Cph-coaching

22/12/2020

Ønsker jer alle en glædelig jul og et dejligt og lykkebringende nytår 🙏🏼🌟❤️

13/12/2020

EKSAMEN NÆRMER SIG 😳😬😅
Og bare tanken om eksamen, kan for nogle føles som et spørgsmål om liv eller død 😱 og Corona gør det formentlig ikke meget bedre 😷

Men sådan behøver det slet ikke at være 🙏🏼

Kender du en der kæmper med nervøsitet, så del gerne dette link.
Her får de 3 enkle øvelser til at finde mere ro, tro på sig selv og fokus til eksamen.
Og det hele bliver fulgt op med mails, hvor jeg går meget mere i dybden med emnet.

Dejlig søndag til jer alle 🥰🎄🤶🏼

https://karinajensen1.simplero.com/page/184058-landingpage-nervoes-til-eksamen?fbclid=IwAR1P3a4yzMxJmAW-A_bpt1OFC5Pqq3oulqexKMCaVNVMTSVxBLnT38Rmgsg

Ofte er det ganske lidt der skal til, for at få mere ro og tro på dig selv. Her får du 3 enkle øvelser, der kan gøre en stor forskel for dig.

04/12/2020

Kender du det? 🤣🤣🤣

Rigtig god weekend 🥰

25/11/2020

EKSAMEN NÆRMER SIG 😅😅😅
Måske du kender en, der kæmper med nervøsitet og uro, bare ved tanken om eksamen?

Jeg har lavet en miniguide med 3 enkle øvelser til at finde mere ro, fokus og tro på sig selv.

Ofte er det nemlig ikke meget der skal til, for at gøre en stor forskel.

Del meget gerne linket eller tag personen i opslaget.

Tak for hjælpen 🥰

Kh Karina

Ofte er det ganske lidt der skal til, for at få mere ro og tro på dig selv. Her får du 3 enkle øvelser, der kan gøre en stor forskel for dig.

29/10/2020

HUSK, du har altid et valg!!
Når du møder en eller anden form for modstand, så har du flere muligheder for, hvordan du vælger at reagere på det.
Møder du det med negativitet, bliver det ofte kun værre.
Hvis du i stedet møder det med nysgerrighed, er undersøgende og måske kigger på, hvad du kan lære, er det slet ikke så slemt.
Og det er lige der du vokser som menneske.
Det afhænger af din måde at se det på og hvordan du vælger at reagere 🥰
Ha' en dejlig dag ☀️

20/10/2020

Smil til verden og verden smiler til dig 😍
Når du smiler og griner, sender du signal til din hjerne om, at du har det godt. Og når du har det godt, ser alting som regel meget lysere ud ☀️
Så smil til verden og mærk, at ofte vil du blive mødt med meget mere positiv respons og hjælpsomhed og det gør immervæk livet meget skønnere ❤️❤️❤️

09/10/2020

Når du føler du sidder fast eller gentager dig selv og taler om de samme ting der irriterer dig, går galt og så videre, så skyldes det ofte, at du sidder fast i dit eget mønster.
For når du gør det samme, så får du det samme.
Så måske er det tid til at være opmærksom på, om det du gør rent faktisk virker?
Hvis ikke, ja så er det måske tid til at gøre noget andet 🙃
Ha' en skøøøn dag 🥰

01/10/2020

Kender du ikke det, at det er meget lettere at finde det du ikke er god til end alt det du er god til?
Vi fokuserer alt for ofte på det vi ikke kan (endnu).
Når du accepterer, at du er igang med at lære, så ændrer det dit mindset. Så får du mere tålmodighed med dig selv og forventer ikke, at du skal kunne alt, selv inden du overhovedet har lært det 😉
Så prøv om du kan øve dig i at trykke opdatér og finde alt det du rent faktisk er god til. Det er bare så meget federe 😎
Rigtig god dag til dig fra mig ❤️

21/09/2020

Der er kun DIG der ved, hvad der er det rigtige for DIG!
Vi tror ofte vi skal finde svar alle mulige andre steder, end hos os selv. Og når vi søger svarene hos andre og glemmer at lytte til vores egen indre stemme, så mister vi hver gang en lille smule af os selv.
Prøv i denne uge, når lysten eller vanen til at spørge og finde svar udenfor dig selv dukker op, lige at stoppe op og at tage nogle dybe vejrtrækninger.
Mærk roen indfinde sig og lyt så til svaret der kommer til dig. For oftest kender du godt svaret på, hvad der er det rigtige. Du skal bare lære at lytte lidt mere til dig selv og tro på det der kommer 🙏❤️
Det vil jeg være opmærksom på og øve i denne uge, håber du vil øve med 😉
Ha' en skøn mandag 😎

14/09/2020

En god start på ugen kan være, at fokusere på alt det gode du har i livet.
For det du fokuserer på, får du mere af. Så hvad vælger du?
Rigtig dejlig mandag til jer fra mig ❤️