Agatha Pokora

Agatha Pokora

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Coaching und Begleitung für Frauen die sich neu erfinden. Mit Bewusstsein zu mehr Lebensqualität! Personaltrainer by Agatha Pokora

30/12/2023

Hey! Schlage dein neues Buchkapitel auf und hüpfe rein in meinen Workshop “Inside out Women’s Empowerment Week”

Melde Dich hier an
https://agatha-pokora.com
Ich freu mich auf dich!

03/11/2023

Hey Alltagsjongleurin! Wann ist es für dich normal geworden, dich jeden Tag für andere auszupowern und selbst immer weiter zurückzustecken?

Sei mal ehrlich zu dir: Was erhoffst du dir davon? Und, wie lange soll das noch so weitergehen?

Jeden Tag leistest du Übermenschliches - oh ja, auch wenn du selbst das gerade bezweifelst. Du managst die Familie, den Job, den Haushalt und dazu noch alle Nebenschauplätze. Kennst kein Nein, wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, obwohl du mit deiner Zeit und Energie ohnehin kaum über die Runden kommst. Aber du lächelst! Nach außen zumindest. Und wenn du abends im Bett liegst und dein Körper ruht, geht in deinem Kopf das Rambazamba weiter und du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.

❌ Das Schlimmste daran ist, dass keiner sieht, dass du mit deiner Energie Tag für Tag “all in” gehst. Du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten und in keiner deiner Rollen voranzukommen.

❣️ Hey, ganz ehrlich: I feel you! Vielen Frauen geht es so. Was dann passiert, ist folgendes: Sie richten den Blick auf die äußeren Umstände und überlegen sich, wie sie noch besser und noch schneller werden könnten. Obendrauf gesellt sich der Vergleich mit anderen dazu, bei denen scheinbar alles mühelos läuft. Das schmerzt und ruft Selbstzweifel und Co auf den Plan.

💫 Willst du wissen, wie du diesen Abwärtsstrudel stoppst und deine Situation switchst - vom Überlebensmodus in die Leichtigkeit und Freude? 💫

Dann komm in meine exklusive, kostenfreie Gruppe “Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen!”

Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie endlich Antworten auf ihr eigenes WARUM finden, um ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen – frei von limitierenden Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

Das erwartet dich:

👉 Wertvoller Input zum Verständnis deiner inneren Haltung, um endlich Antworten zu bekommen auf die Fragen, die dir so oft den Kopf zermürben! Kopf frei!

👉 Hilfreiche Anregungen und Impulse, um deine wahren Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und sie besser auszuleben, ohne dabei deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen. Herz an!

👉 Du lernst deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und sie auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Du erkennst die Muster, die dir im Weg stehen und dich im Vorankommen hindern.

👉 Eine Community mit Ladys, denen es ähnlich geht. Du darfst deine Bedürfnisse und Wünsche aber auch Sorgen und Ängste platzieren. Doch nicht um sich gegenseitig zu bejammern, sondern um voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen und zu pushen. Power on!

Jede Frau sollte ihre wahre Strahlkraft entdecken und leben.
🤩
Spring hier direkt rüber.

https://www.facebook.com/groups/insideoutwoman

Wir sehen uns in der Gruppe.

Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz 🥰

03/11/2023

🎄 An alle Frauen, die immer zuerst die Wunschlisten der anderen mental abarbeiten. Wie wär's, wenn du dich zur Abwechslung selbst beschenkst???

Und zwar nicht mit materiellen Dingen, die dich sowieso nicht auf Dauer glücklich machen, sondern mit etwas viel Nachhaltigerem. 💫 Hol dir Leichtigkeit, Freude und Power in deinen Alltag, trotz der endlos scheinenden Aufgaben als Mama, im Job, im Haushalt ….

Wie wäre es, wenn … 🌟

… du gelassen und strahlend durch den Tag gleitest und genießt, was du tust, anstatt schon morgens die Lust auf den Tag zu verlieren und an der never ending To-do-Liste zu verzweifeln?

… all deine Bedürfnisse und Wünsche im Alltag plötzlich Raum finden und genauso beachtet werden wie die der Kinder, des Mannes oder der Kolleg:innen?

… sich in deiner neuen Ausstrahlung deine innere Einstellung spiegelt … du endlich alle Facetten von dir lebst und dich selbst als einfach nur stimmig und glücklich fühlst… dazu dein Umfeld mit deiner Ausstrahlung flashst?

Wie das geht, zeige ich dir in meiner exklusiven, kostenfreien Gruppe
❤️ “Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen! ” Einem Raum nur für dich als Insel der Zuflucht, in dem Leichtigkeit, Freude und das Bewusstsein für dein Selbst Platz bekommen.

Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie endlich Antworten auf ihr eigenes WARUM finden, um ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen – frei von limitierenden Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

In meiner Gruppe schenke ich dir unter anderem:

👉 Wertvolle Impulse zur Optimierung der inneren Haltung, dir selbst und dem Leben gegenüber. Du wirst ausgeglichener sein, viel öfter ein Lächeln auf den Lippen haben und dein Umfeld wird sich automatisch mitverändern. Sei gespannt!

👉 Hilfreiche Anregungen zur Selbstreflexion, um deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Erfahre, wie du dir Zeit und Raum nimmst, ohne deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen.

👉 Geballte Frauenpower durch die Community unter Ladys mit ähnlichen Herausforderungen, um voneinander zu profitieren und sich gegenseitig zu pushen.

Sei dabei und let your inside out!

https://www.facebook.com/groups/insideoutwoman

Ich freue mich auf dich 🤩🤩

Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz

03/11/2023

🎄An alle Frauen, die prinzipiell erst die Wunschlisten der anderen mental abarbeiten. Wie wär's, wenn du dich zur Abwechslung selbst beschenkst? 🤩

Und zwar nicht mit materiellen Dingen, die dich sowieso nicht auf Dauer glücklich machen, sondern mit etwas viel Nachhaltigerem.

💫 Hol dir Leichtigkeit, Freude und Power in deinen Alltag, trotz der endlos scheinenden Aufgaben als Mama, im Job, im Haushalt …. 💫

Wie wäre es, wenn …

… du gelassen und strahlend durch den Tag gleitest und genießt was du tust, anstatt schon morgens die Lust auf den Tag zu verlieren und an der never ending To-do-Liste zu verzweifeln?

… deine Bedürfnisse und Wünsche im Alltag plötzlich Raum finden und genauso beachtet werden wie die der Kinder, des Mannes oder der Kolleg:innen?

… sich in deiner neuen Ausstrahlung deine innere Einstellung spiegelt … du endlich alle Facetten von dir lebst und du dich einfach nur stimmig und glücklich fühlst… und dazu dein Umfeld mit deiner Ausstrahlung einfach nur flashst?

Wie das geht, zeige ich dir in meiner exklusiven, kostenfreien Gruppe
“Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen! ” 🌟

Einem Raum nur für dich als Insel der Zuflucht, in dem Leichtigkeit, Freude und dein wachsendes Bewusstsein Platz bekommen.

Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie endlich Antworten auf ihr eigenes WARUM finden, um ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen – frei von limitierenden Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

In meiner Gruppe schenke ich dir unter anderem:

👉 Wertvolle Impulse zur Optimierung der inneren Haltung, dir selbst und dem Leben gegenüber. Du wirst ausgeglichener sein, viel öfter ein Lächeln auf den Lippen haben und dein Umfeld wird sich automatisch mitverändern. Sei gespannt!

👉 Hilfreiche Anregungen zur Selbstreflexion, um deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Erfahre, wie du dir Zeit und Raum nimmst, ohne deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen.

👉 Geballte Frauenpower durch die Community unter Ladys mit ähnlichen Herausforderungen, um voneinander zu profitieren und sich gegenseitig zu pushen.

Sei dabei und let your inside out!

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Ich freue mich auf dich 🤩

Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz

03/11/2023

Hey Alltagsjongleurin! Wann ist es für dich normal geworden, dich jeden Tag für andere auszupowern und selbst immer weiter zurückzustecken?

Sei mal ehrlich zu dir: Was erhoffst du dir davon? Und, wie lange soll das noch so weitergehen?

Jeden Tag leistest du Übermenschliches - oh ja, auch wenn du selbst das gerade bezweifelst. Du managst die Familie, den Job, den Haushalt und dazu noch alle Nebenschauplätze. Kennst kein Nein, wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, obwohl du mit deiner Zeit und Energie ohnehin kaum über die Runden kommst. Aber du lächelst! Nach außen zumindest.
Und wenn du abends im Bett liegst und dein Körper ruht, fühlst du die Leere in dir und dir wird bewusst, dass es so nicht weitergehen kann.

❌ Das Schlimmste daran ist, dass keiner sieht, dass du mit deiner Energie Tag für Tag “all in” gehst. Du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten und in keiner deiner Rollen voranzukommen.

❣️ Hey, ganz ehrlich: I feel you! Vielen Frauen geht es so. Was dann passiert, ist folgendes: Sie richten den Blick auf die äußeren Umstände und überlegen sich, wie sie noch besser und noch schneller werden könnten. Obendrauf gesellt sich der Vergleich mit anderen dazu, bei denen scheinbar alles mühelos läuft. Das schmerzt und ruft Selbstzweifel und Co auf den Plan.

