Omar - Wake Up Fitness

Omar - Wake Up Fitness Omar er en personlig coach, som brænder for at hjælpe andre mennesker til en bedre livsstil.

Med sit primære fokus på mental og psykisk velvære samt sin menneskelige indsigt, er det lykkedes at hjælpe utrolig mange danskere med at få det bedre.

06/06/2026

Lad være med at blive provokeret og stødt☺️

Livet handler om at være glad.
Hvis overvægt gør dig ked af det og påvirker din livskvalitet, så tab dig, så du kan blive gladere❤️

28/05/2026

Hvad skal du bruge 3 fancy triceps øvelser til, som næsten alle alligevel laver og kender til, hvis du ikke kan presse dig selv maksimalt, når du træner😊

Resultater, kommer først og fremmest af, hvordan du kan eksekvere en plan. Ikke planen i sig selv.
Den er intet værd, uden en stærk personlighed, en beundringsværdig arbejdsmoral samt en stålfast disciplin.

☝️og ovenstående kan kun finde sted, hvis du fra idag går op i selvransagelse af din egen person pg begynder at udvikle på dig selv og din identitet.

Ingen snakker om, hvor svært det er fra 20+ års-alderen..Sandheden er, at de fleste af os både skal bygge et liv op, sam...
24/05/2026

Ingen snakker om, hvor svært det er fra 20+ års-alderen..

Sandheden er, at de fleste af os både skal bygge et liv op, samtidig med at vi skal heale fra et liv, som virkelig får os ned.

Det er derfor, mange mennesker famler i mange ting uden rigtig at nå frem til det, man allerhelst ønsker.

Du vil gerne mange ting, men bliver trukket ned af mange ting. Du vil gerne se muligheder, men bliver stoppet for ofte af det, du betragter og føler er begrænsninger.

Tiden går. Frustrationerne stiger. Livet fortsætter. Presset stiger. Men i bedste fald står du stille, når du i virkeligheden har brug for at udvikle dig.

Det er ikke nemt at jonglere med adskillige former for pres, mens tvivl, tøven og manglende entusiasme for ting, du er nødsaget til at gøre, bare vokser, fordi du følelsesmæssigt og fysisk ikke er rustet til at handle. Samtidig skaber du fejlagtige forestillinger om din egen formåen, opbygget af tidligere tiders traumer og triste erindringer fra mange ting i livet.

Det er svært. Du vil gerne frem. Men du kan ikke, og du ved ikke, hvad du skal gøre. Du bliver ved med at finde kortvarig optimisme i ting, du tror giver dig svaret. Men det er det samme.. Du sidder stadig fast. Nogle gange går du endda tilbage på vigtige livsparametre som helbred og livskvalitet.

☝️ Mange mennesker har det sådan her.
Jeg havde det sådan der. Indtil jeg fandt ud af, hvordan jeg kunne blive den, jeg ville være, have det, som jeg ville have det, og leve, som jeg ville leve. Det er lykkedes i dag, og min eneste oprigtige motivation for at være på SoMe er faktisk at prøve at hjælpe dig med det samme ❤️

Jeg vil snart komme med alt det, jeg tror på kan ændre mange menneskers livssituation. Jeg vil lægge alt det i det, som er muligt for mig. Tak for, at du stadig følger mig herinde 🙏

Alt er muligt hvis man er klar til at handle, klar til at engagerer sig i vigtige processer i ens eget liv og genvinde k...
15/08/2025

Alt er muligt hvis man er klar til at handle, klar til at engagerer sig i vigtige processer i ens eget liv og genvinde kontrollen💪

Jeg søger mennesker som seriøst gerne vil se hvor meget de faktisk KAN med den rette hjælp, vejledning og støtte.

Er det dig? Så send mig en besked så tager vi en uforpligtende samtale omkring dig og dine mål 😊

Mad kan sagtens smage godt og gøres relativt simpelt 😆Sådan når man længst med sit vægttab og livsstilsændring ✅️ ...
13/08/2025

Mad kan sagtens smage godt og gøres relativt simpelt 😆

Sådan når man længst med sit vægttab og livsstilsændring ✅️

Når mad smager godt og samtidig et nemt at lave, så giver det dig bare langt bedre forudsætninger for at lykkedes 😊 ...
30/07/2025

Når mad smager godt og samtidig et nemt at lave, så giver det dig bare langt bedre forudsætninger for at lykkedes 😊

Nu ved du det 😆En af de lækreste salater at nyde ude i det gode vejr🔥
10/07/2025

Nu ved du det 😆
En af de lækreste salater at nyde ude i det gode vejr🔥

Så nemt kan det være 😇Har du børn så lav dem sammen med dem, så kommer der også noget kvalitetstid oven i med familien🥰
08/07/2025

Så nemt kan det være 😇

Har du børn så lav dem sammen med dem, så kommer der også noget kvalitetstid oven i med familien🥰

Tag et standpunkt omkring vigtige livsprincipper, som du ikke går i kompromis med, hvis du gerne vil leve et succesfuldt...
05/07/2025

Tag et standpunkt omkring vigtige livsprincipper, som du ikke går i kompromis med, hvis du gerne vil leve et succesfuldt liv, fuld af mening, harmoni og ikke mindst øget livskvalitet✨️

Her er mine📄

Være tilstede for min familie:

De fleste ting kommer og går, men tid går og den får vi aldrig tilbage. Vores børn vokser og bliver ældre og det gør jeg også. Når man bytter tid ud for minder, er der noget meningsfuldt man altid bevarer resten af ens liv.

Gør præcis hvad jeg ønsker, på den måde jeg ønsker det:

Fordi noget af det mest dyrebare i en verden hvor man altid kan blive influeret af ting, der er oprigtighed og integritet utrolig værdifuldt.

Anerkend mig selv dagligt og erkend der altid er plads til forbedring:

Fordi hvis man ikke anerkender de ting man gør, så opnår man aldrig en høj nok selvtillid og et stærkt selvværd & hvis man ikke erkender at man kan gøre noget bedre, så er der ikke plads til selvudvikling.

Være utrolig selektiv med hvilke kampe, jeg vil kæmpe:

Fordi ikke alt fortjener min opmærksomhed, men de ting der gør, vil bidrage til øget ro og mening. Vi har brug for mening og ro, for ikke at blive depressive og være stressede.

Hvilke principper lever du efter?❤️

Der sker dårlige ting, men det meste af tiden er dit liv ikke dårligt. Attituden er måske. Tankerne er måske ofte negati...
02/07/2025

Der sker dårlige ting, men det meste af tiden er dit liv ikke dårligt. Attituden er måske. Tankerne er måske ofte negative. Troen på det positive er måske ikke intakt. Du tæller måske for ofte fejl og mangler, fremfor velsignelser❤️

Min egen manglende evne til at se perspektiver og anerkende positive forandringer, var før i tiden altid grunden til at jeg ikke opnåede nogle former for succes. For livet har ikke kun en farve, når vi lærer at leve det mens vi forstår nuancer og omfavner det gode såvel som det mindre gode, så gror smukke ting i og omkring os, også i modgang og også når vi ikke altid har det godt.

Hvis du gerne vil leve et mere lykkeligt liv og se dig udfylde det potentiale du utvivlsomt har gemt i dig - Så vil jeg gerne hjælpe dig🤝

Send mig en besked med ordet "klar" så tager jeg en dialog med dig omkring dig og dine ambitioner 😊

Adresse

Køge
4600

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Omar - Wake Up Fitness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type