LIEBEvoll

Das höre ich immer wieder;
Bringt ja nichts wen ich noch lange darauf rumhacke, er versteht es ja doch nicht🙈
Und das spezielle daran, du bist sonst gar nicht auf den Mund gefallen, weisst was du willst, aber wen es um deine Ehe geht dann bist du ein anderer Mensch.

Die Ehe wird dadurch zunehmend anstrengender, weil so vieles stehen bleibt und die Unmut über deinen Mann wächst.😱

Es geht geht gar nicht so sehr darum noch mehr zu diskutieren.
Noch mehr zu sagen was du dir wünscht.
Vielmehr geht es darum, den tiefen Kern eurer Situationen zu ERKENNEN und zu verstehen.

Ds bedeutet 1. das Kriegsbril zu begraben und 2. in die ehrloche Reflektion zu gehen.

Das ist alles noch etwas neu für dich? Du willst aber eine Ehe auf Augenhöhe, tiefe Verbundenheit, gemeinsam kochen, auf dem Sofa rumalbern? Dann folge mir .gabathuler und verpasse nichts mehr🫶

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Eigentlich ist es gar nicht so eine Hexerei.🤭
Aber wie mit allem es geht halt im Alltag unter.
Man hat immer Mega viel zu tun ist gestresst und die To Do Liste ist endlos lange.🤯
Kein Wunder also dass auch immer wieder Streitsituationen entstehen. 😱
➡️Deshalb hier heute meine Erinnerung an dich, den Fokus wieder vielmehr auch auf deine Ehe zu legen.🫶

Das sind die drei Dinge die ich tue:
1️⃣Reflexion meiner Ehe. Was braucht meine Ehe gerade wie geht es meiner Ehe? Wie geht es meinem Mann? Was braucht ihr gerade?
2️⃣ich muss nicht immer Recht haben. Endlose Diskussionen braucht es nicht bis einerRecht hat. Das dürfen beide. Beide dürfen ihre eigene Meinung haben und das such mal stehen lassen.
3️⃣wenn es mir gut geht geht es auch den anderen gut. Das bedeutet nicht, dass du nur noch auf dich schaust aber ganz wichtig, dass du dich selbst spürst und immer wieder auch auch für dich Pausen machst, dass du auf deinem Körper schaust, dass du spazieren gehst. Einfach die Dinge tust die dich glücklich machen und deinen Tank in dir wieder füllen.

Ist deine Ehe schon zu sehr festgefahren sind diese 3 Dinge noch nicht das Ende was du tun darfst. Folge mir .gabathuler und verpasse nicht wie du deine Ehe verändern/retten kannst🫶

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Ja du liest richtig.
Du hast sie schon verloren.😓 Das ist die schlechte Nachricht. Weil du zwar merkst das du sie verlierst aber nicht wirklich etwas machst damit sich das ändert.
Autsch😱 🥊 Ich weiss das tut weh, ist aber aus voller Liebe gesagt.

Denn oft geht es immer genau gleich weiter oder du versuchst an ihm etwas zu verändern, anstatt zu ERKENNEN was wirklich dahintersteckt.❤️‍🩹

Du redest und redest.
Ihr streitet wieder.
Du bist wütend, verletzt.
Er fühlt sich unter Druck.

Da ist nix mit einem gemütlichen Abend zusammen. Jeder sitzt in seiner Ecke, er am ganen, du am Handy. Die Kinder haben scgon längstens gemerkt das Unstimmigkeiten da sind und sind dementsprechend gleich reizbar.
Die gute Nachricht ist - du kannst das Steuerrad noch umschwenken. Triff eine Entscheidung für eure Ehe und verändere wirklich was.🫶

Du weißt nicht wie?
Dann schreib „Herz“ und wir reden zusammen.

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Das haben mir gestern und heute einige von euch geschrieben nach meinem letzten Reel.

Und ich verstehe es.

Denn manchmal bist du einfach verletzt.
So verletzt, dass du gar nicht weißt, wie du jetzt wieder auf ihn zugehen sollst.😓

Also wirst du still.

