Personlig Træning. Vægttab, Muskelvækst, Kondition eller bare få noget inspiration? Book en samtale.
25/02/2022
Lad lørdagen stå på træning sammen med Stine Fisker 😍💪
Stine Fisker har Bodyfit og Puls Styrke hver anden lørdag på Dalgas! 🏋️💦 Du kan altså både få en masse styrke - og konditionstræning på samme tid! 🤩🙌
Book dig på holdene allerede nu:
https://fal.cn/3mstX
30/10/2020
Ekstra hold på holdplanen grundet restriktioner!
De næste 4 uger har jeg derfor valgt at tage lidt ekstra hold i Dalgas + lidt ekstra rundt omkring. Hold øje med appen og meld på i god tid (laaaaange ventelister...)
Faste gamle og nye hold:
Mandag:
Puls/Styrke 15:30 (nyt hold fra d. 2. Nov.)
BodyFit 16:30
TRX 17:30
Onsdag:
Stram Op 09:00
BodyFit 10:00
Assattack 15:00 (nyt hold fra d. 11. Nov.)
Abattack 15:30
Bootylicious 16:00
Fredag:
Stram Op 14:00
Bodyfit 15:00
Bootylicious 16:00
Lørdag (lige uger)
BodyFit 11:00
Puls/Styrke 12:00
24/10/2020
24/10/2020
https://www.fitnessworld.com/dk2/hold-afstand-og-vis-hensyn
Gode træningsvaner – med afstand, sprit og omtanke | Fitness World Fokus er at passe på hinanden ved at vise hensyn, holde afstand og sikre en god hygiejne. Vi har god plads i vores centre til at sikre afstanden, og vi kan styre kapaciteten i centrene via vores systemer og indgange.