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Marina Meisenbacher / Magische Geburt

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Marina Meisenbacher / Magische Geburt

Du möchtest eine magische und selbstbestimmte Geburt erleben? Du möchtest alle negativen Gedanken über die Geburt loslassen?

Ich biete 1:1-Mentoring-Programme und tolle Workshops an.

30/03/2023

Gestern hatten wir einen wundervollen Frauenkreis zum Thema Leichtigkeit. Ich liebe Frauenkreise, denn sie bieten eine ganz besondere Atmosphäre.

Hast du Interesse, ebenfalls an einem Frauenkreis teilzunehmen? Die nächste Möglichkeit bietet sich beim Frauenkreis zum Thema Kinderwunsch am 04.05.2023 um 19:00 Uhr online oder am 11.04.2023 um 19:00 Uhr in Waiblingen.

Verbinde dich mit Gleichgesinnten und erlebe die Magie der Frauenkreise hautnah.

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

25/03/2023

Herzliche Einladung zum Frauenkreis "Leichtigkeit" 🌸 mit Stephanie & Marina

Wann? - Mittwoch, 29.03. | 19:00 Uhr
Wo? - Waiblingen

Hhmmm da liegt was in der Luft...der Duft des Frühling. Leichtigkeit...jaaa aufatmen, frei fühlen...

Leichtigkeit...Spürst du es auch? Magst du mit uns den Moment, das Leben und die Leichtigkeit zelebrieren? Dann komm in unseren Kreis.

Was dich erwartet?
🔸 Ein wohlwollender Ort, um in achtsamer und entspannter Atmosphäre neue Impulse zu erhalten
🔸 Wunderbare Frauen
🔸 Anregung zur Selbstreflexion und Horizonterweiterung
🔸 Wertschätzender Austausch

Was bedeutet Leichtigkeit für dich persönlich? Wie möchtest du deine Leichtigkeit leben? Mit diesen Fragen und vielem mehr beschäftigen wir uns gemeinsam.
Gestärkt und inspiriert durch die Gruppe, gehst du auf die Reise zu deinen Innenwelten, zur Wertschätzung deines eigenen Erlebens und deines Körpers.

Ausgleich: Spendenbasis zwischen 11 und 33 €

Der Kreis ist offen für alle Frauen.

Anmeldungen unter: [email protected] oder direkt bei mir.

Stephanie Sternenstaub

22/01/2023

Ich habe für dich einen wundervollen Powertalk für eine wundervolle Schwangerschaft aufgenommen.

Diesen Powertalk kannst du während deiner Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf deine Geburt anhören. Er schenkt dir Power und Energie, auch an Tagen, an denen du dich nicht so gut fühlst und dir Sorgen machst. 😍

Den Link findest du in den Kommentaren.

📩 Schreibe in die Kommentare: Wie bereitest du dich auf deine Geburt vor?

✨ Vereinbare gerne mit mir ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Schreib mir eine Nachricht.

Alles Liebe für dich und dein Baby ❤
Marina

13/12/2022

Vor kurzem war ich im Urlaub in Tansania und möchte euch von dort ein Bild teilen: Der Blick in den Kreißsaal des Krankenhauses.

Es ist sehr erschreckend, den in diesem Raum gibt es nichts außer eine unbequeme schwarze Liege, eine Waage, ein Waschbecken und zwei Mülleimer. Unter einfachen Bedingungen und niedrigem Hygienestandard bringen die Frauen hier ihre Kinder zur Welt.

Aber dieser Raum wird nicht oft genutzt, denn
der Großteil der Frauen (95 %) in Tansania gebären Zuhause und bekommen im Notfall keine schnelle Hilfe. Den hier gibt es nicht mal einen Krankenwagen und das nächste Krankenhaus ist oft weit entfernt.

Und in diesem Punkt können wir uns in Deutschland sehr wohl glücklich schätzen. Im Notfall bekommen wir schnell medizinische Hilfe und wir können uns aussuchen, wo wir unser Baby zur Welt bringen möchten.

