Christian Lau

Christian Lau

Kommentarer

Jeg får din mails. Men ingen link til den 7 dags
Vi må endelig ikke glemme den Internationale vaffel dag Christian Har du nogle gode opskrifter vi kan bruge? http://www.nationaldaycalendar.com/national-waffle-day-august-24/
Wauhhhhh sikke noget Christian 😊 fedt initiativ og hvor ser du godt ud.... God vind med dit projekt 👏👏👏👏😜😜😜
Personlig Træner Jesper Christensen har lavet en januar-udfordring, som går ud på at tage så mange armstrækkere som muligt i løbet af måneden. Jeg elsker armstrækkere, og tager udfordringen op, og er nu på 100 stk! Er du også med? Alle former tæller, både op ad vægen, på en stol, på knæene osv. :-)
Er du også med Christian Lau - Personlig Træner ?

PerformanceCoach og Personlig træner. Jeg hjælper mennesker til at opnå deres fulde potientiale!

Book en samtale for en snak om coaching, træning eller muligt samarbejde:
https://www.crosskompagniet.dk/book-samtale

Åben som sædvanlig

04/02/2022

En af arkene fra mit foredrag “Positiv energi” på Thorsgaard 👌 Der hvor du ligger dit fokus, der strømmer din energi 🚀

20/01/2022

Det må du ALDRIG glemme!
Du er stærkere end du tror. Både fysisk og psykisk❤️

Jeg tror på at succes rammer alle. Det er bare et spørgsmål om at hænge i, eller måske nærmere et spørgsmål om hvor længe du er villig til at hænge i.

Forestil dig lige hvad du kunne opnå hvis ikke du gav op? Hvis du ikke sprang over hvor gærdet er lavest? Hvis du ikke fandt på undskyldninger?
.. og hvis du blev ved med at tro på dig selv!
DU KAN GODT ☀️
Jeg tror på dig!💪

19/01/2022

Fokuser på de ting du kan kontrollere.. og så f**k resten 😚

Tag en makker der bør læse det her - som en kærlig reminder 😘

Photos from Christian Lau's post 04/10/2021

‘Det hele giver så meget mere mening nu. Og de konflikter vi har haft, virker tåbelige, set i bakspejlet’

En talentanalyse kan virkelig rykke din forståelse at dig selv som menneske, men også andre mennesker. Konflikter, arbejdsopgaver, tidshorisonter og talemåder er så utrolig forskellige!
Jeg har overleveret mange talentanalyser, og det er lige her, altså ved overleveringen, at magien sker! 🤩

Hvad er det der talent analyse?
Din specifikke kombination af talenter er det mønster af tanker, følelser og adfærd, som definerer dig. Det er vigtigt at forstå hvert eneste primære talent, fordi de fortæller to ting omkring dig. Først viser dine talenter, hvad du er i stand til at lære hurtigt og blive rigtig god til. Dernæst fortæller dine talenter dig, hvad du generelt synes, der er sjovt at lave, og hvad du får energi af at lave. Det er vigtigt du er opmærksom på dine talenter, så du kan bruge dem rigtigt.🚀🚀🚀

06/09/2021

Jeg fik denne fantastiske besked fra min klient Jonas 🤩🤩 en af målene er at vækste hans forretning, samtidig med mere frihed til at rejse ☀️ vi har testet værktøjer af, og målet med at arbejde effektivt med færre arbejdstimer, istedet for flere arbejdstimer har givet pote 🤩🤩🤩😎😎😎🚀🚀🚀

Photos from Christian Lau's post 02/09/2021

En teknik jeg har haft stor succes med personligt, samtidig også en teknik jeg lærer mine klienter at bruge i praksis 👌💪🚀
Klik gem, og test den af!

14/07/2021

Følelsen af manglende selvværd…
“jeg laver altid fejl.. “
“jeg gider ikke engang prøve, det går galt alligevel.. “
Kender du det??😬

Vend det om! Fang det positive 👌
Du har været med til ALLE dine successer!

