Coach Laerke Barslund

Vi har ofte en tendens til at blive sort-hvide i vores opfattelse
– af os selv, af andre, af en situation, et valg eller et mål.

Den måde at tænke på hjælper os sjældent.
Tværtimod kan den gøre os fastlåste og begrænsede.

Når vi begynder at få øje på alle nuancerne imellem sort og hvid,
skabes der mere frihed.
Det bliver lettere at være i.
Og vi får adgang til mere kraft.

Vi bliver mere fristillet –
og mindre fanget i enten-eller.

Det kan give en dybere følelse af tryghed og ro
og gøre os bedre i stand til at bevæge os i retning af det,
vi i virkeligheden drømmer om 🤍

Derfor har jeg hashtaget 'Lyttildigselvogtaghandling'

💕

AT BEVARE FØLELSEN AF HÅB ✨

Håb er en følelse eller tilstand, hvor du ser frem mod fremtiden med en tro på, at tingene kan blive bedre, selv når du står over for udfordringer ✨

Det er en indre kraft, der giver dig mod til at fortsætte, selv når livet føles svært ✨

Men hvad gør du, hvis du er ved at miste håbet? 😓

⭐ Mind' dig selv om, at håb ikke handler om, at alt altid føles godt, men om at tro på muligheden for forandring.

⭐ Husk' på, at håb ikke er en konstant tilstand – det bølger op og ned.

⭐ Vid' at selv de mørkeste perioder også ophører på et tidspunkt og at de altid på et tidspunkt vi føre til lyset ✨

Må jeg høre dit bud på, hvad man kan gøre for at bevare håbet? 🙏🏼

~~~~~~~~~~~~~~

Fra begrænsninger til muligheder? 👇🏼
Fra fastlåsthed til frihed? 👇🏼

Vi har ofte en tendens til at se livet i sort eller hvidt – enten eller, A eller B. Men livet er sjældent så enkelt.

Der er altid flere nuancer, flere valgmuligheder, end vi først ser.

Når vi åbner op for nye perspektiver, bliver vi mere fleksible, får mere magt over vores valg og føler større frihed.

Tænk på et kontinuum med sort i den ene ende og hvidt i den anden – og alle de grå nuancer imellem. På samme måde er der altid flere muligheder og perspektiver end blot to.

Hvor i dit liv oplever du, at enten-eller tankegangen begrænser dig? 🌿

~~~~~~~~~~~~~~~~~

Bekymrer du dig også om det, der aldrig sker?! 👇🏼

Bekymringer har det med at fylde meget – men hvor meget af det, du bekymrer dig om, bliver faktisk til virkelighed?

Hvis du kan genkende dig selv i denne figur, så ved du, at du ikke er alene 🙏🏼

Mange af vores bekymringer er bare tanker, der aldrig bliver til noget.

Prøv at spørge dig selv: Hvor meget tid og energi vil jeg bruge på det, der aldrig sker? ✨

Skridt for skridt kan vi lære at slippe det unødvendige og finde mere ro.

Hvad tænker du – hvor mange % af dine bekymringer bliver virkelige? 💭

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Har du modet til at drømme stort?? ✨✨✨

Alt for ofte gør vi os selv mindre og holder igen på vores drømme, fordi vi ikke tør sigte højt. Men hvorfor egentlig ikke? Hvad er vi bange for? 🤔

Hvad nu, hvis du gav dig selv lov til at drømme lidt større og ønske lidt mere???

Og samtidig tro på, at du fortjener det? 🌟

At sigte højt betyder ikke, at du skal nå det hele på én gang – det handler om at tage små, men bevidste skridt i retning af det liv, du virkelig drømmer om.

Start i dag, og lad dine drømme vokse med dig 💫

Hvad er det første skridt du kan tage allerede idag?!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

STAGNATION VS VÆKST !!!

Når en blomst ikke blomstrer ændrer du den jord den gror i, vander den lidt mere eller stiller den et mere solrigt sted.

Du bebrejder ikke blomsten i sig selv eller lader stå til til mens den langsomt visner og dør.

Hvad er dit bedste råd til personlig vækst og blomstring? Del gerne i kommentarfeltet 🙏🏼

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

HJERTEVALG ❤️ vs HJERNEVALG ♟️???!! 👇🏼

Ægte glæde kommer sjældent fra de store logikstyrrede livsvalg, men langt oftere fra de små valg du træffer hver dag, som udspringer fra dit hjerte

Når du begynder at lytte til dit hjerte og træffer beslutninger, der føles rigtige i sjælen, skaber du en forskel, der mærkes i hele dit liv.

Så husk, at det er de små hjertebaserede valg, der åbner døren til en dybere lykke og indre ro.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~