12/04/2022
Jeg har brug for lidt hjælp.
Jeg har skrevet en lille bog om skam og stress, og jeg ønsker, at den skal komme vidt og bredt, og hjælpe så mange som muligt med at forstå hvad, der kan være med til at udløse stress.
Det er et meget personligt projekt for mig, jeg har selv haft stress, og for mig er sammenhængen mellem skamvækkende oplevelser på jobbet og udvikling af stress åbenlys og smertefuld.
Da jeg selv indså det, begyndte min heling.
I dag er jeg i langt bedre kontakt med mine egne grænser, kan genkende tegnene for, hvornår jeg skal passe på mig selv, og jeg kan både styre min indre kritiker, og min hjerne når den føler sig truet.
Og ja, der følger et nyhedsbrev med, det kan man melde sig fra, hvis man ikke gider læse det. Jeg vil hellere give værdi til de få der læser, end have mange der bare sletter uden at læse det. Også her deler jeg mit hjerteblod.
Mit motiv er, at få folk til at turde tale om det, der gør ondt i arbejdslivet. Og turde se hinanden, frem for at vurdere hinanden. Og måske se os selv med omsorg, både når det vi gør, er til stående ovationer, eller når vi pi**er en lille smule ved siden af.
Det er min egen lille revolution. Tænk hvis vi kunne udvikle mere empati på jobbet, både fra ledelserne til medarbejderne, fra medarbejdere til ledelse og mellem kolleger.
Tænk, hvor modige vi kunne blive.
Tænk, hvor raske vi kunne blive.
Tænk, hvor meget bedre vi kunne være til vores jobs.
Så kære facebookven, vil du læse bogen og dele, især hvis du har mange lærere, pædagoger, læger, ledere, sygeplejersker i dit netværk?
Vi kan finde det så flovt og pinligt, at lave fejl, at vi gemmer os.Vi kan føle os forkerte og komme i tvivl om vores faglighed, hvis vi bliver spejlet negativt af dem vi er på arbejde for at hjælpe, vores kolleger eller ledelse.