Tag en ven der fortjener at vide det 😘

08/07/2021

Master of mental training 🤩
Vildeste unddannelse, med en helt masse skønne mennesker - uddannet af tigerdyret Rasmus Bagger 🚀🚀🚀
Where focus goes energy flows!

07/06/2021

𝗚𝗜𝗩𝗘-𝗔𝗪𝗔𝗬 𝘁𝗶𝗹 𝘃æ𝗿𝗱𝗶 𝗮𝗳 𝟳.𝟱𝟬𝟬 𝗞𝗿. !!😀

Ved du hvilke personlige styrker du har og hvor du bør lægge dit fokus?
Ved du hvilke opgaver og mennesker der giver dig energi og mere effektivitet?
Så er skal vi to arbejde sammen!

Sammen kan vi finde DINE styrker og talenter, - det vi kalder din psykologiske hjemmebane,hvor du får din ENERGI 🔥

Jeg er netop blevet færdig med min Firstmind Certificering - og det kan nu komme dig til gode 🚀🚀

Så kunne du tænke dig at finde 𝗗𝗜𝗡𝗘 𝗧𝗢𝗣𝗦𝗧𝗬𝗥𝗞𝗘𝗥 𝗼𝗴 𝗳𝗮̊ 𝗞𝗟𝗔𝗥𝗛𝗘𝗗 over hvornår du har det allerbedst, så er vi et godt match!

Du vil finde ind til hvad der 𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗘𝗥𝗘𝗥 dig
- og hvad der STRESSER dig, og hvordan du vender det til positiv energi!

Du deltager i konkurrencen ved at kommentere herunder💪
Jeg har kun plads til 5 deltagere på dette, og trækker de 5 vindere ud fra kommentarerne.

Første tilsendes der et link til din styrkeanalyse (det tager cirka 30-40 minutter at lave den) og efterfølgende mødes vi til en snak hvor vi gennemgår resultaterne, og DU får klarhed, overblik og coaching til at dyrke dine styrker 🚀

PS Del gerne opslaget, hvis du kender en der kan have glæde af gaven.🍀❤

26/05/2021

Tankemylder .. det sker for selv den bedste, men hvorfor? Og hvad kan det overhovedet bruges til? Det snakker jeg med om i endnu et podcast-afsnit og adfærd og mentaltræning 🧠🧠💪💪 link i bio 🙏🏼☀️

23/04/2021

Genialt værktøj! 💥
Tag kontrol over dine tanker og skab ro!🧠

Prøv lige at tænk over det...

Når du er stresset, så ændrer din vejrtrækning sig. Når du er vred, så ændrer din vejrtrækning sig. Når du er bange, så ændrer din vejrtrækning sig.



Det betyder også, at når du lærer at tage kontrol over din vejrtrækning, så lærer du også at tage kontrol over dine følelser, og ultimativt også dine tanker.



Alt du behøver er en specifik form for vejrtrækningsøvelse som gør det for dig.🚀



I denne video giver jeg, dig en fantastisk simpel (og effektiv!) vejrtrækningsøvelse som du kan bruge allerede idag!👌

GRATIS webinar ´Strategier til et succesfuldt liv´ 11/03/2021

GRATIS webinar ´Strategier til et succesfuldt liv´

Jeg vil gerne invitere dig til et GRATIS webinar tirsdag den 16. Marts kl 20.00

Tilmeld dig her 👇

Kan du ikke være med på det tidspunkt, så tilmeld dig, og få optagelsen tilsendt 👌🚀

GRATIS webinar ´Strategier til et succesfuldt liv´ GRATIS webinar ´Strategier til et succesfuldt liv´ kl 20.00

01/03/2021

Modul 1 er sendt afsted, og du kan lige nå at være med!
✅skab mere overskud
✅ udlev dit fulde potientiale
✅ life will never be the same
✅ øget livsglæde
✅ mere succes for dig

Link er i bio 🚀

01/03/2021

Mentalt overskud

Du kan lige nå det!
Min 7 dages (GRATIS)Challenge starter idag, og der er stadig en plads til dig - men idag er sidste chance for tilmelding 😬

Læs mere og tilmeld dig gratis her
Christianlau.easyme.dk/challenge

26/02/2021

Ved du hvad du vil opnå?🧠 Eller ved du kun hvad du vil undgå??
Måden du taler og tænker om dig selv er altafgørende 🥳

26/02/2021

Mentalt overskud

🔥 En lille sneakpeak fra modul 1, som releases 1.marts 🔥

Har du ikke tilmeldt dig min Challenge endnu??

