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Mind Juls für deinen Mama Alltag

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Mind Juls für deinen Mama Alltag

Du suchst nach INSPIRATION für mehr LEICHTIGKEIT in deinem Mama Alltag? Mehr Energie. Mehr DU. 💫

Dann bist du hier genau richtig. 💕
Ich zeige dir, wie du mehr Strahlkraft bekommst & dein eigenes Business aufbaust.
💫 Mehr Glow.

07/04/2025

Dein größter Traum? 💭💫
Der braucht dich – nicht im Funktionsmodus.
Sondern in deiner strahlendsten, kraftvollsten, verbundensten Version. 🌸🧘‍♀️💎

Ich weiß, wir Mamas sind Meisterinnen im Geben und Funktionieren.
Aber Träume erfüllen sich nicht in leeren Tassen ❗️
Sie wachsen dort, wo du dich nährst. 🌱
Mit kleinen Ritualen. Mit liebevoller Pflege. Mit dir selbst an erster Stelle.

In diesem Post zeige ich dir,
warum Selbstfürsorge nicht das Sahnehäubchen, sondern das Fundament für dein Traumleben ist.

Und jetzt bin ich neugierig:
Was ist dein aktueller Traum?
Schreib’s mir in die Kommentare – ich freu mich auf deinen Herzensweg! 💬

SELBSTFÜRSORGE
BUSINESSMAMA
BEAUTYFORMAMAS

29/03/2025

✨ You can have it all.
Aber nicht alles gleichzeitig. Und ganz sicher nicht, wenn du dich selbst ständig hinten anstellst.

Ich bin Mama. Ehefrau. Unternehmerin.
Und ich liebe jede dieser Rollen – aber ich hab auch gelernt:
Ich muss nicht perfekt in allen drei sein. Ich muss nur ehrlich mit mir sein.

Mein Schlüssel, um das zu vereinen?
Selbstfürsorge.

– Ich starte den Tag mit Me-Time, Lumi und einem Kaffee, der warm bleibt.
– Ich kommuniziere klar, was ich brauche.
– Ich mach Pausen, auch wenn mein Business ruft.
– Und ich geb mir selbst genauso viel Fürsorge wie allen anderen.

Du darfst alles sein –
aber du darfst dich dabei selbst nicht vergessen.

Wie sieht Selbstfürsorge bei dir aus?

SELBSTFÜRSORGE
BUSINESSMAMA
BEAUTY
MAMASPAMOMENT

27/03/2025

Heute ist es soweit: Ich gehe live – zum ersten Mal!
Und ich nehm dich mit in mein Herz. ❤️
Ich spreche über meinen Traum, mein Warum und die Ängste, die mich begleiten.

Ich verrate dir,
– warum die Beauty- & Selbstfürsorgebranche mein Zuhause ist
– wie ich über Mut, Mama-Sein und Business denke
– und warum jetzt genau der richtige Moment ist, loszugehen

Denn ich glaube:
Du musst nicht perfekt sein, um zu starten.
Aber du darfst mutig sein – für dich, für deine Träume, für das Leben, das du willst.

LIVE um 20:30 Uhr hier auf Instagram.
Komm vorbei, bring deine Träume mit – und deine Zweifel auch.
Wir reden Klartext, mit Herz und einer ordentlichen Portion Glow.

24/03/2025

Wär ich damals bereit gewesen, nach Norwegen zu gehen ❓ - Ganz klares Nein.
Hatte ich Zweifel? - Oh ja – und zwar XXL!
Aber weißt du was? Ich bin trotzdem gesprungen.

Denn manchmal braucht es einfach diesen einen mutigen Moment – auch wenn der Kopf laut “Bist du irre?!” ruft.
Und dieser eine Schritt hat alles verändert: Neues Land, neue Perspektive – und Spoiler Alert – ein neuer Lieblingsmensch aka mein Ehemann. 🤵‍♂️👰‍♀️

Ohne diesen Sprung wär mein Leben heute ein ganz anderes. Kein Fjord, kein Herzklopfen, kein “Hätt ich mal…”.

