Annika Fischer

Im Winter schnappst du dir die Jacke, gehst raus, kommst zurück und fertig!

Im Sommer wird aus dem Spaziergang plötzlich ein Projekt:
👉🏻Wann ist es kühl genug?
👉🏻Pfoten kontrollieren.
👉🏻Wassernapf einpacken.
👉🏻Nicht zu lang und nicht zu kurz.
👉🏻Nicht in der Mittagsh*tze.

Und dein Kopf macht schon den nächsten Punkt auf der Liste.

Das Ergebnis: Du bist raus. Aber nicht wirklich da.
Dein Körper geht – dein Kopf ist drei Schritte voraus.
Und dein Hund? Merkt es SOFORT!

Sommer-Spaziergänge sind anstrengender, nicht wegen der Hitze, sondern weil wir im Sommer oft noch weniger wirklich abschalten.

Mehr Termine. Mehr Trubel. Weniger Routinen.
Der Spaziergang soll Erholung sein und ist stattdessen ein weiterer Punkt auf der Liste.

💡 Was wirklich hilft: nicht der perfekte Spaziergang. Sondern du – wirklich ankommen.
Genau das erleben wir gemeinsam bei der Waldzeit am 22. August.

Deshalb laden wir dich am 22. August zu einer besonderen Waldzeit ein.
🌲 Gemeinsam entschleunigen.
🌿 Die Natur bewusst erleben.
🐾 Verstehen, wie dein eigener Zustand eure Verbindung beeinflusst.

Keine Hundeschule, kein Leistungstraining, sondern Zeit für euch.

🌿 Termin & Infos
📅 Samstag, 22. August 2026
🕒 14:30 – 17:00 Uhr
📍 Kirchheimbolanden
💶 45 € pro Mensch-Hund-Team

‼️ Es gibt noch zwei letzte Plätze.

👉 Schreib „WALDZEIT“ in die Kommentare und ich schick dir den Link mit allen Details zu. 🐾

Almbachklamm - eine schmale Schlucht mit lautem Wasser, vielen Treppen, Gitterrost unter den Pfoten und immer wieder Begegnungen auf engem Raum.

Der Hinweg war erstaunlich ruhig, Mallow hat viele Situationen gut gemeistert, sich orientiert und ist trotz der vielen Reize bei mir geblieben.

Auf dem Rückweg wurde es dann voller, die Wege enger, die Situation insgesamt dichter – und genau an einer dieser Engstellen kam uns ein Schäferhund entgegen.
Links der ungesicherte Abhang, rechts kaum Ausweichmöglichkeit, also haben wir uns an die Felswand gestellt und gewartet.

Ich habe schon gespürt, dass diese Situation gleich kippen könnte und genau so war es dann auch – Mallow hat gebellt.

Früher hätte mir genau dieser Moment sofort Scham ausgelöst, dieses typische innere Gefühl von „Warum passiert das jetzt gerade?“ und „Alle schauen bestimmt auf mich und meinen Hund“.

Gerade weil ich selbst lange gedacht habe, dass mein Hund einfach funktionieren muss – besonders in Situationen, in denen andere Menschen vielleicht irritiert reagieren oder sich erschrecken.

Heute sehe ich diese Momente anders.
Weil ich gelernt habe, genauer hinzuschauen und nicht nur das Verhalten zu bewerten, sondern den Kontext dahinter zu verstehen.

Mallow hatte bereits viele Reize verarbeitet, war auf dem Rückweg, seine Individualdistanz ist groß – und in diesem Moment war sein Bellen keine „Fehlreaktion“, sondern eine klare Kommunikation: „Bitte halte Abstand.“

Und genau hier beginnt für mich der Unterschied, den ich heute in meiner Arbeit mit Frauen und ihren Hunden mache.
Nicht die Frage, wie wir Verhalten schnell wegtrainieren können.

Sondern die Frage, was zwischen Mensch und Hund in genau solchen Momenten eigentlich passiert – und warum sich bestimmte Situationen immer wieder ähnlich anfühlen.

In meiner 1:1 Analyse schauen wir genau auf diese Muster.

