Per Barrett-Eriksen High-Performance Coach

Hjem
Danmark
Hillerød
Per Barrett-Eriksen High-Performance Coach

Certificeret Mental-Træner, High-Performance coach og Executive FirstMind Practitioner

08/12/2025

"December? Eller bare et escape room med julepynt?” 🤯🎄

Gaveræs. Forventningspres. 117 arrangementer.
Buldermørke 18 ud af 24 timer.
Og et konstant: "Har du husket, har du gjort og er du ikke liiige sød at bage 400 småkager mere?”

Hvis du længes efter en jul, hvor du rent faktisk kan være nærværende og hygge dig —
så kom til Slotssø Palæet og oplev to timer, hvor vi vender hele julelogikken på hovedet. 🙃🤶

Vi løser ikke dine pligter.
Vi fjerner ikke dine deadlines.
Men vi giver dig et mentalt gearskifte, der gør hele december lettere at være menneske i.

Vil du holde en jul, hvor du ikke skal flygte fra dig selv?
Så er det her du får værktøjerne til hvordan du gør:

📅 12/12 kl. 16–18
📅 16/12 kl. 17–19

DM for at booke plads.

30/10/2025

Do your magic Facebook🦄💗🎃

I weekenden afholder jeg og min hustru et superlækkert retreat, og vi skal bruge et musikanlæg, der kan spille sådan rimelig højt uden at lyden forvrænges.

Jeg skal bruge det fredag, lørdag og søndag i denne uge. Vi kan hente i på. Nordsjælland og Københavnsområdet.

Skriv til mig privat, hvis jeg kan låne et sådan af dig ❤

På forhånd tak🧚‍♂️

17/09/2025

Det handler ikke kun om selvudvikling. Det handler om at forelske sig i sit nye jeg – og give sig selv lov til at vokse. ✨

Fra 31. oktober til 2. november forvandler vi det smukke Slotssø Palæet til et retreat for indsigt, forandring og fællesskab.
Sammen med den dygtige og erfarne coach Anna Ullenius arbejder vi med programmet Change Your Mind – Create New Results – et kraftfuldt forløb, der hjælper dig til at ændre tankemønstre, åbne dit hjerte og skabe nye muligheder i dit liv.

Det er en weekend, hvor du får:
➖ Redskaber til at transformere tanker, følelser og overbevisninger
➖ Øvelser i at finde ro, balance og hjerteforbundet nærvær
➖ Et kærligt møde med dit fremtidige jeg – og muligheden for at forelske dig i det

Jeg tror på, at transformation ikke behøver at være en fjern drøm. Den kan begynde nu.

Kontakt mig, hvis du vil vide mere eller sikre dig en plads.

☎️ 27 509 509

Jeg håber, vi ses i .

School of joy & energy

14/04/2025

Mere glæde. Mere energi. Mere overskud – også når livet presser.
👉 Gratis online masterclass den 25. april kl. 17.00.

Det lyder måske som en floskel, men det er faktisk videnskabeligt bevist:
Glæde gør dig op til 31 % mere effektiv.

Og ikke nok med det – det styrker også din kommunikation, dit samarbejde og din evne til at håndtere pres.

😊 Men hvordan træner man glæde?
Det får du svaret på i en gratis 1-times Masterclass med forfatter og mentaltræner Per Barrett-Eriksen, som tager dig med ind i metoden bag hans bog "INJOY-The Revolution".

På masterclassen får du:

✅ En introduktion til den videnskabelige baggrund – hvorfor følelser (og glæde især) er kemi i hjernen, og hvordan det påvirker din præstation.

✅ Et konkret værktøj: Joy North Star – en metode du kan bruge hver dag til at justere din energi og tilstand.

✅ En live nærværs-øvelse, som du kan bruge i pressede situationer (f.eks. før en vigtig samtale eller et stort møde).

✅ Inspiration til, hvordan du kan gøre glædestræning til en bæredygtig praksis – og ikke bare en engangsoplevelse.

Dette er for dig, der:
– arbejder med mennesker
– har brug for mentalt overskud i en travl hverdag
– ønsker at arbejde strategisk med din indre tilstand
– er nysgerrig på, hvordan glæde kan blive en aktiv del af din faglighed og ledelse

📒 Undervisningen bygger på bogen INJOY – The Revolution, og masterclassen giver dig en smagsprøve på det længere Glædesforløb, hvor du arbejder dybere med metoden og får bogen med.

💪 Glæde er ikke kun noget, du føler. Det er noget, du træner.

💌 Tilmeld dig masterclassen ved at sende mig en pb med din e-mail, så sender jeg et link, så du kan deltage.

