til at stige ombord på flyveren, bliver jeg ofte fortalt hvilken ro i mave og sind det giver dem, at vide at de ALTID, uanset tidspunkt, har muligheden for at kontakte mig, hvis de står og har brug for hjælp.

"Det er giver tryghed og ro til at kunne nyde ferien"

Jeg glæder mig hver gang over at kunne sende en skøn person, med mod på livet og mod på nye oplevelser, ud i verden med fly.... men endnu mere glæder det mig at modtage en besked om en postiv oplevelse i flyveren. 👍🏻

30/05/2022

Forleden havde jeg fornøjelsen af at tage en super sej kvinde med ud at flyve, hendes første flyvetur i 5 år. Tilbage i marts, blev jeg kontaktet af min klient, en kvinde som tidligere havde fløjet på næsten daglig basis, helt uden udfordringer. Vi udvikler os alle gennem livet, selv små påvirkninger, i specifikke situationer, kan hægte sig på i underbevidstheden. En hårdt pakket hverdag, et udefrakommende oplevet pres, latent stress kædet sammen med en flyvetur, kan være kimen til at udvikle flyskræk. Sådan er det for de fleste, der har oplevet flyskrækken komme snigende med årene. Sådan var det også med min klient. Hun havde faktisk indstillet sig på at leve med det, det gik jo helt fint. Men tankerne om at være begrænset i fremtiden, ikke at være i stand til at opleve verden med familien, satte nogle helt andre tanker igang. Tidligere havde min klient søgt hjælp gennem andre behandlingsformer, desværre uden at det hjalp og hun havde næsten givet op. Alligvel valgte hun at give det en sidste chance for at komme på vingerne igen. Med åbent sind og ønsket om at lykkes, mødte hun op til sessionerne. Hun var nysgerrig på at lære, interesseret i at blive mere bevidst og udvikle sine evner til at betræde nye mentale stier, altsammen med henblik på at kunne sætte sig ombord på et fly med ro i mave og sind. Og ja vi kom ud at flyve. På en indenrigsrute med DAT, brugte vi dagen på, i praksis, at træne det vi havde arbejdet med under sessionerne. En dag som denne betyder enormt meget for mig og jeg var da også spændt på dagen. Jeg var spændt fordi resultatet af et forløb for alvor bliver synliggjort her. Når vi første gang, i praksis, skal udleve det vi har trænet, er der stadig en indlæringskurve igang, og den er stejl. Min forventning til dagen, var ikke at det ville blive en "dans på roser" til en start, men det ender nu alligevel glædeligt, omend tårer bliver en del af et kæmpe smil. Sådan var det også for min klient, som 4 dage senere satte sig ombord på en flyver sammen med familien. Jeg var glad og utrolig taknemmelig da jeg senere på ugen fik en skøn besked fra min klient som netop var velankommet hjem fra ferie.

INPROUT er Coaching og Consulting, både Corporate og Privat, og for alle jer eller dig som ønsker at skabe en positiv forandring i jeres organisation eller dit liv og blot mangler den sidste motivation. Henrik er uddannet coach hos Sofia Manning.