Es geht nicht darum, den Hund zu korrigieren, sondern zu verstehen, warum ihr beide genau in diesen Momenten so reagiert, wie ihr reagiert – und was sich verändern darf, damit es leichter wird.

👉 Wenn du das Gefühl hast, dass sich solche Situationen bei euch auch immer wieder zeigen, schr

Was für ein berührender Moment auf dem Tierheimfest vom in Kibo. 💚🐾

Eine Besucherin ließ ihre Hündin eine meiner Mallows Impulskarten ziehen.
Die Karte lautete: Selbstfürsorge.

Ich lächelte und sagte: „Was für eine schöne Karte.“

Daraufhin zeigte sie mir ihren verletzten Knöchel und die Bandage an ihrem Bauch.

Und ihre Hündin?
Sie war die ganze Zeit aufmerksam, ganz nah.
Immer wieder den Blick zu ihrem Menschen.
Ob die Karte „Zufall“ war, weiß ich nicht.

Was ich aber weiß:
Sie hat genau die richtige Frage gestellt.
Wie gut sorgst du gerade für dich selbst?

Unsere Hunde nehmen unsere Stimmung, unsere Körpersprache und unsere Anspannung oft viel feiner wahr, als uns bewusst ist.

Deshalb beginnt Veränderung für mich nicht beim Hund. Sie beginnt bei uns.

🌿 Genau darum geht es bei meiner Waldzeit Mensch & Hund am 22.08.
Ein Vormittag zum Durchatmen.
Zum Innehalten.
Zum Ankommen.
Für dich und damit dein Hund nicht ständig deine Anspannung mittragen muss.

💚 Schreib „WALD“ in die Kommentare oder per DM, wenn du mehr erfahren möchtest. Es sind noch 3 Plätze frei.
….
fotoart danke für den tollen Schnappschuss 🥰

Ich glaube, unsere Hunde vermissen uns manchmal, nicht weil wir zu wenig Zeit mit ihnen verbringen, sondern weil wir zwar neben ihnen laufen, aber mit unseren Gedanken ganz woanders sind.
 
Bei der Arbeit, beim nächsten Termin, bei allem was noch erledigt werden muss.
Und genau deshalb liebe ich unsere Waldzeit, weil sie nichts von dir verlangt.
Du musst nichts leisten, nichts wissen, nichts perfekt machen.
Du darfst einfach da sein – für dich, für deinen Hund und für den Moment.
 
🌿 Waldzeit Mensch + Hund
📅 22. August 2026 | 14:30–17:00 Uhr
📍 Kirchheimbolanden
💶 45 € pro Mensch-Hund-Team
Vielleicht ist das genau die Pause, von der du gar nicht wusstest wie sehr du sie brauchst.

Kommentiere „Waldzeit“ und ich sende dir alle Details inkl. Anmeldelink zu.

Du gehst mit deinem Hund spazieren …
… und bist trotzdem gedanklich noch im Job.

Du beantwortest innerlich E-Mails.
Denkst an den Einkauf.
An das, was du heute noch schaffen musst.

Und währenddessen zieht dein Hund an der Leine.
Ist unruhig.
Reagiert auf alles.

Du fragst dich:
„Warum sind unsere Spaziergänge eigentlich nie so entspannt, wie ich sie mir wünsche?“
Vielleicht liegt es gar nicht daran, dass dein Hund noch mehr Training braucht.

Vielleicht braucht ihr beide etwas, das im Alltag viel zu kurz kommt:
Zeit, einfach miteinander zu sein - OHNE nur zu Funktionieren, OHNE am Rennen zu sein, OHNE in Gedanken schon beim nächsten Termin zu sein.

Genau dafür gibt es unsere Waldzeit.
Keine Kommandos.
Kein Leistungsdruck.
Kein „Wir müssen noch…“.

Sondern 2,5 Stunden zum Durchatmen.
Zum Ankommen. Zum Verstehen.
Damit Spaziergänge sich wieder nach dem anfühlen, was sie eigentlich sein sollten: Gemeinsame Qualitätszeit.