Du gehst auf Abstand.
Du machst dein Ding.
Du funktionierst weiter.

Nach aussen sieht es vielleicht aus wie Ruhe.

Aber innerlich?

Läuft der Film weiter.

„Was er gesagt hat.
Was du gesagt hast.
Was er eigentlich hätte verstehen müssen.
Warum er sich nicht entschuldigt hat.
Warum es immer wieder so weit kommt.“

wechselstvon verletzt zu wütend, von wütend zu zweifeln und wieder verletzt 😱😓

Während du dich aber zurückziehst, wartet vielleicht auch er.

Oder er versucht irgendwann wieder Nähe aufzubauen. Will dich küssen, dich halten. Sagt liebe Worte – und du kannst sie noch gar nicht annehmen.😓

Nicht, weil du ihn nicht liebst.

Sondern weil dein Herz noch auf Schutz steht. Weil du eine Mauer hochgezogen hast.

Und genau da entsteht diese verdammte Schleife:

Streit → Verletzung → Rückzug → Distanz → noch mehr Unverständnis → nächster Streit.💥💔❤️‍🩹

💔

Dabei wünschst du dir doch eigentlich etwas ganz anderes.

Du willst nicht gewinnen.

Du willst dich sicher fühlen.

Du willst wieder lachen können.

Du willst dich anlehnen, ohne innerlich noch Buch darüber zu führen, wer beim letzten Streit was gesagt hat.

Veränderung beginnt genau dort, wo du erkennst, was hinter deinem Rückzug wirklich passiert.

Nicht bei der Frage:

„Wer hat angefangen?“

Sondern:

„Was passiert eigentlich gerade zwischen uns?“

❤️

Und genau dieses Erkennen ist für mich der Anfang von echter Veränderung.

Nicht weniger stark. Sondern wieder verbunden.

Wenn du dich nach einem Streit auch zurückziehst, schreib „RÜCKZUG“ in die Kommentare.
Ich würde gerne wissen, was bei dir dahintersteckt. ❤️

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Der grösste und schwerste Schritt für dich als Frau - dein Herz wieder zu öffnen und dich damit verwundbar, verletzlich zu zeigen.😓

Nach jedem Streit fühlst du dich verletzt und unverstanden. Für ihn geht es irgendwann weiter, doch für dich ist es nicht geklärt und das lässt du ihn spüren.
Mit bissigen Antworten, verschlissenem Gesicht…… Er bereits schon wieder im Modus - anfassen, lieb haben, sich von der guten Seite zeigen😅
Du kannst es einfach nicht obwohl du dur so sehr wünscht einfach auf ihn zu zugehen und ihn in den Arm zu nehmen. Seinen Duft zu riechen, die starken Arme zu spüren…. Aber dein Kopf lässt es nicht zu und schon bald kippt dir Stimmung wieder.🙈

Dieses Spiel spielt ihr immer wieder, auf kosten eurer Ehe und der gefühlten Sicherheit. du weisst er liebt dich du bist ihm wichtig und trotzdem kommt ihr immer wieder an diesen Punkt.😱

Diese Dynamik kann durchbrochen werden. Durch ERKENNEN welche Geschichte wirklich dahinter steht. Liebe kann nur gedeihen wenn das Herz sich immer wieder voll einlassen kann und dafür ist es noch nicht zu spät.
Du kannst deine Ehe verändern bevor einer wirklich davon läuft.
Folge mir .gabathuler wenn du wieder eine Ehe auf Augenhöhe möchtest, wenn du dich wieder einlassen willst, dich sicher fühlen und snlehnen willst🫶
Kommentiere „Voll“ und ich schick dir den Link für den Kurs „LoveSync“ der bald starten wird💥✨🫶

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Das beobachte ich immer wieder;
Gegner und nicht Ehepartner oder als Team.

du sagst etwas zu deinem Mann und er reagiert nicht sofort oder macht es dann doch anders.
Oder er sagt was und du nimmst es nicht ernst.

