Alltagsheldenbaumhaus

Alltagsheldenbaumhaus Life Coaching & Supervision
Individuelles 1:1 Coaching und Supervision

Alltagsheldenbaumhaus bietet professionelles Coaching, fundierte Beratung und fachkundige Supervision für Einzelpersonen, Teams und Organisationen. Ich unterstütze Sie bei der Bewältigung beruflicher und persönlicher Herausforderungen, der Entwicklung neuer Perspektiven und der Stärkung Ihrer Kompetenzen. Mein Ziel ist es, nachhaltige Lösungen zu erarbeiten und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit,

Entlastung und Zufriedenheit zu begleiten. Mit maßgeschneiderten Konzepten und einem ressourcenorientierten Ansatz fördern wir Ihr Wachstum und Ihre Resilienz im Alltag und im Berufsleben.

23/01/2026

Wenn wir schon denken müssen,
warum dann nicht gleich groß.. oder besser noch größer 🚀
Einige Begrenzungen liegen im Außen. Aber die meisten liegen tatsächlich in dem Bereich zwischen Schultern und Haupthaar 😉

🧠 Vielleicht magst du ja mitmachen bei dem Impuls? Entweder nur für dich oder gerne auch in den Kommentaren

Wenn du in deinem Postfach solch eine liebe Rückmeldung zur Zusammenarbeit bekommst. ☺️                                 ...
26/11/2025

Wenn du in deinem Postfach solch eine liebe Rückmeldung zur Zusammenarbeit bekommst. ☺️

Gute pädagogische Arbeit hat eine gute Begleitung verdient. Ich begleite bereits pädagogische Fachkräfte bei ihren tägli...
07/11/2025

Gute pädagogische Arbeit hat eine gute Begleitung verdient.

Ich begleite bereits pädagogische Fachkräfte bei ihren täglichen Herausforderungen. 🤯
Gemeinsam schaffen wir Raum für Entwicklung, Entlastung und neue Perspektiven. 🙂

Vielleicht bist selber in dem Bereich tätig oder kennst jemanden. Dann teile doch diesen Post einfach mit ihr/ihm um auch an der Umfrage teilzunehmen. Und vielleicht, sehen wir uns irgendwann auch mal in deiner Kita 😊

Den Link findest du in der Bio oder auch auf meiner Homepage www.alltagsheldenbaumhaus.de verlinkt.

Vielen Dank fürs teilen und mitmachen.

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ☀️









Wir denken groß und wollen alles auf einmal. Da merken wir plötzlich die Überforderung und starten gar nicht erst. Schri...
14/10/2025

Wir denken groß und wollen alles auf einmal. Da merken wir plötzlich die Überforderung und starten gar nicht erst.
Schritt für Schritt
Stufe für Stufe
Etappe für Etappe
So erreichst du auch dein Ziel 🏁

(Zitat Foto:Lynne Goldberg)

















Zitat: Lynne Goldberg

22/09/2025

Ich bin froh, das ich das seit einigen Jahren ganz gut hinbekomme ☺️
Es war nicht ganz einfach und der Weg war bislang auch sehr beschwerlich 😵‍💫Einige Umwege waren dabei und ganz ohne Schmerzen ging es auch nicht 😢Viel durfte ich dabei lernen, vor allem über mich. 🤯
Aber ein abschließendes finales Ankommen gibt es dabei gar nicht.
Es ist viel mehr ein immer wiederkehrendes neu ausrichten um zu prüfen, ob ich noch auf meinem Weg bin und ob ich diesen so weitergehen möchte.

-Welche meiner Bedürfnisse brauchen gerade ein bisschen mehr Aufmerksamkeit?
-Ist mein Weg noch stimmig mit meinen Werten?

Den eigenen Weg zu finden.

Wie geht es dir damit?
Was ist dein Fixpunkt an dem du dich immer wieder ausrichtest?

Und solltest du doch mal deine Orientierung verloren haben, dann ist das auch ein wesentlicher Bestandteil des
Lebens. ❤️

Hier ein hilfreicher Impuls:
-Finde erstmal heraus wo du gerade bist.
🗺️🧭
Ohne das zu bewerten oder dich selbst dafür zu beschämen.
-Es „einfach“ erstmal annehmen, das es jetzt gerade so ist (wenn es auch nicht so bleiben muss).😉
🚨Annahme bedeutet nicht, es sich „schönzureden“.
Es bedeutet vielmehr, es sich ins Bewusstsein zu holen und damit auch sichtbar zu machen.
In weiteren Schritten kann Veränderung dann geschehen.
Ähnlich wie bei meiner Wanderung, auf die ich dich für eine kurze Sequenz mitgenommen habe.
Wenn ich nicht weiß wo ich bin, wird es schwer mein Ziel zu erreichen. Also galt es für mich herauszufinden:
- wo befinde ich mich gerade? 🗺️🧭
-wo will ich hin? 🎯
-was kann ich konkret tun um auf meinem Weg zu bleiben, damit ich mein Ziel erreiche? 🚶🏻‍♂️🧗🏻‍♂️🏕️🔦

Wer sind deine „Leitplanken“ die dir Halt geben, um nicht vom Weg abzukommen?

Ich hoffe du hattest einen guten Start in die neue Woche.

Über dein ❤️ würde ich mich freuen.

Nicht selten begegnen mir Menschen die den Kontakt zu sich selbst verloren haben 💔 Die Frage nach ihrem Bedürfnissen ble...
14/09/2025

Nicht selten begegnen mir Menschen die den Kontakt zu sich selbst verloren haben 💔
Die Frage nach ihrem Bedürfnissen bleibt dann oft unbeantwortet. 🤐
Aber sie haben nicht jeglichen Kontakt verloren.
Oft wissen sie sogar sehr gut was die Menschen um sie herum brauchen. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Da erspüren sie scheinbar Bedürfnisse von Freunden, Partnern, Familienmitgliedern. Sie sind auch beliebt, kümmern sich und sind immer für andere da.
Nur einer bleibt bei der ganzen Hingabe auf der Strecke. Sie selbst und ihre eigenen Bedürfnisse. 😞

Problematisch wird es, wenn es zum Dauerzustand wird. Denn wenn
Hingabe zur Selbstaufgabe führt, dann ist der Burnout 🔥(=Erschöpfungsdepression) vorprogrammiert. 🫩

Ja, du darfst dich auch um dich kümmern!
Ja, deine Bedürfnisse sind wichtig!
Ja, du darfst dir Zeit für dich nehmen!

Vermutlich weißt du das alles auch aber die Umsetzung funktioniert noch nicht so ganz? 🤯

Dann lass uns doch mal quatschen und lerne mich im kostenlosen Erstgespräch kennen. Danach entscheidest Du in Ruhe wie es weitergeht. 🙂

Den Link findest Du in der Bio.

Eines meiner Lieblingszitate. 💫Zuhören und Raum geben. Verstehen wollen, statt zu antworten. Für ein gelungenes Gespräch...
08/09/2025

Eines meiner Lieblingszitate. 💫
Zuhören und Raum geben. Verstehen wollen, statt zu antworten.
Für ein gelungenes Gespräch braucht es oft gar nicht so viel 😌

Adresse

Im Gießenbach 36
Wilnsdorf
57234

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:30
Dienstag 09:00 - 18:30
Mittwoch 09:00 - 18:30
Donnerstag 09:00 - 18:30
Freitag 09:00 - 18:30

Telefon

+491775460265

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