27/03/2025

Hvad nu hvis glæde ikke var noget, du ventede på – men noget, du selv kunne skabe?

Mange tror, at glæde er noget, der kommer, når de får det rigtige job, den perfekte partner eller en ferie til et eksotisk sted. Men hvad nu hvis glæde ikke handlede om ydre omstændigheder, men om den måde, du ser og oplever verden på?

Videnskaben viser, at kun 10 % af vores lykke afhænger af eksterne faktorer som penge, job eller omgivelser. De resterende 90 % kommer fra vores tankegang, relationer og daglige vaner.

Hvad sker der, hvis du ikke gør noget?

Hvis du venter på, at glæden "kommer af sig selv," risikerer du at blive fanget i et liv på autopilot. Dage, der ligner hinanden. Et konstant "jeg burde være glad, men hvorfor føler jeg mig så tom?" Uden aktivt at arbejde med din glæde, kan stress, rutiner og bekymringer let tage over.

På mit kursus lærer du, hvordan du inviterer glæden ind i dit liv – hver dag, uanset hvad der sker omkring dig. Er du klar til at tage styringen over din egen glæde? 😊

Skriv JA TAK i kommentarfeltet eller skriv en pb til mig her.

25/03/2025

Glæde smitter!

Har du nogensinde bemærket, hvordan én persons gode humør kan løfte et helt rum?

Det er ikke tilfældigt – det er neurovidenskab! 🧠

Spejlneuroner i vores hjerne gør, at vi ubevidst kopierer andres adfærd. Så når du bringer glæde, hjælper du ikke kun dig selv, men også dine omgivelser.

Hvad sker der, hvis vi ikke er bevidste om dette? Negative følelser smitter lige så meget som positive – og det påvirker både vores arbejdsmiljø og relationer.

👉 Vil du være den, der løfter andre – og dig selv?

Vil du med på et glædesforløb, hvor vi arbejder med at skabe en hverdag med mere energi og overskud?

Så skriv JA TAK i kommentarfeltet, så sender jeg dig yderligere info.

20/03/2025

Mandage behøver ikke være en kamp! 🥱

Hvor ofte starter du ugen med et “Åh nej” i stedet for et “JA TAK”? 🚀

Mandag morgen sætter tonen for hele ugen. Men hvad nu, hvis mandage faktisk kunne blive den dag, du glædede dig allermest til❓

Det handler ikke om at skifte job eller radikalt ændre dit liv – det handler om at ændre dit mindset og skabe en glædespraksis, der virker.

Hvis du ikke gør noget, vil mandage (og tirsdage, onsdage…) fortsat føles tunge. Men du har et valg.

👉 Er du klar til at tage styringen over din uge?

❤️ Vil du med på et glædesforløb, hvor vi arbejder med at skabe en hverdag med mere energi og overskud?

Så skriv JA TAK i kommentarfeltet. 👍

18/03/2025

Glæde er en superkraft 🚀

Vidste du, at glæde kan øge din produktivitet med op til 31%? 💡 Det er ikke bare en følelse – det er en gamechanger!

Når du aktivt træner glæde, opbygger du modstandskraft, tænder din kreativitet og skaber mere meningsfulde arbejdsdage. Tænk på det sådan her: Jo mere du øver dig i at vælge glæde, desto lettere bliver det – både på jobbet og i livet.
Men hvad sker der, hvis du ikke gør noget? 🤔

Stress, træthed og manglende motivation bliver ved med at dræne dig. Du risikerer at blive fanget i en cyklus af “skal bare lige overleve ugen” i stedet for at trives.

👉 Vil du med på et 12-ugers glædesforløb, hvor vi arbejder med at skabe en hverdag med mere energi og overskud❓

Skriv JA TAK i kommentarfeltet, hvis du vil have mere information.

16/12/2024

Min bog INJOY - THE REVOLUTION udkommer snart 😄

Du er hjerteligt inviteret til en helt særlig eftermiddag, hvor vi sammen fejrer udgivelsen af min nye bog, INJoy - The Revolution.

DET ER DEN 22. JANUAR 2025 I SLOTSSØPALÆET I HILLERØD K. 17.00-19.00.

Denne bog er en invitation til at tage ejerskab over din egen glæde og skabe et liv, der er fyldt med mening og energi.

Du lærer en konkret metode til at træne glæden så det bliver en tilstand, du kan sætte dig selv i for større effektivitet, bedre samarbejde og fantastisk forøget livskvalitet.

TILMELDING VIA EVENTLINK ❤

Adresse

Slotsgade 52E
Hillerød
3400

Telefon

+4527509509

Internet side

http://www.barrett-eriksen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Per Barrett-Eriksen High-Performance Coach sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.