Smidts Forandringsterapi

Smidts Forandringsterapi Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Smidts Forandringsterapi, Personlig coach, Kirsebærgården 2, Allerød.

For dig som har dårligt selvværd, har svært ved at sige Nej, bøvler med en angst, en allergi, eller måske noget helt andet, Du ønsker at ændre på
Jeg laver NLP og Hypnoterapi 🍀

31/07/2026

Har du set din elskede i øjnene i dag ?

Hvis du vil bevare den kærlige kontakt med din elskede,
lav den lille øvelse hver dag, med at se dybt i øjnene., bare 2 minutter.
Det kan gøre en kæmpe forskel i dit parforhold❤️
Vil du gøre lidt mere, så læg mobilen væk, det giver nærvær😍
Rigtig skøn weekend☀️❤️

27/07/2026

Kom lige hjem fra en morgentur med hunden

Da jeg hører en far tale hårdt til sit barn (børnehave størrelse)🥺
Det fik mig til at tænke på, hvor vigtigt det er, at lytte, anerkende, elske, og elske sit barnet ubetinget❤️

For andet sætter traumer i dit barn

Børn skal hjælpes til selvregulering
(at håndtere deres følelser) for at undgår traumer som påvirker op i voksenlivet

Børn skal mødes med forståelse, trøst og omsorg og de skal ses, kort sagt de skal elskes for hvem de ER, og ikke for hvad de gør og kan.

At blive sendt ind på værelset i straf en timeout, eller afvist, blive råbt af og skældt ud, er på lang sigt skadeligt.

Hvordan det? Jo for barnet opfatter dette ubevidst, som ikke være god nok, ikke være værdifuld, ikke at være elsket.

Børn skal ha lov at udtrykke alle følelser, og de skal ha kærlig hjælp til at regulere dem.
Ellers kan de ende med dårligt selvværd og dårlig trivsel 🍀

Skøn sommer til alle ❤️☀️

13/04/2026

Så er der forår i luften🌱🌾🪻det er så skønt og livsbekræftende når alt begynder at spire☀️

Det er bare ikke det fedeste, hvis man er `en ud af mange, som har Allergi for pollen😏🤧
Prøv forandringsterapi send mig en Messenger besked, og lad os tage en snak

23/12/2025

Glædelig Jul allesammen 🎄

Så stod hun pludselig der, den lille pige, forladtEn hyggelig tur til Jylland, for at besøge vores datter, planen var, a...
18/10/2025

Så stod hun pludselig der, den lille pige, forladt

En hyggelig tur til Jylland, for at besøge vores datter, planen var, at jeg skulle blive nogle dage, og min mand skulle hjem og passe sit arbejde efter weekenden.
Men da han stod og skulle ud af døren, blev jeg pludselig overvældet af en følelse, som jeg ikke i første omgang kunne identificere.

Tårerne trillede ned af kinderne, og jeg havde lyst til at tage med ham. Jeg var fuldstændig uforstående for, hvad der lige skete.

Der gik et par timer, før jeg ligesom var “mig selv igen”.

Pludselig ser jeg for mit indre blik, en lille pige som blev forladt af sin far som 2 årig.
Den pige er jo mig som lille.

Men følelsen af forladthed, sidder stadig i mig, og kom til udtryk, lige der hvor min mand skulle til at køre hjemad uden mig.

Vi reagerer nogle gange, på en uhensigtsmæssig måde, tror vi.

Men sagen er den, at når en følelse dukker op som voksen, som vi reagerer på, på en uhensigtsmæssig måde, (altså som man som voksen, skulle kunne håndtere på en voksen måde) så er det ofte en følelse som opstod tidligere i vores liv.
Sådan en følelse forbliver, i mit tilfælde 2 år, indtil den bliver taget hånd om.

Kan du genkende reaktioner, måske som denne, eller har du reaktioner som du synes er “lidt barnlige” i forhold til at du ER voksen.

Og er du nysgerrig på, hvor de kommer fra.
Og vil du gerne slippe den følelse.
Jeg vil gerne hjælpe dig. Send mig en besked på Messenger

Det skulle ha været den bedste sommerferie…. men surmuleri og småskænderier ødelagde stemningen😔Nu er det Sommerferietid...
01/07/2025

Det skulle ha været den bedste sommerferie…. men surmuleri og småskænderier ødelagde stemningen😔

Nu er det Sommerferietid ☀️☀️
Husk at være omsorgsfulde kærlige og respektfulde overfor hinanden. Afstem forventninger, så bliver det en meget bedre ferie☀️😁❤️
Rigtig god sommer ☀️

15/06/2025

Jeg laver stadig terapi👍
og kan kontaktes her på siden, på min Messenger, mail og tlf
Men jeg har lukket min hjemmeside ⛔️smidtsforandringsterapi
Glæder mig til at høre fra jer🤩

01/06/2025

Er der forskel på,

hvordan du behandler din bedste ven og dig selv?
Ja jeg spørg bare…. Ved du godt, at hvis du er ligeså sød og overbærende overfor dig selv, som du er overfor din bedste ven, så vil du ha det meget bedre❤️

Med ønsket om et Rigtig Godt og Lykkebringende Nytår til Alle 🌟❤️
31/12/2024

Med ønsket om et Rigtig Godt og Lykkebringende Nytår til Alle 🌟❤️

Adresse

Kirsebærgården 2
Allerød
3450

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:30
Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:30
Torsdag 08:00 - 18:30
Fredag 08:00 - 18:30

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Smidts Forandringsterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Skolen

Send en besked til Smidts Forandringsterapi:

Genveje

Del