GJ Coaching - online stress- og sundhedscoach.

GJ Coaching - online stress- og sundhedscoach. Skal der ske en forandring? Har du brug for hjælp til, at få den ført frem i livet? Så kontakt m

Kunne det ikke være dejligt hvis du, i eftermiddag, kunne sætte dig ned og sige, at du har nået alle af dagens gøremål? ...
07/03/2022

Kunne det ikke være dejligt hvis du, i eftermiddag, kunne sætte dig ned og sige, at du har nået alle af dagens gøremål? Og dermed kunne du, med god samvittighed, bruge eftermiddagen/aftenen på noget, som du har LYST til at lave, og ikke på pligter. 😀

For mig er det en total deal-breaker, som giver mig ro i sindet.

Før hen blev min to-do liste aldrig tømt. Inden jeg overhoved nærmede mig bunden på to-do listen (som jeg i øvrigt gemte “godt” inde i hovedet), nåede der at komme yderligere gøremål på. Så følelsen af at være “færdig” indfandt sig aldrig. Bare det, at prøve at holde styr på alle de ting der var på listen, gav mig nærmest sved på panden. 🥵

Sådan har jeg det ikke længere. I dag er jeg god til at prioritere min tid. Jeg har (næsten) aldrig flere end tre ting på min daglige to-do liste (udover arbejde)for så ved jeg, at jeg kommer i mål med det før dagen er omme. 👌🏼 Jeg sørger for at skrive gøremålene ned, spørge mig selv om det SKAL laves i dag eller om det kan vente, og fordeler gøremålene således ud på ugen/månedens dage. På den måde, er jeg sikker på at huske alt det jeg skal, og ved, at jeg nok skal komme i mål med det hele i god tid samtidigt med, at jeg kan trække vejret dybt og nyde hverdagen samtidigt. 🤩

Er du god til at prioritere din tid? Eller render du, som så mange andre (unødvendigt) rundt, og bekymrer dig over, at din to-do liste bare bliver længere og længere?

(Thank God It’s) Friday! 🥳For mit vedkommende betyder det en dag på hjemmekontoret, hvor der er fuld fokus på GJ Coachin...
04/03/2022

(Thank God It’s) Friday! 🥳

For mit vedkommende betyder det en dag på hjemmekontoret, hvor der er fuld fokus på GJ Coaching (og mig selv).

Der var en gang jeg higede efter hver en fredag, hver en ferie og jeg følte, at weekenderne fløj forbi næsen på mig, imens jeg desperat prøvede at nyde at have fri. Sådan har jeg det heldigvis ikke længere. Jeg tog styringen tilbage i 2019, og har aldrig fortrudt.

Jeg har selv sammensat mit arbejdsliv, sådan som jeg bedst kan lide det og trives bedst, hvilket gør, at der er langt bedre balance i min hverdag med plads til at trække vejret dybt og nyde, imens jeg yder.☺️

I dag startede jeg dagen med en dejlig lang gåtur med 🐶, hvor solen skinnede på min næsetip og gav lige lidt ekstra energi. 🌱
Og forud venter en weekend uden planer, hvor jeg skal nyde det dejlige (og lidt kolde) forårsvejr med familien.

Hvordan har din arbejdsdag set ud?

I’M BACK! I februar 2021 oprettede jeg mit CVR nummer og blev officielt selvstændig med mit eget lille coaching firma. 🥳...
04/02/2022

I’M BACK!

I februar 2021 oprettede jeg mit CVR nummer og blev officielt selvstændig med mit eget lille coaching firma. 🥳
Nu skulle det være!

10 dage efter oprettelsen af firmaet, tog vi i sommerhus, uvidende hvilke nye idéer der ville opstå på ferien 😅

Idéen om at flytte kom som et lyn fra en klar himmel, og som så ofte før, kunne vi slet ikke få ro i sindet før vi havde handlet på det. Vi havde fundet det perfekte! hus, og efter en lille måned stod vi med en underskevet købsaftale.

Alle sejl blev sat til, og de næste mange måneder gik med at sælge vores rækkehus i Skovby, flytte, renovere der nye hus og komme ordentligt på plads med nye rutiner og alt det andet der følger med. Hvilket betød MEGET LIDT overskud til mit nyoprettede firma. 😅

Men NU er vi på plads. Børnene,og vi, trives (i den grad!) i vores nye omgivelser og overskuddet til min lille virksomhed er ved at være tilbage. Så nu triller jeg bolden igen ⚽️ 🏃🏼‍♀️ , og glæder mig til at se, hvad 2022 måtte bringe 😀

Kig forbi www.gjcoaching.dk for at se mine 5 brugbare råd imod stress. Fem råd som hjælper dig, til en hverdag uden stre...
12/03/2021

Kig forbi www.gjcoaching.dk for at se mine 5 brugbare råd imod stress. Fem råd som hjælper dig, til en hverdag uden stress og dårlig samvittighed.

03/03/2021
Trænger du til, at der skal ske en forandring? Eller føler du måske, at hverdagen suser forbi, uden at du når at følge m...
24/02/2021

Trænger du til, at der skal ske en forandring? Eller føler du måske, at hverdagen suser forbi, uden at du når at følge med? ⁣⁣
⁣⁣
Så er det 𝐍𝐔 du skal slå til. ⁣⁣
⁣⁣
𝐌𝐢𝐧𝐞 𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐝𝐬 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐮𝐝 𝐬𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝟐𝟖/𝟐.⁣⁣
⁣⁣
Jeg hjælper dig med at skabe balance og udvikling i dit liv. ⁣⁣
⁣⁣
Kontakt mig gerne via besked eller på: ⁣

Tlf: 20928239⁣

Mail: [email protected]. ⁣

Så er jeg klar! 🥳 Min virksomhed, GJ Coaching, er nu en realitet. Jeg håber I har lyst til at følge med her på de social...
10/02/2021

Så er jeg klar! 🥳 Min virksomhed, GJ Coaching, er nu en realitet. Jeg håber I har lyst til at følge med her på de sociale medier (Facebook & Instagram), og hjælpe min virksomhed i sin spæde opstart 🙏 Og når I nu er ved det, så kig endelig forbi www.gjcoaching.dk også, og se hvad jeg har at byde på 😃

04/02/2021

Velkommen til GJ Coaching! Tryk gerne på "synes godt om" eller følg mig, så du kan holde dig opdateret på tiltag på siden. Jeg håber du har lyst til at følge med!

Adresse

Galten
8464

Telefon

+4520928239

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når GJ Coaching - online stress- og sundhedscoach. sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til GJ Coaching - online stress- og sundhedscoach.:

Genveje

Del