22/08/2026
🥊 **BOKS DLA MĘŻCZYZN – ZAJĘCIA GRUPOWE W AQUA CENTRUM W KOŚCIERZYNIE** 🥊
🕖 **Każdy czwartek | godz. 19:00**
**Czas wejść na wyższy poziom formy!** 💪🔥
Masz dość siedzącego trybu życia? Chcesz poprawić kondycję, zwiększyć siłę, popracować nad sylwetką i poczuć solidny zastrzyk energii?
**Trening bokserski to coś więcej niż sport.** To praca nad kondycją, charakterem, dyscypliną i odpornością psychiczną. 🥊
# # # Podczas zajęć:
💪 poprawisz wydolność i siłę
🔥 zwiększysz intensywność treningu i wesprzesz pracę nad sylwetką
⚡ poprawisz dynamikę, koordynację i refleks
🧠 rozładujesz stres i napięcie
🥊 poznasz oraz rozwiniesz technikę bokserską
🤝 będziesz trenować w zmotywowanej grupie
**Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia!** Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które są już aktywne fizycznie i chcą spróbować czegoś nowego.
🥊 **Twoim trenerem będzie Marcin Rekowski** — były zawodowy pięściarz, **4-krotny Mistrz Polski**, były zawodnik Kadry Narodowej oraz absolwent AWF.
To trener z **30-letnim doświadczeniem w boksie**. Wieloletnia praktyka sportowa połączona z wykształceniem zdobytym na AWF pozwala mu prowadzić treningi w sposób **przemyślany, metodyczny i dostosowany do możliwości uczestników**.
Przez lata rywalizował na wysokim poziomie, zdobywając doświadczenie zarówno w sporcie zawodowym, jak i reprezentacyjnym. Dziś dzieli się swoją wiedzą i pomaga uczestnikom rozwijać formę — niezależnie od tego, czy Twoim celem jest **poprawa kondycji, praca nad sylwetką, zwiększenie sprawności czy nauka solidnych podstaw boksu**.
# # # 💰 CENNIK:
🥊 **1 trening w tygodniu — 30 zł za zajęcia**
🔥 **2 treningi w tygodniu — 27 zł za zajęcia**
**Płatność realizowana z góry za 2 miesiące.**
📍 **AQUA CENTRUM W KOŚCIERZYNIE**
🕖 **CZWARTKI | GODZ. 19:00**
**Dołącz i stań się silniejszą wersją siebie!** 💪
**Rękawice w dłoń — zaczynamy! 🥊🔥**
📩 ZAPISY — NAJLEPIEJ POPRZEZ WIADOMOŚĆ PRYWATNĄ NA FACEBOOKU
