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30/12/2024

Hast Du schon Deinen persönlichen Jahresrückblick für 2024 gemacht?

Wo standest Du letztes Jahr zu dieser Zeit?
Was hat sich seitdem verändert?
In welchen Bereichen und durch welche Situationen durftest Du wachsen?
Welche neuen Erfahrungen kannst Du mit in Dein neues Lebensjahr nehmen?

Sei stolz auf Alles, was Du in diesem Jahr geleistet hast.

08/01/2024

Ein neues Jahr hat immer eine ganz eigene Energie. Viele von uns starten mit vielen guten Vorsätzen und einem großen Wunsch nach Veränderung in das neue Jahr.

Aber um eine Veränderung zu erreichen, reichen gute Vorsätze oftmals nicht aus. Für eine effektive und dauerhafte Veränderung müssen wir etwas an unserem Handeln und Denken verändern.

Auch kann das Formulieren von Monats- und Jahreszielen eine effektive Hilfe sein, um seine Vorhaben nicht bereits nach einigen Tagen oder Wochen wieder aufzugeben.

Das benötigt allerdings Selbstreflektion und Neuausrichtung. Wie klar bist Du Dir über Deinen aktuellen Punkt in Deinem Leben? Wo willst Du hin? Was möchtest Du ändern?

Was wünschst Du Dir für dieses Jahr? Was möchtest Du erreichen?
Kannst Du diese Wünsche und Ziele sehen und fühlen?
Welche Emotionen löst der Gedanke an Deine Ziele aus?
Versuch es Dir bildlich vorzustellen und es hautnah zu fühlen.
Wie fühlt es sich an, wenn Du dieses Ziel erreicht hast?
Speichere Dir diese Gefühle ab und wiederhole diese Übung so oft, wie Du kannst.

08/05/2023

Kennst Du die Sprüche : "Wenn das Leben Dir Zitronen schenkt, macht Limonade draus"
oder "Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man etwas Schönes bauen"?

Sie zeigen deutlich auf, dass nicht immer alles im Leben einfach ist. Aber auch die nicht so schönen Dinge, können wir in etwas Schönes verwandeln.

Ich habe mich schon öfter gefragt, warum ich Dies oder Das in meinem Leben erleben muss, aber rückwirkend bin ich in diesen Zeiten am meisten gewachsen. Selbst meine eigene Erkrankung ist im Rückblick ein Geschenk. Sie hat mich dazu gebracht mich mit bestimmten Themen auseinander zu setzen, mich weiterzubilden und mir damit eine Menge Wissen anzueignen. Und dieses Wissen dient heute anderen Menschen zum Guten. Und das macht mir so viel Freude 🥰

Welche Situation kannst Du für Dich in Glück verwandeln?

Du findest keine? Ich helfe Dir gerne beim suchen! 😃

Mach Dich gerne mit mir auf, in ein neues und gesundes Leben 🍀🌸🌞

02/05/2023

Wie gut kennst Du Dich mit dem Epstein-Barr-Virus (EBV) aus?
Wußtest Du, dass das Virus so viele Gesichter hat und für so viele verschiedene Erkrankungen verantwortlich sein kann?

So viele Menschen leiden unerkannt an den Folgen des Virus.

Aber es gibt einige Dinge, die den Körper beim Kampf gegen EBV unterstützen können.
Wenn Du mehr erfahren möchtest, frag mich gerne.

Ich freue mich wie immer, wenn Du Dich mit mir zusammen aufmachst, in ein neues und gesundes Leben ❤

24/04/2023

Kannst Du Dich für andere Menschen freuen? Oder bist Du im stillen eifersüchtig oder gar neidisch?
In meiner Jugend hatte ich damit echte Schwierigkeiten. Das lag u.a. an meiner eigenen Unsicherheit und dem Wunsch immer perfekt sein zu wollen, oder sogar besser zu sein, als andere.
Dies sind häufig Themen aus unserer Kindheit, die uns daran hindern uns für andere zu freuen. Wir fühlen uns selbst wertlos, oder minderwertig, kämpfen mit Zweifeln oder Unsicherheit und sehnen uns dann vielleicht unbewusst genau nach diesem Glück, das andere empfinden und ausstrahlen.
Ein Hinschauen lohnt sich definitiv. Wenn Du nicht weißt wie, kann ich Dich gerne dabei unterstützen.
Ich wünsche Dir einen wunderbaren Start in die neue Woche ❤