🌿 Waldzeit Mensch & Hund
📍 Kirchheimbolanden
📅 Samstag, 22. August | 14:30–17:00 Uhr
💶 45 € pro Mensch-Hund-Team

Die Plätze sind auf maximal 10 Mensch-Hund-Teams begrenzt. Aktuell sind noch 3 Plätze frei.

Schreib mir „WALD“, wenn du alle Details/Anmeldungslink haben möchtest.

Ich stand auf dem Spaziergang und sagte Nein.
Freundlich, klar und so o wie ich es gelernt hatte.

Mallow hat mich angeschaut – und weitergemacht.
Ich habe es wiederholt, ich wurde lauter und bestimmter.
Wieder nichts.

Und innerlich dachte ich: Was mache ich falsch? Wieso hört er denn schon wieder nicht?

Ich hatte Bücher gelesen, vor Jahren Kurse gemacht und auch Formulierungen (innerlich) geübt. Ich wusste, wie ein gutes Nein klingt.

Aber Mallow hat mir gezeigt, was ich noch nicht wusste:
Mein Nein kam aus dem Kopf und nicht aus mir.
💡 Ich habe jahrelang versucht, Grenzen zu trainieren – von außen nach innen.

Die richtige Technik. Die richtige Formulierung. Die richtige Reaktion.
Bis ich verstanden habe: Das ist die falsche Richtung.
Grenzen wirken nicht, weil sie gut klingen.
Sie wirken, weil sie aus dir kommen und zwar aus Klarheit und aus Überzeugung.

Aus Kontakt mit dir selbst.
Als ich aufgehört habe, das Nein zu üben – und angefangen habe, mich selbst zu spüren – hat sich alles verändert.
🌟 Wann sagst du Nein, obwohl du innerlich noch hoffst, dass es okay ist?
🌟 Wann kommt dein Nein aus Erschöpfung – statt aus Klarheit?
🌟 Und was würde sich verändern, wenn dein Nein nicht mehr erklärt werden müsste?

Dein Hund gibt dir übrigens die ehrlichste Antwort darauf.

Jeden Tag. Auf dem Spaziergang. In stillen Momenten.
Er reagiert nicht auf dein Wort. Er reagiert auf deinen Zustand.

Wenn du spürst, dass dein Nein noch nicht wirklich bei dir angekommen ist –
👉 Schreib „NEIN Sagen“ in die Kommentare und sei am 23. Juli 19:00 Uhr beim online Frauenzimmerabend „Sanft, klar, souverän: Grenzen setzen & Beziehungen stärken – mit Herz und innerer Ruhe.“ mit dabei.

Ich sag’s wie es ist: Jahrelang dachte ich, Leichtigkeit ist Luxus. Etwas für Menschen, die weniger Verantwortung tragen, weniger funktionieren müssen, weniger gebraucht werden.
Mallow hat mir das Gegenteil gezeigt.

Er springt ins Wasser — ohne Plan, ohne schlechtes Gewissen, ohne den Gedanken „Hab ich das heute verdient?“ Er ist einfach da. Ganz. Im Moment.
Und ich stand daneben und hab gemerkt: Wann hab ich das zuletzt gefühlt?
Die Wahrheit ist: Leichtigkeit ist kein Luxus. Sie ist die Grundlage. Für dich. Für deinen Alltag. Und ja — auch für deinen Hund.

Denn Hunde spüren, wie du wirklich drauf bist. Nicht wie du tust. Wie du bist.
Wenn du innerlich unter Strom stehst, ständig funktionierst und dir Pausen wegatmest — trägt er das mit. In seiner Unruhe. In seiner Anspannung. In den Momenten, wo er einfach nicht hört.

Das ist kein Trainingsproblem.
Das ist ein Signal.

In der 1:1 Analyse mit Mallow schauen wir genau da hin — was passiert in dir, bevor er reagiert? Und wie kommst du zurück zu dir, damit ihr beide wieder leichter werdet?
2 Stunden. Vor Ort in Wachenheim. Mit mir und Mallow.
🐾 Schreib ANALYSE in die Kommentare — ich melde mich persönlich bei dir.