LifeMap - Fonden for Socialt Ansvar

Har du lyst til at hjælpe med at videreudvikle vores app, komme med dine holdninger og samtidigt tjene lidt ekstra penge – så kig med her.

Deltag i vores fokusgruppeinterview og giv os dine input til, hvad du synes om vores app og dens indhold.

Du må meget gerne dele opslaget her med dem i dit netværk, som går i gymnasiet!

Hvem: Gymnasieelever, som har lyst til at dele deres tanker og indtryk
Hvornår: D. 20. januar – fra klokken 16-18 eller 19-21.
Hvor: Bygmestervej 10, 1. tv, København NV
Det får du: Der vil blive serveret lidt at spise og alle deltagere får et gavekort på 400 kr. til.

Du skal have din smartphone og et headset med.

Tilmeld dig på dette link: https://forms.gle/mZtCmNpTJkuq8boT9

Tilmeld dig fokusgruppen om appen LifeMap Har du lyst til at hjælpe med at videreudvikle en app til unge, komme med dine holdninger og samtidigt tjene lidt ekstra penge – så læs videre her. LifeMap er en app, som er udviklet i samarbejde med en gruppe unge i 2017 og som drives af Fonden for Socialt Ansvar. Appen’s formål er at gøre...

I LifeMap kan du finde råd og vejledning til, hvad du kan gøre, når forventninger bliver til pres og når du føler dig alene og uden nogen at tale med.

Det er vigtigt, at tale om tingene og at bede om hjælp, når man har brug for det.

Forsker: Unge på gymnasiet føler pres, ensomhed og er dårlige til at snakke om det Mange elever føler sig alene og mistrives i gymnasiet, siger en ungdomsforsker.

Det kan være hårdt at vende tilbage på skolebænken efter en lang sommerferie, og det kræver tid at vænne sig til de omvæltninger, som sker rundt om en – hvad enten man vender tilbage til samme skole eller starter et nyt sted.

I LifeMap findes råd og vejledning til at tackle de udfordringer, som man kan møde i løbet af skoleåret.

I LifeMap appen kan du finde gode råd og eksamenstips fra andre unge.

Download LifeMap her: https://lifemap.dk/app

Vi går eksamenstiden hastigt i møde, og for nogen er eksaminerne allerede startet.

Mange unge kæmper med præstationspres, høje forventninger og store krav til sig selv. Det kan føre til en frygt for at fejle og en angst for at gå til eksamen.

I LifeMap kan man finde råd og vejledning fra unge, som fortæller om hvordan de tackler forventningspres og hvilke metoder, de bruger, for bedre at kunne håndtere den hårde eksamenstid.

Bliv frivillig og teamleder hos Natteravnene Danmark nye projekt Unge Ravne og vær med til at forme projektet helt fra start!

Er du mellem 20 og 30 år, og har du lyst til at blive en ung Natteravn, så læs meget mere på linket herunder.

Del gerne opslaget i dit netværk, så flere får muligheden for at være med!

Frivilligjob - Unge Ravne Vi søger teamledere og frivillige til opstart af de Unge Ravne i København

Man skal lave sine lektier, man skal se godt ud på Instagram, man skal ned og træne, man skal svare på beskeder, man skal være aktiv i timerne, man skal være en god ven, man skal spise sundt og man skal helst ikke vise, at man har svært ved at følge med.

Mange gymnasieelever kæmper dagligt med et voldsomt præstationspres.

LifeMap er en app udviklet til gymnasielever, som føler sig udfordret og som har brug for at høre andre unges erfaringer.

I videoen kan du se Amanda og Natascha tale om tabuiseringen af at være presset og stresset. Der findes mange andre videoer som den på LifeMap.

At presse sig selv i skolen Amanda og Natascha taler om tabuiseringen af, at være stresset og presset i gymnasiet. Det er svært at indrømme, at man presser sig selv for hårdt.