Så læs mere og tilmeld dig herunder 👇
https://christianlau.easyme.dk/challenge

Du vil få værktøjer til at skabe mere mentalt overskud i din hverdag, på job, i vanskelige situationer og når der skal tages store beslutninger!

🔥OG DET ER GRATIS AT VÆRE MED!🔥

Men skynd dig - vi starter 1. marts!

25/02/2021

7 dages challenge ‘MENTALT OVERSKUD’

Har du fået tilmeldt dig min Challenge?
Hør videoen her for at få mere at vide, eller læs det på linket herunder 👇

https://christianlau.easyme.dk/challenge

Mentalt overskud 22/02/2021

Mentalt overskud

MERE MENTALT OVERSKUD - GRATIS

Jeg kan nu endelig fortælle hvad jeg har arbejdet på her i vinterferien..

. og ja .. det bliver STORT (og gratis) 🎁

Det er ingen hemmelighed at jeg til dagligt arbejder med klienter, hvor fokus er mentaltræning, performancecoaching og vanecoaching men især i denne tid handler mange sessioner om at skabe MENTALT OVERSKUD!

Når først du har oplevet hvor meget mere overskud du får i dagligdagen med få værktøjer, så vil du fortryde du ikke gjorde det noget før! 😬

.. Nåh men tilbage til gaven til dig!

Fordi jeg kunne godt tænke mig at hjælpe DIG med at skabe mere mentalt overskud!

Normalt vil det bestå i fysiske sessioner, og et længere forløb

Men idag vil jeg gerne hjælpe dig GRATIS.

Jeg har lavet en challenge, hvor du på kun 7 dage vil få mine gennemtestede værktøjer!

Så vi sammen kan skabe mere mentalt overskud hos dig, og skabe mere af det menneske du ønsker at være mere af!😍

Og nej! Du behøver ikke at sparke familien ud, og tage orlov fra dit job - Det er professionelle, korte, præcise og gennemtestede værktøjer tilsendt til dig via online kursus..

BARE ROLIG, du skal ikke sidde klistret til skærmen i 45 minutter!!

Omkring 12-15 minutters dagligt videolektion, og et handout der til 😊

Der er dog et lille MEN .. Du skal tilmelde dig nu!

Når først vi er startet lukkes der for tilmeldinger!

Vi starter 1. marts hvor du får
- Trin-for-trin video undervisning
- Handouts lige til at printe ud og udfylde
- Opgaver som løses hurtigt og let

Lyder det ikke godt?
Tilmeld dig gratis her: https://christianlau.easyme.dk/challenge

Jeg overvejede at sælge forløbet for mellem 1500-2500,-
For det er virkelig gennemarbejdet indhold!

Men jeg vil prøve noget nyt, så derfor gør jeg dette som en test!

Så hvis (og dette er ikke noget jeg planlægger) jeg åbner op for et nyt forløb efter denne challenge er endt, så vil det kræve betaling..

Så skynd dig at tilmelde dig nu
https://christianlau.easyme.dk/challenge

Og forbered dig på at blive endnu mere af det menneske du ønsker at være! 😍

Jeg glæder mig til at følge din udvikling!

Mentalt overskud Få mere mentalt overskud! Jeg vil gerne invitere dig med på min 7 dages challenge som starter 1. marts.

29/01/2021

🧠Hjernens filtre🧠

💥”HØRTE DU OVERHOVEDET EFTER?💥

Når vi modtager information kommer de helt automatisk igennem 3 filtre når det skal lagres.
-Delete
-Distortion
-Generalize.
Og når du så vil fortælle det til andre, så skal det igennem filtrene endnu en gang! Bare fra bunden i stedet for.