12/12/2022

Schreibe deine einzigartige Geschichte von dir und deinem Baby

Du möchtest gerne die wichtigsten Momente deiner Schwangerschaft festhalten und dich regelmäßig selbst reflektieren? Mit diesem Tagebuch, das mit viel Liebe gestaltet wurde, kannst du jede Schwangerschaftswoche festhalten und bekommst wertvolle Tipps für jeden Schwangerschaftsmonat.

Du findest Platz zum Einkleben von Bildern, Checklisten und Übungen. Du wirst dich später über die festgehaltenen Erinnerungen freuen und kannst sie mit deinem Kind teilen. Halte Gedanken und Gefühle fest und erfreue dich über die Entwicklung deines Babys. Dadurch bekommst du mehr Achtsamkeit in der Schwangerschaft.

Auch als Geschenk: Verschenke das Schwangerschaftstagebuch an werdende Mamas.

Es ist ein liebevoll gestaltetes und durchdachtes Buch, das viel Freude beim Journaling bereitet.

Infos: 132 Seiten, 21 x 21 cm - Inhalt: 150g Naturpapier (beschreibbar), Umschlag: Hardcover

Willst du das Buch bestellen? Denn Link findest du in meiner Bio

Kommentiere, ob du während der Schwangerschaft Tagebuch schreibst?

❤️

11/11/2022

Die Wassergeburt hat folgende Vorteile:

✨ Weniger Schmerzhaft
✨ Viele Bewegungsmöglichkeiten
✨ Geringeres Dammriss-Risiko
✨ Warmes Wasser wirkt entspannend
✨ Muttermund kann sich leicht öffnen
✨ Sanfte Art der Geburt

Laut aktuellen Studien werden die Wehen besser ertragen und im Durchschnitt werden wenige Schmerzmittel benötigt.

Außerdem ist es ist auch seltener eine Periduralanästhesie (PDA) notwendig – sowohl bei Erstgebärenden, wie auch bei Folgeschwangerschaften.

Ein Dammriss kommt bei einer Wassergeburt ebenfalls seltener vor, weil sich durch die Wärme des Wassers die Beckenbodenmuskulatur besser entspannen und lockern kann. Unter Wasser ist ein Dammschnitt wegen der erhöhten Infektionsgefahr auch so gut wie ausgeschlossen.

Probiere einfach aus, was dir gut tut und hab Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper. Ihr wisst genau was für euch am Besten ist.

10/11/2022

Die hockende Geburtsposition hat folgende Vorteile:

✨ Beckendurchmesser vergrößert sich
✨ Gute Position für Senkwehen
✨ Schwerkraft wird optimal genutzt

In der aufrechten Geburtshaltung kannst du dein volles Platzpotenzial nutzen, der Geburtskanal öffnet sich am leichtesten und du schaffst Platz für dein Baby. Wenn es dir zu anstrengend wird, kannst du auch einen Gebärhocker nutzen.

Durch die tiefe Hocke schöpfst du das Platzpotenzial deinen Beckens maximal aus und erleichterst es deinem Baby ins Becken zu rutschen.

Probiere einfach aus, was dir gut tut und hab Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper. Ihr wisst genau was für euch am Besten ist.

09/11/2022

Die stehende Geburtsposition hat folgende Vorteile:

✨ Zu Beginn sehr gut geeignet
✨ Sehr gute Wehentätigkeit
✨ Viele Variationen möglich (z.B. Stütze durch Partner, an Wand abstützen)
✨ Schwerkraft wird optimal genutzt

In der aufrechten Geburtshaltung kannst du dein volles Platzpotenzial nutzen, der Geburtskanal öffnet sich am leichtesten und du schaffst Platz für dein Baby. Dabei kannst du dich an deinem Partner*in, einem Seil usw. festhalten und stützen.

Probiere einfach aus, was dir gut tut und hab Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper. Ihr wisst genau was für euch am Besten ist.

