https://www.facebook.com/105327255893858/

Gurli Coach

Hjem
Danmark
Tinglev
Gurli Coach

Lad mig hjælpe dig, med at skabe det liv, du længes efter. Coachingen er online. Om mig:
Jeg har arbejdet med mennesker i 35 år som pædagog. Jeg har bla.

Jeg er 60 år, bor i Tinglev i Sønderjylland. Jeg er gift, og vi har 2 voksne adoptivbørn. Jeg er Skyggevejleder, Oppe guide, Supervisor i Kærlighed oppefra, Supervisor i Mad og følelser, OP mind & body guide. Jeg er NLP practitioner med master i livsdesign og skygger . Jeg er Kostvejleder og Sundhedscoach med adfærdsdesign og nudging, Seniorcoach. Jeg er Tegneterapeut for børn og Tegneterapeut for

voksne. Jeg har taget kurser ved MindBody, kropsterapeut Pernille Skall
Jeg er i gang med NLP trainer uddannelsen og certificeret stress- vejlederuddannelse. Jeg er ansvarlig, åben, autentisk. Jeg er god til at skabe tillid og tryghed. Om du kun vil have coach samtaler eller også vil bruge tegneterapi og/eller krop og åndedræt, det finder vi i fællesskab ud af. hjulpet med:
Når det er svært i relationer i parforholdet, hjemmet, familien, på arbejdet. Jeg har hjulpet med at finde ud af, hvordan drømmen som fritids selvstændig kan realiseret, samtidig med familien vægtes højt. At få en bedre og sund livsstil. Komme tilbage efter kræftsygdom og arbejdsløshed.

28/04/2024

“Kreativitet er intelligens, der har det sjovt”.
Albert Einstein

Dette citat, kan jeg ikke stå få.

(At være kreativ betyder at tænke og handle på nye og originale måder for at løse problemer eller skabe noget unikt og værdifuldt.)

Hvor kan vi være mere kreative?

Gurli Johannsen🤗

06/04/2024

“Hvorfor er det sundt at læse eller høre en god bog?”

Det giver:
Velvære
Indlevelse
Forståelse for andre
Fantasien øges
Ens egne bekymringer og tanker om hverdagen træder i baggrunden
Det øger koncentrationsevnen
Det øger hukommelsen
Det forbedre søvnkvaliteten
Man slapper af
Man kobler af
Det reducerer følelsen af stress ( med hele 68 procent).

Hvornår har du sidst været så opslugt af en bog, at du har levet dig helt ind i den - og glædet dig til at få tid til at læse videre?

Gurli Johannsen🤗

25/02/2024

“Nu er vi på side 56 i den tomme bog for 2024.
Hvad kom der til at stå på de første 56 sider?”

Er de første sider fyldt op af det liv, du ønsker at leve?

Ønsker du justeringer visse steder?

Er der mål/ønsker/drømme for 2024, du ikke er kommet i gang med, eller som du allerede er stoppet med igen?

Fortvivl ikke. Der er 311 dage endnu i dette år. Du får en hel ekstra dag, da det er skudår i år. 🤗

Hvordan kan du i en legende og let tilgang nærme dig det liv, du drømmer om - i dag? I morgen? Fremover?

Er du frosset fast? Og føler ikke, du kan flytte dig?
Så skal du først tøes op.
Du kan tøes op, ved at opdage, du er frossen, og så bevæge dig, høre god musik, ordne småting som f.eks. opvask eller lægge ting på plads.
Tænke, giv mig en bedre tanke.

Derefter kan du tænke, hvordan vil den bedste udgave af mig gerne have det, imens jeg løser problemet på bedste måde.
Er det svært, så tænk, hvordan mon én du kender ville gøre? ( én som snildt ville klare dette)

Du er f.eks. frossen fast, hvis du er negativ, du føler folk er imod dig, du er vred og har kort lunte, at samtaler ofte er svære, du har manglende struktur, manglende koncentration.

Gurli Johannsen 🤗

Jeg hjælper dig gerne.
Sms på 26232932

Se mere på Gurli Coach ( Facebook)
Gurli_Coach ( Instagram)

16/02/2024

“ At lave håndarbejde/ håndværk, det virker sundhedsfremmende”.