Det er derfor din mand, kone, kollega, chef og børn ALDRIG forstår det du egentlig forsøger at sige, eller forklare 😬😬😬

Det som du lettest kan ændre er dine generelle overbevisninger -

Jeg vil gerne sende dig mine 3 tips til at få en bedre tilstand, og der med få mere positive generelle overbevisninger 😎

Alt du skal gøre er at sende mig en besked her på siden med ‘ja tak’ eller kommenter herunder ‘ja tak’ 👇

22/01/2021

Hvad er PerformanceCoaching? 🧠
Helt basalt, så er det et forløb opbygget til at hjælpe dig med at blive endnu mere af det mennesker du ønsker at være ❤️
Alle mennesker har gode og dårlige sider.
Alle mennesker har styrker og svagheder. Uanset hvor succesfuld man er, så er der altid ting, som man kan forbedre og optimere.

Med performancecoaching hjælper jeg alle typer mennesker med at forfølge deres drømme og med at få det absolutte bedste udbytte af livet. Du vil få redskaber til bl.a.
- Arbejdsliv
- Parforhold
- Positiv hverdag
- Glæde
- Mere succes
- Finde det du søger, som fx nyt job, en kæreste, mm.

I den proces arbejder vi med, hvad der forhindrer og begrænser. Hvorfor de ikke allerede HAR nået deres mål. Hos nogle mennesker, er det tid, penge eller overskud, der er årsagen, hos andre er det måske selvværd eller tilgivelse, som holder en person tilbage. Vi kan arbejde med det hele.
💥HVAD ER DIN ÅRSAG?

Mange mennesker har noget med i bagagen fra opvæksten, eller hvad livet nu har budt på. Måske er der noget, som skal frem i lyset og der skal sluttes fred med.

Performancecoaching og Mentaltræning er en træningsform med fokus på ændring af vores mindset. Med mentaltræning finder vi de positive og optimistiske briller frem. Vi arbejder med tanker, følelser og bevidsthed. Mentaltræning er et meget alsidigt træningsredskab, som jeg bruger både i stressterapi og vanecoaching.

🥳Dét siger klienterne om mentaltræning:

- Det er så simpelt og logisk!

- Alle kan finde ud af det!

- Gid jeg havde lært det noget før.

Den bedste investering du kan gøre, er at investere i dig selv! Punktum!
Hvornår har du sidst gjort det?
Sådan rigtigt og ægte?
Af dig, for dig, fra dig, til dig?

19/01/2021

Fokuser på de ting du kan kontrollere.. og så f**k resten 😚

Tag en makker der bør læse det her - som en kærlig reminder 😘

15/01/2021

Har du tænkt på det??

God fredag 🌟🌟💥💥

14/12/2020

Det her spørgsmål er til lige netop dig, og til lige det du tvivler på. Til netop dét du gang på gang udsætter. Hvorfor vente? Hvis ikke nu, hvornår så? Tag styringen, det er dine valg. Gør det! Hvad venter du egentlig på?😘

07/12/2020

Super seje gav den gas til vores personligetræning idag 💪 Vi træner sammen 2 gange ugentligt, med fokus på at få styrke og tryghed tilbage efter et længere sygdomsforløb.
Michelle udvikler sig rigtig hurtigt, og giver sig fuldt ud på hver træning 💪💪💪
Vi sluttede dagens træning af med denne omgang, giv den selv gerne et forsøg! Der er garanti for ild i ballerne 🔥🔥🍑🍑
5 set á
5 hipthrust
7 cal airbike, (fuld sprint!)
3 min pause

Giv den et forsøg og fortæl hvad du synes 😎

01/12/2020

Ja, det lyder jo ret enkelt. Lige så enkelt som “luk munden let røven” eller “du skal da bare træne noget mere” eller måske “du skal da bare spise mindre” ... indsæt selv flere latterlige kommentare fra samtlige familiesammenkomster 😴
Sandheden er bare at alt der er nemt at gøre, også er nemt IKKE at gøre!
Hvis det var SÅ nemt at komme i mål, så gjorde alle det sgu da bare😂

Det er de små gode ting du gør imod dit mål, der skaber din egen succes! Negliger og forsøm ikke de små ting og ændringer i din hverdag, der gør de store ting og mål i dit liv muligt 😘😘😘

Vil du plassere din skole på toppen av Skole-listen i Randers?

Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Videoer (vis alle)

𝗚𝗜𝗩𝗘-𝗔𝗪𝗔𝗬  𝘁𝗶𝗹 𝘃æ𝗿𝗱𝗶 𝗮𝗳 𝟳.𝟱𝟬𝟬 𝗞𝗿. !!😀
Mentalt overskud
Mentalt overskud
7 dages challenge ‘MENTALT OVERSKUD’
🧠Hjernens filtre🧠
🔥🔥 Du har kun 100% 🔥🔥 Brug 3 minutter på at høre denne video, og hør hvorfor at der er perioder med medgang og perioder ...

Sted

Produkter

Coaching
PerformanceCoaching
Personlig træning

Telefon

Adresse

Randers
Andre Personlig coaching i Randers (vis alle)
Livsvejleder & Psykomotorisk Terapeut - Anna C. Sivertsen 2020 Livsvejleder & Psykomotorisk Terapeut - Anna C. Sivertsen 2020
Randers, 8960

Jeg er din sparring, støtte og vejleder i din livsmestring.

Lena Frier Lena Frier
Randers

Vil du have empowerment i din hverdag?Jeg er tidligere Olympisk deltager i Beijing 2008 for det dans

KF Coaching KF Coaching
Randers

KF Coaching tilbyder vejen til Danmarks bedste telefonbetjening og bedre trivsel. Dette igennem undervisning, work shops, lyttesessioner og coaching.

Prinsesse Slottet -  Randers - klinik & butik Prinsesse Slottet - Randers - klinik & butik
Vester Kirkestræde 5
Randers, 8900

Kontakt os i besked her på facebook eller på mail [email protected]

MG Coaching MG Coaching
Randers, 8960

Jeg tilbyder coaching, mindcoaching, gruppeforløb for børn og foredrag/oplæg. Jeg har en baggrund som fysioterapeut og er uddannet coach og mindcoach.

Svane Coaching Svane Coaching
Randers, 8960

Coaching Jeg coacher private og i erhvervs sammenhæng. Hvis du er interseret og ønsker mere info! Så skriv eller ring til mig.

MieK livsforvandlercoach & hjertementor MieK livsforvandlercoach & hjertementor
Adelgade 3, 8900 Randers C, Danmark
Randers, 8900

Mit navn er Mie Kierkegaard Jeg er livsforvandler coach og mentor Jeg har en stærk passion for at arbejde med kvinder i alle aldre Mine styrker ligger i at du hos mig vil føle dig mødt og jeg faciliterer fra et kærligt rum Hjerte til hjerte �

Randers Hypno Terapi Randers Hypno Terapi
Randers, 8900

Randers Hypno Terapi tilbyder hypnose mod bla. Angst, vægttab, rygestop, sukkertrang, smerte kontrol af kroniske smerter mv

ALLCoaching & Fabularum ALLCoaching & Fabularum
Messingvej 6
Randers, 8940

Coaching og Storytelling ved Ann-Louise Lauridsen

Shufflerun Shufflerun
Alsikevej 19
Randers, 8920

Træning af langdistance og ultraløbere. Instruktion i løbestil/form/teknik Foredrag og workshops til klubber, idrætsforeninger og lignende

Holst Coaching Holst Coaching
Herningvej 23
Randers, 8940

TLF. 2090 9520 - www.holstcoaching.com

Dynamic Minds Dynamic Minds
Møllevangsvej 9 På 1. Sal 8940 Randers SV
Randers, 8940

Dynamic Minds arbejder med dynamisk hypnoterapi og spirituel psykoterapi.