❤️

17/04/2023

Fragst Du Dich manchmal warum eine kleine Bemerkung Dich total aus der Bahn schmeißen kann? Oder warum Du ganz plötzlich traurig oder wütend bist?
Es kann sein, dass sich in diesen Momenten Dein inneres Kind meldet. Es fühlt sich vielleicht an eine bereits vergangene Situation erinnert, in der es sich genau so gefühlt hat, Angst hatte oder unsicher oder traurig war. Wenn Du Dich diesem inneren Kind liebevoll zuwendest und Dir selbst das Gefühl schenkst, dass Du als Kind gebraucht hättest, kannst Du die Situation zum Positiven verändern und in Zukunft vermutlich anders mit einer ähnlichen Situation umgehen.
In jedem von uns sind zahlreiche innere Kinder aktiv. Sich ihnen zuzuwenden, kann sehr viel Positives bewirken und Ruhe und Heilung in den Körper und die Seele bringen.

Wenn Du Fragen hast oder Du Hilfestellung brauchst, darfst Du mir sehr gerne schreiben. Ich freue mich über Jeden, der sich mit mir aufmacht in ein neues uns gesundes Leben ❤

Hab einen wundervollen Tag! 🦋

12/04/2023

Viel zu oft verplempern wir viel zu viel unserer Zeit mit unnützen Dingen.
Wir sollten uns deutlich öfter darüber bewusst werden, was wir wirklich wollen und was uns von ganzem Herzen Freude macht!! Denn Freude, Liebe, Dankbarkeit und Entspannung unterstützen nicht nur die seelische, sondern auch die körperliche Gesundheit 🌸

Was weckt Deine Lebensfreude?
Welche Menschen magst Du um Dich haben?
Welche Beschäftigungen schenken Dir Kraft und Freude?
An welchen Orten fühlst Du Dich so richtig wohl?

Mach Dich mit mir auf in ein neues und gesundes Leben ❤

09/04/2023

Habt ein schöne Zeit mit Euren Liebsten ❤❤❤

04/04/2023

Bist Du der Meinung, dass Obst und Gemüse gesund sind?
Die vielen verschiedenen Toxine in unserer Nahrung schädigen unseren Körper und können gesundheitliche Probleme verursachen.
Wir sollten daher gut darauf achten, was wir wo kaufen 🍏🍎

Für ein neues und gesundes Leben.

23/03/2023

Ein so wichtiges Thema!
Toxine schädigen den Körper und sind häufig auch mit verantwortlich für viele körperliche und seelische Symptome und Erkrankungen.
Leider ist dies den meisten Menschen nicht bewusst. Daher werden die Zusammenhänge oftmals nicht erkannt.
Ich selbst beispielsweise bin u.a. durch Schimmel sehr schwer erkrankt. Viele nehmen diese Bedrohung aber gar nicht als solche wahr und ignorieren den stillen Mitbewohnen in ihrer Wohnung oder ihrem Haus.

Ich möchte ein bisschen sensibel dafür machen, wo sich Toxine verstecken, für welche Krankheiten sie verantwortlich sein können und was wir dagegen tun können.

Meine Vision: Der Weg in ein neues und gesundes Leben ❤

Wenn Du mehr über meine Vision oder zum Thema Giftstoffe und deren Ausleitung wissen möchtest, schreib mir gerne.

Liebe Grüße Nina

22/03/2023

Nun ist es soweit....
Ich teile mein Wissen über Gesundheit, Umweltmedizin, Psychologie, Coaching, gesunde Lebensweise und Ernährung mit Euch. Ich freue mich über Jeden, der mich auf diesem Weg begleitet.

Lasst uns gemeinsam aufmachen in ein neues und gesundes Leben 😀

03/03/2023

Heute einfach mal eine kleine Erinnerung daran, dass Du wundervoll gemacht bist.

Du bist einzigartig! Jeder von uns darf er selbst sein, ein absolutes Individuum.
Jeder von uns hat andere Talente und Begabungen von Gott mitbekommen, andere Vorlieben und sogar eine andere Wahrehmung. Vergleich Dich nicht mit anderen.
Du bist hier, weil die Welt Dich braucht. So individuell wie Du bist.

Daher schau Dich an, nimm Dich an, lieb Dich selbst, sei gut zu Dir, kümmere Dich gut um Dich, geb Dir selbst gute Nahrung und pflege Deinen Körper und Deine Seele.
Nimm Dir Zeit für Pausen, achte auf Deine Bedürfnisse und setze auch gerne mal eine liebevolle Grenze als Schutz für Dich selbst 🙂
Du bist der Mensch, mit dem Du am meisten Zeit verbringst. Sei wundervoll! 🌸

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