08/11/2022

Warum ist es sinnvoll, in der aufrechten Geburtsposition zu gebären?

In vielen Frauenkulturen sind beliebte Gebärhaltungen: Sitzen, Stehen, Hocken oder “auf allen Vieren” Warum ist das so?

In Filmen wird eine gebärende Frau immer liegend dargestellt. Dieses Bild ist allerdings veraltet und nicht hilfreich. Denn auf dem Rücken liegend zu gebären ist kontraproduktiv, da man gegen die Schwerkraft kämpft. Es gibt keinen guten Grund, warum du auf dem Rücken liegend dein Baby bekommen sollst. In anderen Positionen ist es oft leichter und du kannst du Wellen besser veratmen. Du entscheidest, wie du dein Kind bekommen möchtest (Außer es gibt eine medizinische Notwendigkeit).

Die aufrechte Geburtshaltung hat folgende Vorteile:

- Schwerkraft wird genutzt
- Beste Blutzirkulation zwischen Mama und Baby
- Bessere Absenkung ins Becken
- Stärkere Wehentätigkeit
- Größerer Beckendurchmesser

In der aufrechten Geburtshaltung kannst du dein volles Platzpotenzial nutzen, der Geburtskanal öffnet sich am leichtesten und du schaffst Platz für dein Baby. Beliebte Hilfsmittel können Seile sowie Geburtshocker sein oder man hält sich am Partner fest.

Probiere einfach aus, was dir gut tut und hab Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper. Ihr wisst genau was für euch am Besten ist.

07/11/2022

Diese Woche widme ich den Geburtspositionen.

Gibt es die eine "richtige Geburtspositon"? - Die Antwort lautet NEIN.

Es gibt viele verschiedene Geburtspositionen. Das wichtigste ist, dass du während der Geburt eine Position findest, in der du dich wohl fühlst und in deine Kraft kommst. Zuhause kannst du schon ein paar Positionen ausprobieren und üben.

Während der Eröffnungsphase tragen Bewegungen zur Dehnung der Zervix bei. Also Bewegung ist gut und eine aufrechte Position ist zu empfehlen, da du die Schwerkraft mit nutzen kannst. (Dazu gibt’s die nächsten Tage mehr Input).

Wichtig ist aber, dass du für dich eine Position während der Geburt findest, in der du dich wohl fühlst und in deine Kraft kommst. Du kannst du Position immer wieder verändern.

Probiere einfach aus, was dir gut tut und hab Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper. Ihr wisst genau was für euch am Besten ist.

05/07/2022

⭐ Verlosung ⭐

Zur Feier meines 1-jährigen Bestehens verlose ich eine 1:1-Coaching-Session im Wert von 222 € (ca. 1,5 Stunden via zoom).

Ich möchte dich dabei unterstützen wieder in deine Urkraft zurückzukommen und ein positives Geburtsmindset zu entwickeln, um dadurch eine selbstbestimmte und magische Geburt zu erleben zu können.

Stell dir vor heute ist der Tag nach der Geburt deines Babys und es war magisch. Du warst in deiner vollen Kraft, warst voller Vertrauen in dich und deinen Körper und hast die Geburt einfach gerockt. Wie wirst du dich fühlen?

Jede Frau und jede Schwangerschaft ist einzigartig und besonders, deswegen muss auch das Coaching einzigartig sein. Als dein Coach für eine magische Geburt unterstütze ich dich gerne. Wir gehen in die Tiefe, decken alte und negative Glaubensmuster auf und transformieren sie zu einem positiven Geburtsmindset.

Das Coaching ist genau das richtige für dich, wenn …
🔹 du gerade schwanger bist
🔹 du Ängste in der Schwangerschaft oder vor der Geburt hast
🔹 du negative Glaubenssätze zum Thema Geburt hast
🔹 entspannt vor und während der Geburt sein möchtest

Wenn du an der Verlosung teilnehmen möchtest, kommentiere den Beitrag gerne mit einem ❤.

Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Instagram/facebook

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