26/04/2021
K R I T I K & F E E D B A C K
____
“Ignorer du feedback eller tager du ved lære af kritikken?”.
Denne barriere kan selvfølgelig have en sproglig barriere, der gør at man vælger til og fra.
Feedback og kritik kan oftest blive negligeret, da det ofte fortæller os, at det allerede er perfekt. Det kan stille to spørgsmål: “Hvornår er vi perfekte i noget?” eller “Kan vi hele tiden udvikle os?”.
1️⃣ “Den perfekte verden”.
👉 I denne verden ses de ting vi gør som at være perfekte, og hvis vi hører nogle tiltag, feedback eller kritik der kan forbedre vores evner, slukker vores evne til læring og aktiv lytning.
2️⃣ “Den frie verden”.
👉 Her ser vi os selv som ikke at være perfekte, men at være under konstruktion. Vi er her søgende om feedback og kritik, som vi ønsker at bruge til at kunne forbedre vores “X”, som vi ønsker at dygtiggøre os. Det resulterer ofte at vi lettere åbner for vores evne til læring og aktiv lytning.
Det fortæller os, at når vi enten ignorerer eller tager feedback eller kritik ved lære, kan vi se om hvorvidt vi kan foretage skridtende videre mod udvikling.
Eksempel🦵🏋️♂️
Ser vi på en crossfit atlet, så skal de have en robust mentalitet, styrke og kondition. Det kræver derfor at de kan præstere på sit højeste, uden at lade noget stoppe dem.
Hvad kunne være en stop klods? Det kunne være noget så simpelt som teknikken i øvelserne, styrken, mobilitet, konditionen, strategien i gentagelserne og meget meget mere.
👓 Men i ‘optræningsfasen’ til konkurrence, har de nogle mål, som giver et resultat, det resultat er altid noget som atleten vil få feedback på via. sin tilknyttet og eksterne coaches. De skal derfor besidde brillerne der tager ved lære af kritikken.
_____
Ønsker du især at kunne spare med en coach omkring din udvikling?
Så giv et skriv eller kontakt en af vores kompetente coaches så hjælper de dig med at gøre det lettere for dig.
___
Følg med på eller The Inner Image - Personal Training & Coaching og vær' med i at
"Bryde Dine Barrierer" - The Inner Image