Over 40 procent af unge kvinder i aldersgruppen 19 til 24 år og over 20 procent af mænd i samme aldersgruppe oplever et højt niveau af stress.

Det er alt for mange.

Simone droppede ud af gymnasiet på grund af stress.
At male sig selv hjalp Simone til at få det bedre.

I LifeMap kan du høre og læse om, hvad andre unge har gjort for at håndtere stress og følelsen af tidspres.

Simone blev ramt af stress i 3.g: 'Man føler sig helt alene, så man er nødt til at skrige højt' Simone malede sig selv, da stressen var allerværst.

Dine karakterer definerer ikke din fremtid!

Der er mange ruter gennem gymnasiet, mange ruter mod videre uddannelse og mange ruter til drømmejobbet.

Hvis dine karakterer ikke giver adgang til den direkte rute, er det vigtigt ikke at lade sig slå ud og give op – for karakterer behøver ikke være en begrænsning.

I LifeMap fortæller unge om, hvordan de har tacklet karakterræset og hvilke metoder de har brugt, når alt ikke er gået efter deres oprindelige plan. Og det kan være sundt at blive husket på, at du er vigtigere end dine karakterer.

Download LifeMap i App Store eller Google Play.

Karakterræs: Er du på skideren, hvis du får et lavt gennemsnit i gymnasiet? Ikke nødvendigvis. Find ud af, hvad forskning viser om karakterernes betydning for din fremtid.

Det er vigtigt, at få samtykke til at dele et billede – ligegyldigt hvem der er på billedet og hvilket situation billedet er taget i.

At dele billeder af folk mod deres vilje er ulovligt. At få delt et billede af sig selv online, som man ikke havde lyst til at andre skulle se er grænseoverskridende, ubehageligt og kan have negative konsekvenser på længere sigt.

Et billede af en klassekammerat, som bliver delt i sjov blandt venner eller som sendes rundt i klassen kan være meget mere end bare det.
Hvad der virker som en uskyldig joke eller som venskabeligt dril kan have større konsekvenser.

Det er vigtigt, at respektere hinandens grænser og tænke over, hvad man sender videre, for internettet husker for evigt.

Det kan være let at rive sig med af en stemning og det kan være svært at komme ud af et eksisterende mønster i forhold til at dele billeder online. I LifeMap fortæller unge om, hvordan de i deres klasser har arbejdet på at få en bedre kultur og et bedre fællesskab.

Alt for mange unge føler sig stressede. Presset for at opnå gode karakterer og præstere konstant kan lede de unge mod depression, angst og ensomhed.

Hjælp os med at få glade gymnasieelever. Til gavn for dem selv og samfundet.

Download LifeMap og hør Isabella og andre unge dele deres historier om at være ung og alt, som det indebærer.

https://lifemap.dk/app

Mange unge kæmper med et forventningspres om fremtiden, uddannelse og karakterer og meget andet. Presset kommer både fra dem selv, men også fra deres omgivelser. Det er vigtigt, at kende sine grænser og at kunne sige fra, når det bliver for meget.

Isabella oplevede i gymnasiet, at hendes forældre stillede høje og urealistiske krav til hende. Til sidst blev hun nødt til at sige fra, selvom det var svært og krævede tilløb.

LifeMap kan hjælpe med at finde de rette fremgangsmåder og teknikker, når man står i en situation som Isabellas, hvor man bliver nødt til at sige fra og passe på sig selv.

Download LifeMap i App Store eller Google Play.

LifeMap er en app udviklet til gymnasieelever og andre unge under uddannelse, som på den ene eller anden måde møder udfordringer i livet.
I LifeMap får man råd fra unge, som selv har oplevet at have det svært og bliver guidet videre til at søge professionel hjælp hos organisationer, der har specialiseret sig i at hjælpe, støtte og rådgive unge.

LifeMap kan downloades i App Store eller Google Play.