Linda Menge Coaching

02/09/2026

Auf das Bauchgefühl zu hören macht nur dann Sinn, wenn wir in einem entspannten Zustand sind. Wenn das Nervensystem grad auf Anschlag hochdreht, kannst du dein Bauchgefühl knicken. Deshalb ist es so wichtig, zwischendurch in die tiefe Entspannung zu gehen und so wieder Kontakt zu dir selbst und deinem „echten“ Bauchgefühl zu bekommen. Dein Körper wird dir diese Stressregulierung sehr danken.

Sei gerne ab dem 06.10. immer dienstags beim Autogenen Training dabei, live und online. Details dazu findest du auf meiner Homepage www.lindamengecoaching.de oder über den Link in meiner Bio.

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02/09/2026

So, das Schuljahr geht wieder los, und damit auch die Zeit der VHS-Workshops. Das neue Programm der VHS ist draußen, und das sind meine Termine bis Weihnachten.
Letztes Jahr waren alle Workshops ausgebucht, aber im Moment sind in allen noch Plätze frei. Also meldet euch schnell an, wenn ihr dabei sein wollt, die Plätze sind begrenzt.

Die Anmeldung läuft über die VHS: www.vhs-vhs.de

Ich freu mich schon auf euch!
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31/08/2026

05/08/2026

Sommerzeit, Timeline voll mit Sonnenschein, entspannten Familien und guter Laune, und du fragst dich, warum bei dir gerade eher Stress und Gereiztheit angesagt sind. Dabei sehen deine eigenen Fotos wahrscheinlich genauso aus, und das ist kein Widerspruch: Sie zeigen einfach nur einen Teil der Wahrheit, so wie alle anderen ihre auch. Und das ist auch absolut okay so.

Trotzdem lohnt sich ein ehrlicher Blick darauf, warum du gerade jetzt oft müde, überzogen oder gereizt reagierst. Erschöpfung ist nämlich ein Signal, das dir etwas sagen möchte.

Wenn du diesem Signal auf den Grund gehen willst, findest du im Freebie „10 Schritte zurück zu dir“ einen guten Startpunkt. Und wenn du merkst, dass du an der Stelle Begleitung brauchst, ist mein 1:1-Coaching der nächste Schritt. Link zu beidem in meiner Bio.

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01/08/2026

Im August geht es darum, die eigene Wahrheit wieder zu spüren und einen Weg zu finden, sie auszusprechen, ohne dass Beziehungen darunter leiden. Den ganzen Monat über gibt es dazu Impulse aus Coaching und gewaltfreier Kommunikation.