💫 Willst du wissen, wie du diesen Abwärtsstrudel stoppst und deine Situation switchst - vom Überlebensmodus in die Leichtigkeit und Freude? 💫

Dann komm in meine exklusive, kostenfreie Gruppe “Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen!”

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Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie endlich Antworten auf ihr eigenes WARUM finden, um ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen – frei von limitierenden Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

Das erwartet dich:
👉 Wertvoller Input zum Verständnis deiner inneren Haltung, um endlich Antworten zu bekommen auf die Fragen, die dir so oft den Kopf zermürben! Kopf frei!

👉 Hilfreiche Anregungen und Impulse, um deine wahren Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und sie besser auszuleben, ohne dabei deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen. Herz an!

👉 Du lernst deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und sie auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Du erkennst die Muster, die dir im Weg stehen und dich im Vorankommen hindern.

👉 Eine Community mit Ladys, denen es ähnlich geht. Du darfst deine Bedürfnisse und Wünsche aber auch Sorgen und Ängste platzieren. Doch nicht um sich gegenseitig zu bejammern, sondern um voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen und zu pushen. Power on!

Jede Frau sollte ihre wahre Strahlkraft entdecken und leben. 🤩
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Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz 🥰

01/11/2023

Hey Alltagsjongleurin! Wann ist es für dich normal geworden, dich jeden Tag für andere auszupowern und selbst immer weiter zurückzustecken?

Sei mal ehrlich zu dir: Was erhoffst du dir davon? Und, wie lange soll das noch so weitergehen?

Jeden Tag leistest du Übermenschliches - oh ja, auch wenn du selbst das gerade bezweifelst. Du managst die Familie, den Job, den Haushalt und dazu noch alle Nebenschauplätze. Kennst kein Nein, wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, obwohl du mit deiner Zeit und Energie ohnehin kaum über die Runden kommst. Aber du lächelst! Nach außen zumindest. Und wenn du abends im Bett liegst und dein Körper ruht, geht in deinem Kopf das Rambazamba weiter und du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.

❌ Das Schlimmste daran ist, dass keiner sieht, dass du mit deiner Energie Tag für Tag “all in” gehst. Du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten und in keiner deiner Rollen voranzukommen.

❣️ Hey, ganz ehrlich: I feel you! Vielen Frauen geht es so. Was dann passiert, ist folgendes: Sie richten den Blick auf die äußeren Umstände und überlegen sich, wie sie noch besser und noch schneller werden könnten. Obendrauf gesellt sich der Vergleich mit anderen dazu, bei denen scheinbar alles mühelos läuft. Das schmerzt und ruft Selbstzweifel und Co auf den Plan.

💫 Willst du wissen, wie du diesen Abwärtsstrudel stoppst und deine Situation switchst - vom Überlebensmodus in die Leichtigkeit und Freude? 💫

Dann komm in meine exklusive, kostenfreie Gruppe “Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen!”

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Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie endlich Antworten auf ihr eigenes WARUM finden, um ein Leben voller Freude und Leichtigkeit zu genießen – frei von limitierenden Gedanken, Gefühlen und Handlungen.

Das erwartet dich:
👉 Wertvoller Input zum Verständnis deiner inneren Haltung, um endlich Antworten zu bekommen auf die Fragen, die dir so oft den Kopf zermürben! Kopf frei!

👉 Hilfreiche Anregungen und Impulse, um deine wahren Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen und sie besser auszuleben, ohne dabei deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen. Herz an!

👉 Du lernst deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und sie auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Du erkennst die Muster, die dir im Weg stehen und dich im Vorankommen hindern.

👉 Eine Community mit Ladys, denen es ähnlich geht. Du darfst deine Bedürfnisse und Wünsche aber auch Sorgen und Ängste platzieren. Doch nicht um sich gegenseitig zu bejammern, sondern um voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu unterstützen und zu pushen. Power on!

Jede Frau sollte ihre wahre Strahlkraft entdecken und leben. 🤩

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Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz 🥰

30/10/2023

🎄An alle Frauen, die jetzt schon die Wunschlisten der anderen mental abarbeiten. Wie wär's, wenn du dich zur Abwechslung selbst beschenkst?

Und zwar nicht mit materiellen Dingen, die dich sowieso nicht auf Dauer glücklich machen, sondern mit etwas viel Nachhaltigerem. Hol dir 💫 Leichtigkeit, Freude und Power 💫 in deinen Alltag, trotz der endlos scheinenden Aufgaben als Mama, im Job, im Haushalt ….

