Holst Training

Signed up for HYROX in Oslo in September 🙈 with my partner in crime and started up in the training today 🏃‍♀️

Vi har fået denne super fine anmeldelse fra Lars og hans kone Ellbjørg. De startede med personlig træning for at få Lars i gang med træningen. Lars har et stillesiddende job og døjede derfor med en del smerter.

”Oxygym og den personlige træning, som min kone Ellbjørg og jeg har fået hos Lene, har virkelig gjort en stor forskel. Jeg startede ud i ret dårlig form og havde smerter flere steder på grund af mit stillesiddende job. Men efter bare 10 gange med Lene mærker jeg allerede en kæmpe forskel! Jeg føler mig stærkere, og smerterne er aftaget – det har givet mig lysten til at fortsætte træningen sammen med Ellbjørg, som har været i gang hos Oxygym i længere tid.

Lene er virkelig god til at lytte og forstå, hvad du gerne vil opnå, og hun laver et træningsprogram, der ikke kun hjælper dig med at nå dine mål, men også skaber resultater, du ikke anede, du havde brug for. Vi kan klart anbefale Oxygym og især Lene. Hele trænerteamet virker super kompetente og er virkelig gode til at støtte dig på vejen mod en sundere og stærkere krop. Kæmpe tak til Lene og teamet for en fantastisk start på vores rejse mod bedre form og velvære!”

Døjer du også med smerter? Så kan personlig træning være noget for dig. Kontakt os, så finder vi den rigtige træner og løsning for dig. Med personlig træning i Oxygym har du også adgang til alle hold.

Hvis du booker i denne uge (uge 46) smider vi to gange gratis oven i pakken. OBS gælder kun ved booking i uge 46!

Var så heldig at modtage denne lækre flaske bobler og det vildt søde kort i dag. Tak Sten - du vil blive savnet og du ved hvor vi er 🙏🏻❤️

Morning yoga 🧘‍♀️

A bit nerdy today 🤓

Vi elsker succeshistorier og glade medlemmer ☺️

Pia Cruse Angelstoft udtaler om hendes resultat med personlig træning.

“Jeg ville gerne øge min muskelmasse og tog derfor fat i Lene som jeg kender fra Oxygym. Vi lagde en plan som omhandlede to gange personlig træning om ugen og 1-2 alm. træninger i Oxygym i to måneder.

Efter de to måneder har jeg øget min muskelmasse med 1,6 kg og samtidig tabt 1,7 kg rent fedt- og mit mål var ikke at tabe mig da jeg i forvejen er meget slank.

Jeg er rigtig glad for resultat. Jeg kan mærke at jeg i min træning nu har væsentlig mere styrke og har samtidig fået finpudset min teknik. Jeg kan varmt anbefale personlig træning i Oxygym.”

Nyder den sidste solnedgang efter en skøn uge med masser af træning og hygge ❤️