Du reagierst harsch zurück, redest nicht mehr mit ihm.😱
Wie oft reagierst du eher im Kampf?
Fühlst dich angegriffen?

Klar gibt es Hindernisse und Situationen die geklärt werden dürfen aber dein Mann ist nicht dein Gegner.
Wenn dieser Blick mal auf ihn da ist, kann er machen was er will er bleibt dein Gegner und das darf nicht sein.
Ihr seid Partner und nicht Gegner.
Und diese Haltung darfst du sofort verändern - das verändert EINiGES in eurer Ehe🫶

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Du planst das ganze Zeitmanagement für deine Familie und deine Selbstständigkeit. inkl. DEINEM Mann. Da wunderst du dich das es Streit gibt.😱

Du bist voll im tun. Du bist dich gewöhnt einfach zu machen. Schliesslich musst fu ja sonst auch und weißt wie der Hase läuft. Also machst du auch für deinen Mann.

GLEiCHZEiTiG willst du aber das dein Mann dich mehr unterstützt. Sieht was du ständig für IHN und die Familie machst.
Innerlich ärgert dich das wie verrückt. Wie oft denkst du dir „warum macht er nicht…. warum sieht er nicht…..?“ und wenn du ihn ansprichst wird er sauer.😏

Du reist dich zusammen, machst halt einfach bist aber stinksauer das er sich so verhält.🥊

Wenn du aber mal genau darüber nachdenkst dan wrisst du wie sich dein Mann gerade fühlt…..dein Mann fühlt sich dabei wie ein kleines Kind😱

Also habt ihr gerade beide „verloren“ in diesen Situationen.
Du bist nicht die Mutter deines Mannes und was du jetzt sofort ändern darfst, ist wie du den Tag beginnst.

Fang sn deinem Mann vertrauen entgegen zu bringen und ihn einzubinden. Ich wriss du kannst alles aber wenn du gleichzeitig willst das er mehr tut dann fdarfst du ihn auch ganz bewusst gewähren lassen. Auch wenn er Dinge anderst macht als DU!
In welchen Situationen wünscht du dir mehr Unterstützung?🫶
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Tu das nicht⬇️
Nein, es geht nicht darum das du immer hot gestylt bist😅

Es geht um etwas was du als starke, selbsbewusste Frau die sich gewöhnt ist einfach zu machen unbewusst sehr häufig tut.
Und es ist ein absoluter Killer für die Ehe.😱

Aber erstmal folge mir .gabathuler wenn du eine richtig geile Ehe mit deinem Mann möchtest. Auf Augenhöhe Gespräche führen, dich auch wohl fühlen können wenn dann doch mal eine Diskussion entsteht, tuefe Liebe spüren, auch nach 20 Jahren noch Abenteuer mit ihm erleben willst….. sorry jetzt schweif ich ab😅 Heute geht es ja jetzt mal um diese EiNE Sache die du nicht tun solltest….

Erinnerst du dich an eine Situation wo dein Mann z.B was mit dem Kind gemacht hat? Oder als er vielleicht sogar den Staubsauger in die Hand genommen hat?
Wie hast du reagiert…. Es gibt ganz viele Momente wo du unbewusst EINGREIFST. Nicht aus dem bösen, weil du helfen willst. Es vielleicht besser weißt. Aber es macht unheimlich viel mit deinem Mann in diesem Moment.
Was auch der Grund ist warum genau dann eine Streitsituation entsteht die du nicht verstehst und du dir denkst „warum ist er nur so? Warum fängt er ständig Streit an“😓
Der Grund ist diese KONTROLLE, du degradierst deinen Mann zum kleinen Jungen.
Er fühlt sich nicht mehr als Mann.
Nicht Eigenständig.
Nicht gesehen.
Nicht wertgeschätzt😱

Je mehr du diese Konttolle abgeben kannst, um so mehr kann dein Mann wieder auf dich zu gehen🫶

Schau mal eure Streitsituationen genau an und ERKENNE was wirklich dahinter steckt🫶

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