Wie wäre es, wenn …

… du gelassen und strahlend durch den Tag gleitest, anstatt schon morgens die Lust auf den Tag zu verlieren deiner never ending To-do-Liste zu verzweifeln?

… deine Bedürfnisse und Wünsche im Alltag plötzlich Raum finden und genauso beachtet werden wie die der Kinder, des Mannes oder der Kolleg:innen?

… sich in deiner neuen Ausstrahlung deine innere Einstellung/ Haltung spiegelt und du dich selbst als einfach nur stimmig und glücklich fuehlst… dein unermüdliches Tun endlich von deinem Umfeld gesehen und wertgeschätzt werden?

Wie das geht, zeige ich dir in meiner exklusiven, kostenfreien Gruppe “Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen! ” 🤩 Einem Raum nur für dich als Insel der Zuflucht, in dem Leichtigkeit, Freude und das Bewusstsein für dein Selbst erlebbar werden.

Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, andere Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie ihre eigene Wahrheit finden und ihr Leben aktiv gestalten – frei von limitierenden Gedanken.

In meiner Gruppe schenke ich dir unter anderem:

👉 Wertvolle Impulse zur Optimierung der inneren Haltung, dir selbst und dem Leben gegenüber. Du wirst ausgeglichener sein, viel öfter ein Lächeln auf den Lippen haben und dein Umfeld wird sich automatisch mitverändern. Sei gespannt!

👉 Hilfreiche Anregungen zur Selbstreflexion, um deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu analysieren und auf Leichtigkeit und Freude zu programmieren. Erfahre, wie du dir Zeit und Raum nimmst, ohne deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen.

👉 Geballte Frauenpower durch die Community unter Ladys mit ähnlichen Herausforderungen, um voneinander zu profitieren und sich gegenseitig zu pushen.

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Deine Agatha Pokora
Visionärin mit Herz

29/10/2023

Hey Alltagsjongleurin! Wann ist es für dich normal geworden, dich jeden Tag für alle anderen auszupowern und selbst immer weiter zurückzustecken?

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Was erhoffst du dir davon? Und, wie lange soll das noch so weitergehen?

Jeden Tag leistest du Übermenschliches - oh ja, auch wenn du selbst das gerade bezweifelst. Du managst die Familie, den Job, den Haushalt und dazu noch alle Nebenschauplätze. Kennst kein Nein, wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, obwohl du mit deiner Zeit und Energie ohnehin kaum über die Runden kommst. Aber du lächelst! Nach außen zumindest. Und wenn du abends im Bett liegst und dein Körper ruht, geht in deinem Kopf das Rambazamba weiter und deine Gefühlswelt verstummt.

❌ Das Schlimmste daran ist, dass keiner sieht, dass du mit deiner Energie Tag für Tag “all in” gehst. Du hast das Gefühl, auf der Stelle zu treten und in keiner deiner Rollen voranzukommen.

❣️ Hey, ganz ehrlich: I feel you! Vielen Frauen geht es so. Was dann passiert, ist folgendes: Sie richten den Blick auf die äußeren Umstände und überlegen sich, wie sie noch besser und noch schneller werden könnten. Obendrauf gesellt sich der Vergleich mit anderen dazu, bei denen scheinbar alles mühelos läuft. Das schmerzt und ruft Selbstzweifel und Co auf den Plan.

💫 Willst du wissen, wie du diesen Abwärtsstrudel stoppst und deine Situation switchst - vom Überlebensmodus in die Leichtigkeit und Freude? 💫

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"Inside out -Women! Lass dein wahres ICH erstrahlen!”

Hi, ich bin Agatha und brenne für meine Vision, Frauen mit Herz und Power in ihre wahre Strahlkraft zu begleiten. Ich wünsche mir, dass sie zurück in ihre eigene Wahrheit finden und ihr Leben nach ihren Vorstellungen und Wünschen aktiv gestalten – frei von limitierenden Gedanken und Gefühlen.

Das erwartet dich:

👉 Erfahre, wie du dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse nimmst, ohne deine Familie und die Arbeit zu vernachlässigen. Mit Anregungen zur Selbstreflexion lernst du deine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu hinterfragen und erkennst die Muster, mit denen du dir bisher im Vorankommen selbst im Weg stehst.

👉 Mit kleinen, aber effektiven Mindsetübungen zur Bwusstseinserweiterung zeige ich dir, wie du deine Energie positiv veränderst. Du wirst ausgeglichener sein, viel öfter ein Lächeln auf den Lippen haben und dein Umfeld wird sich automatisch mitverändern. Sei gespannt!

👉 Eine Community mit Ladys, denen es ähnlich geht. Doch nicht um sich gegenseitig zu bejammern, sondern um sich gegenseitig zu pushen. Power on!

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