Ved Egen-Naturterapi og trivsel

🌳I forbindelse med Shamanistisk retreat i Livsglædecenteret, faciliterede jeg en hel dags Naturterapeutisk vandring i skoven. Dagens program var Fysiske øvelser, skovbadning, stillevandring, sanseøvelser og om eftermiddagen arbejdede gruppen intenst med deres Livshjul "Mandalaen"
En solbeskinnet og berigende dag🌳

🍁🍂Efterår og eftertanker🍂🍁
Blæsten rusker nogle dage og farverne skifter. Hvad sætter det i gang hos dig? 🍁

Har du nogle forbehold i forbindelse med Naturterapi?, spurgte jeg.
"Jeg ved faktisk ikke, om jeg kan bruge terapi til noget sådan generelt."Sådan startede en naturterapi forleden dag. Efter endt session lød det fra den 27 årige mand:" Nu ved jeg, at jeg faktisk kan bruge naturterapi til noget. Og jeg ved hvad det er🌱"

🌳Jeg har fundet mit træ, udbrød én af de studerende🌳Dét træ viser mit liv.
Midt i skovens spejlinger, bliver vi opmærksomme på vores indre liv ved se og iagttage naturen omkring os.
Det er dette fænomen, som naturterapi tage sit udgangspunkt i.
Lyder det mærkeligt og kan DU bruge dét til noget?
🌳Se mere på min hjemmeside i kommentarfeltet🌳

🌳"Tak, du har i dag givet mig de bedste 20 minutter i mit liv" sådan lød det fra en studerende på en SOSU skole, efter Ved Egen afholdte en temadag i skoven for 16 SOSU-assistent studerende. Dagens tema var "Naturen som ressource i de sundhedsfremmende erhverv".
De studerende prøvede på egen krop, hvad naturen kan gøre for os mennesker ved enkelte øvelser. Øvelser, man kan gøre selv i naturen, men som man også kan tilbyde de mennesker man arbejder med. 🌳
🌳Ved Egen tilbyder offentlige som private virksomheder en sådan temadag.🌳Se hjemmeside i kommentarfeltet.

! Nedenstående er modelbillede.!

Hvad er naturterapi og hvordan kan du bruge det?
Se videoen hér!
https://www.youtube.com/watch?v=4ayhNGRJ6Pk&t=76s