Det forskes der i. Det hedder Craft- psykologi.
( Craft betyder håndarbejde/ håndværk).

“Anne Kirketerp skriver, at craft kan lindre stress, angst, depression og meningsløshed ved hjælp af selvforglemmende fordybelse i håndens arbejde, og at det kan åbne muligheder for bevidst at fremme trivsel samt modvirke psykisk mistrivsel.”
( Hun skriver også, at det ikke kan helbrede en svær depression. )

Jeg har “genopfundet” strikketøjet inden for de sidste måneder.
Og ja, jeg bliver optaget af det.
Måske skal jeg sørge for at sidde lidt bedre imens, og huske at rejse mig op og bevæge mig. Men jeg skal jo bare lige nå…….🧶

Gurli Johannsen🤗

11/02/2024

Det er en stille søndag formiddag, og det giver mig lyst til at bruge 2 citater om nydelse her i opslaget.

“ Alle dyr, med undtagelse af mennesket, ved, at det vigtigste formål med livet er at nyde det”.
Samuel Butler ( 1835-1902).

“ De fleste mennesker haster så stærk efter nydelsen, at de haster forbi den”.
Søren Aaby Kierkegaard ( 1813-1855)

God dag til jer

Gurli Johannsen🤗

10/02/2024

“ Hvad kan du gøre i dag, for at du føler din dag bliver fantastisk, vigtig eller meningsfuld? “
Vil du gøre det?

Gurli Johannsen🤗

04/02/2024

“Når en dør lukkes, åbnes en anden.
Men vi har ofte så travlt med at ærgre os
over den lukkede dør, at vi ikke ser den åbne.”

Alexander Graham Bell

Gurli Johannsen🤗

01/02/2024

“At være lykkelig betyder ikke at alt er perfekt.
Det betyder, at du begynder at se længere end manglerne.”

Ukendt

Gurli Johannsen🤗

21/01/2024

“Januar kan føles uendelig lang, men vi ved den og februar får ende, og der kommer forår igen. Det kræver kun tålmodighed.

Det kræver også ofte tålmodighed, når vi vil ud af de vinterområder, der er i vores liv.

Men det kræver også , at vi vender os mod lyset, gør de ting, der skal til for at nærme os lyset. Og ikke mindst tror på det. I handling og tanke viser vi vil, og gerne må komme ud i lyset, og at vi har fortjent det. “

Gurli Johannsen🤗

14/01/2024

“I dag får vi en ny konge og dronning - et smukt, vellidt og dygtig par.”

Hvordan er din egen indvendige dronning?
Hvordan vil hun gerne være, hvordan bliver hun glad og tilfreds?

Hvad skal du gøre for at blive glad og tilfreds?
(Eks: Skabe tid og mulighed for at gøre det, du nyder.
Overholde dine aftaler med dig selv.
Blive opmærksom på alt det, du har, og skabe flere gode øjeblikke).

Hvad skal du stoppe med at gøre for at blive glad og tilfreds?
(Eks: stoppe med at kritiserer dig selv.
Erstatte en dårlig vane med en god vane).

Gurli Johannsen🤗

07/01/2024

“Hvad kan du gøre for at få endnu bedre livskvalitet?”

Stort spørgsmål, eller lille spørgsmål - det bestemmer du.

For det kan være en lille eller små ændringer, der skal til, for at hæve din livskvalitet.

Det kan også være, at du er ved at ville gennemføre en stor beslutning, som du har tænkt over længe.

Gurli Johannsen🤗

06/01/2024

“Vi har ofte undskyldninger for, at vi ikke kan eller gør det eller det. ( A la det kan jeg jo ikke, fordi….)”

Hvad hvis vi vendte den om, og lavede “undskyldninger” for, at vi kan på trods af…?

Altså kringlede det, og så mulighederne.

Og så bliver beslutningen pludselig mere ren.
For ønsker jeg så at gøre det?

Ønsker jeg det nok til, at jeg vil betale prisen. ( Pengene, tiden, energien osv).

Gurli Johannsen🤗

Adresse

Tinglev
Tinglev
6360

Telefon

+4526232932

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gurli Coach sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Gurli Coach:

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Tinglev?

Del

Type

Personlig coach