Mind Studio - Mindfulness og Coaching

Tak for alt hvad der er givet.
Tak for ordet. Tak for livet.
Tak til dem, der bragte mig…
Ind til verden – mod et ’jeg’.

Tak for æt, mit folk, min frænde
– dem jeg meget snart skal kende.
Dem jeg elsker dybt af hjerte.
Dem der efterlod mig smerte.
Uden dem, jeg ville være
som eleven uden lærer.

Tak for altid at forstå
– alt det smukke i det små.

For naturens flod af saft
For bestandighed og kraft
For med vished at ku’ sige:
Dette liv ER uden lige …

Amen
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Du kan stadig nå at være med i dette On Line forløb, hvor Flora fra Akademiet for Livsbevidsthed og Mindfulness deler ud af sin enorme viden om selvudvikling, Mindfulness etc. på en givende og kærlig måde og så koster det endda gratis ♥️

Kom med >> Flora's KÆRLIGHEDSUGER Vi skal have MERE KÆRLIGHED ind i vores liv! Måske er der nedlukning i samfundet - men lad os sammen lukke vores hjerter op og skabe to fantastisk...

En mulighed for at gøre noget godt for dig selv i denne Coronatid - Se nedenstående fantastiske og gratis tilbud fra Akademiet for Livsbevidsthed og Mindfulness ♥️

Kom med >> Flora's KÆRLIGHEDSUGER Vi skal have MERE KÆRLIGHED ind i vores liv! Måske er der nedlukning i samfundet - men lad os sammen lukke vores hjerter op og skabe to fantastisk...

En dejlig Mindful gave - gratis Mindfulness session hver dag i 14 dage - Måske noget for dig? 💗🌸

Nu lukker verden sig lidt igen. En mørk vinter venter på os. Vi får brug for alt det lys og al den varme og alt det overskud vi kan skabe.

Mit beskedne bidrag er to uger med daglig mindfulness træning med meditation, åndedrætstræning, body-scan. Du kan deltage live eller streame når som helst det passer dig. Du kan komme som rutineret eller begynder, som skeptiker eller fan. Du kan faktisk komme lige som du er.

MINDFULNESS mod CORONA
Alle hverdage kl. 8.00-8.30 her: https://www.facebook.com/groups/781525752407533/?source_id=334802083613959
2. - 13. november.
Pris: det er min corona-gave til dig i håbet om at jo flere mennesker, der mediterer sig frem til mere balance og, overskud - jo bedre kommer vi alle igennem vinteren.

Sørg for at du kan sidde komfortabelt, enten på en stol med ret ryg, på en pude på gulvet med ryggen mod væggen- eller på en meditationspude uden støtte for ryggen. Det fungerer ikke at ligge ned.

Og del meget gerne med dit netværk. Jo flere vi er, jo mere af det gode kan vi skabe.🙏



https://www.facebook.com/groups/781525752407533/

Har været på et fantastisk weekend kursus, hvor jeg har fået en Up Date på min Coach uddannelse - genopfriskning af eksisterende viden, ny viden, inspiration, nye coaching redskaber og træning i at bruge disse - krydret med hygge, glæde og samvær med andre skønne coaches 🤓🤩
Jeg glæder mig til at dele ud af alt dette i min Coaching 😊
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale om, hvad jeg kan hjælpe dig med eller for at bestille en tid til en coachende samtale.

Kh. Majbritt 🌻

Mail malind@mindstudio

Hvad skal du lave denne skønne sommer weekend? 🌞

Husk at gøre noget godt for dig selv, noget der nærer dig,-din krop og dit sind. Noget, der giver energi og velvære. Så du har noget at give af ❤️💙

Jeg ønsker dig en fantastisk, frydefuld, fed, festlig og fredelig weekend 😎🌞

Kh. Majbritt 🌸

Barnets legelov 💙🧡💛💚💜❤️
Det er særdeles vigtigt, at børn leger, - essentielt for børnenes udvikling, læring, trivsel og dannelse. Det ved de fleste af os... Men hvad med dig selv ?

Måske kan du få lov at lege med ? Give dig selv lov til at lege med dine børn eller med veninder, venner, kollegaer etc.
At lege og i det hele taget have en legende og nysgerrig tilgang til livet,- gør at livet kan føles mere “let” 💙❤️

Ta’ en rigtig skøn og legende dag 🥳

Kh. Majbritt 🌸🌸

Hvad kan du gøre for at skabe dig en rigtig dejlig fredag?
Hvad kan du gøre lige nu?
Hvad kan du gøre senere?
For dig selv. Og evt. for andre.

Jeg vil nyde min fredag i fulde drag. Være god ved mig selv, gøre noget af det jeg godt kan lide og som giver mig energi og glæde i forening med de ting, der nu en gang også skal laves. Disse vil jeg putte nogle glædes ingredienser i 😊
Så når jeg skal til og gøre lidt rent om lidt (efter en stille morgen med god kaffe og lækker morgenmad), så vil jeg sætte yndlingsmusikken på, skråle med og tage et par dansetrin samt holde små hygge pauser undervejs 🤓

Rigtig dejlig fredag til dig 🤩🥳
Kh. Majbritt 💕🌸💕🌷🌸💕

Du er ikke perfekt. Jeg er ikke perfekt.
Vi behøver ikke være perfekte. Vi ER gode nok-præcis som vi er.
At jagte perfektionismen er en evig og opslidende jagt, der aldrig slutter. Så slt fred med at du laver fejl (fejl er justerbar læring), du kommer til at sige noget forkert eller upassende, du gør det forkerte. Det er en del af det at leve. At være menneske med alt hvad det indebærer.
Vi falder, vi rejser os igen, vi lærer, vi udvikler os og går videre i livet. For vi lever. Præcis som vi er.

Ingen er perfekt 💙❤️ Eller også er vi netop perfekte med al vores uperfekthed 🙃 ❤️💙

Kh. Majbritt 🦋🦋🦋