💫Also wenn du gerade an einer Weggabelung stehst und dich fragst, ob du wirklich losgehen sollst – hier ist dein Zeichen: Tu es. Spring.
Vielleicht wartet dein größtes Glück genau da, wo deine Angst beginnt. 💎

Und hey – wenn du dabei ein bisschen zitterst – das macht dich nur menschlich.
Ich hab auch gezittert. Vor Aufregung. Vor Freude. Und weil’s in Norwegen halt auch echt kalt war. 😂

18/03/2025

Business & Urlaub – geht das? 🇨🇭✨

Definitiv! Während andere im Urlaubsmodus völlig abtauchen oder heimlich ihre Mails checken 🤯, habe ich meinen Business-Urlaubs-Flow perfektioniert – ganz ohne Stress:

✔ Früh aufstehen – 1h fokussiertes Arbeiten, während die Schweiz noch schläft 🏔️☕💻
✔ Meine Helferleins für Energie & Strahlkraft – von Beautydrink bis Vitamin-Booster, weil ich auch in den Bergen strahlen will 😉✨
✔ Ganz viel genießen – Zeit mit Freunden, frische Gipfel-Luft & das gute Gefühl, dass mein Business trotzdem läuft! 🚀

Work-Life-Balance? Ausgewogen. ⚖️

Wie hältst du es im Urlaub – Laptop auf oder absolute Pause? Schreib’s in die Kommentare! 👇 Und folg mir für mehr Selfcare & Business-Tipps für Mamas! 💖

SELBSTFÜRSORGE
BUSINESSMAMA
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01/03/2025

Hallo März! 🌸
Es ist Zeit, den Frühling nicht nur im Kalender, sondern auch in unserem Leben zu begrüßen! 💫

Dieser Monat steht für mehr Selbstliebe, mehr Erfolg, mehr Selbstfürsorge und vor allem für mehr wertvolle Momente mit den Menschen, die wir lieben. 💖

März ist der perfekte Zeitpunkt, um uns selbst wieder ganz oben auf die Liste zu setzen und kleine Schritte zu machen, die unser Leben leichter und schöner machen. 🌷

Lass uns unseren eigenen Weg gehen, ohne uns zu verlieren. Lass uns jeden Tag eine Auszeit nehmen, uns mit Liebe und Fürsorge behandeln und gleichzeitig mit voller Energie unsere Ziele verfolgen. 💪✨

Bist du bereit, diesen März zu deinem Monat zu machen? 🙌 Lass uns zusammen wachsen, strahlen und unser Leben voller Liebe und Erfolg gestalten! 💕

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14/02/2025

Hast du dich mal gefragt, warum wir an Valentinstag eigentlich immer nur romantische Beziehungen feiern? Aber nie die wichtigste Beziehung unseres Lebens? Die zu dir selbst? ❤️

Genau deshalb bekommst du von mir heute 5 schnelle Mama-Selfcare-Hacks, die du JETZT sofort umsetzen kannst!
Das sind deine kleinen Auszeiten im Alltag für mehr Energie und Leichtigkeit. ✨💎

Du verdienst es dich gut zu fühlen, jeden Tag.
Und kleine Selfcare-Momente können so viel bewirken.

Probier’s einfach aus und gönn dir diese kurzen Auszeiten, weil die wichtigste Beziehung in deinem Leben, die zu dir selbst ist.
Also behandle dich so, wie du es dir auch von deinem Traumpartner wünschst. 🩷

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12/02/2025

Hi, ich bin Katharina,
Expertin für Selbstfürsorge, Skin Care Coach, Mentor, Mama und Partnerin für deinen Alltag voller Leichtigkeit und Freude.

Mit der Gründung von Mind Jul Coaching habe ich mir nach meiner Elternzeit meinen Traum erfüllt und in meiner Tätigkeit meine Berufung gefunden, die ich mit voller Begeisterung in die Welt trage. 🩷

Ich helfe dir dabei, DICH an 1. Stelle zu stellen und dein volles Potential zu entfalten, denn meine Mission ist:

Selbstfürsorge mit Leichtigkeit möglich zu machen und dir dabei zu helfen, dass du dich in Dich und Dein Leben verliebst, weil du dich so richtig wohl in deiner Haut fühlst.

Ich finde, dass jede Frau es verdient hat, sich wertvoll zu fühlen.
Also, wenn du auch so viel Lust hast wie ich, dein inneres Strahlen hervorzuholen, dann melde dich bei mir.

Mein Angebot:
Wir kümmern uns gemeinsam um DEIN Strahlen von innen und außen 💫
💎 Kostenlose Hautberatung
💎 1:1 Beratung und Coaching rund um das Thema Selbstfürsorge

Ich freue mich auf dich!
Deine Katharina

✨ Instagram:
✨ Website: www.mindjul.com

06/02/2025

Sei albern, sei wild, sei DU – das Leben ist zu kurz für langweilig, Perfektion war gestern. 🤪✨

Wenn du dich selbst nicht zu ernst nimmst, wird das Leben automatisch leichter. Also, wann hast du das letzte Mal einfach Quatsch gemacht, nur weil es Spaß macht? 😄💛

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04/02/2025

Na, wer kennt es?

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