03/05/2020
Så for Søren! I går var en helt speciel dag for mig. Jeg blev nemlig færdig som Kostvejleder hos Fitness Institute 🤓🍏 En kæmpe personlig sejr og endda med et 12-tal 🤩 Jeg forsøger at tage det ydmygt, men jeg er sgu ret stolt 😁
Kost og sundhed har altid fyldt meget i mit liv. Jeg var engang 10 kg tungere og havde ingen ide om op og ned i forhold til kost. Jeg vidste bare, at for meget sukker nok ikke er så godt på den lange bane.
De sidste 10 år er jeg så gradvist blevet 10 kg lettere og 10 år klogere på kost. Jeg har prøvet lidt af hvert, når det kommer til diæter. Alle diæterne virkede...kort... og så var det ellers tilbage til samme usunde mønstre.
Men jeg ville ikke være diæterne eller eksperimenterne foruden, for de har bl.a. ført mig til, hvor jeg er i dag: et liv i ligevægt. Jeg kan også tippe lidt ud af ligevægt, men hvor jeg før tænkte “det kan også bare være lige meget”, tænker jeg nu “vi fortsætter i morgen, i dag står jeg åbenbart i frigear, og det er okay” 😉
Ting tager tid, over tid fejler man/jeg, af fejl lærer man og bliver klogere og søger forhåbentlig ny viden - det gjorde jeg. Hvis kost og sundhed stadig er en by i Rusland for dig, og du bare gerne vil knække koden, så vil jeg bare sige: tag rejsen og bliv klogere - hæng i og blev ved med at søg viden. Eller tag fat i mig, jeg er klar til at hjælpe 😊
Nu står jeg så både som personlig træner og kostvejleder og endda i fuld gang med klienter, som virkelig minder mig om, hvad der er vigtigt - indstillingen til livet 💪🏼
Jeg vil også lige sige TAK til alle jer, der i går fik min indbakke til at eksplodere af lykønskninger og enorm pæne ord. Jeg værdsætter jer alle.
TUSIND TAK! 🙏🏻💙
