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Mut ich und frei

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08/10/2026

Beim Lesen gleiten unsere Augen nicht gleichmäßig über die Zeile. Sie machen kleine, schnelle Sprünge von Wort zu Wort und am Zeilenende zurück an den Anfang der nächsten Zeile. Das nennt man Blicksprünge (Sakkaden). 👀

🙌🏻Mit dieser Übung könnt ihr die Blicksprünge trainieren.

- Achtet darauf, dass die Stifte auf Nasenhöhe sind und ungefähr 40cm von deinem Kind entfernt sind.
- Der kopf deines Kindes ist ruhig und am besten ohne Bewegung (kann am Anfang etwas schwierig sein)
- Der Abstand zwischen den beiden Stiften kann immer wieder erhöht werden und sollte am Ende bei ca. 30-40 cm liegen.
Auf dem Video haben wir absichtlich mit einem kleinen Abstand gearbeitet, da wir beide Stifte sonst nicht hätten filmen können. 😉
- Macht gerne 10 Sprünge und dann eine kurze Pause + ggf. eine weitere Runde.

⚠️ Wichtig: Wenn sich die Übung für dein Kind sehr unangenehm anfühlt oder Beschwerden auftreten, zum Beispiel Kopfschmerzen, Schwindel, brennende oder tränende Augen, brecht die Übung ab und lasst das bei einer Fachperson abklären, am besten im Bereich der Funktionaloptometrie, da das Hinweise auf potentielle Schwierigkeiten im Bereich der Sehfunktionen sein könnten. Diese Übung ersetzt keine augenärztliche oder optometrische Untersuchung.

Wenn du dich für ganzheitliches Lernen und Schultipps interessierst, bist du hier auf jeden Fall richtig. 👩🏻‍🏫

06/10/2026

Lesen ist für so viele Kinder anstrengend und manche Kinder würden es am liebsten vermeiden.
Besonders wenn die Augen nicht in der Zeile bleiben, sondern immer wieder verrutschen.

✅Ganz wichtig ist hier zu wissen: Die Lesefolie ist hierbei eine nur überbrückende Unterstützungsmöglichkeit, um die Augen beim Lesen zu entlasten.

⚠️Bei anhaltenden Schwierigkeiten lohnt sich immer ein genauer Blick auf die Sehfunktionen und weitere Bereiche, da diese in direkter Verbindung zum Lesen und Lernen stehen.

Solltest du hierzu gerne in Ruhe mit mir sprechen wollen, ist meine Elternberatung eine gute Möglichkeit. Hier sprechen wir 50 Minuten online über die Lernsituation deines Kindes und planen gemeinsam die nächsten Schritte für Unterstützung. Auf meiner Website mut-ich-und-frei.de findest du mehr Infos zur Elternberatung (Eigenwerbung)

💬Aufgrund der so hohen Anfrage kann es sein, dass aktuell alle Termine ausgebucht sind. Kontaktiere mich also gerne per PN und ich schaue, dass wir gemeinsam eine Lösung finden.

25/09/2026

🎲 Endlich macht das kleine Einmaleins Spaß! So kommst du zu dem gratis Spiel:

https://wordwall.net/de/resource/47375139/einmaleins

oder gib in der Suchmaschine: Einmaleins Wordwall Mole ein.

(Werbung unbezahlt, da Nennung)

🙌🏻Falls ihr zu Hause gezielt üben wollt: Meine 1×1-Kärtchen zu allen Einmaleinsreihen (+ Erklävideos) sind perfekt für den Alltag zwischendurch. 💬Kommentiere „Kärtchen“ und ich sende dir mehr Infos zu.

23/09/2026

Ein Buch über Neurodivergenz & Lernen?
Danach hab ich als Lehrerin und Lerntherapeutin lange gesucht.

🤓 In „Jeder Kopf lernt anders“ nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt des Lernens von Kindern mit Neurodivergenz.

🧠 Zu Beginn lernst du die 3 wichtigsten Basics des Lernens kennen: Konzentration, Motivation und Selbstwert

💡 Dann schauen wir uns 7 Formen der Neurodivergenz & passende Lerntipps genauer an: - Legasthenie - Dyskalkulie - ADHS - Autismus - AVWS - VVWS - Hochbegabung

Als Zusatz gehe ich auch auf Hochsensibilität als Persönlichkeitsmerkmal ein.
💬 Am Ende beantworte ich die häufigsten Fragen zu Hausaufgaben, Prüfungen, Nachteilsausgleich uvm.

Weil jeder Kopf verdient, begleitet zu werden. 💛

📗 Ab sofort kannst du es online bestellen oder in deiner Buchhandlung finden.
(besonders die Tage nach dem 23.09. sind für die Sichtbarkeit meines Buches super wichtig. Danke, dass du mich dabei unterstützt! 🫶🏼)

Kommentiere „Buch“ und ich schick dir den Link 📩

21/09/2026

„Du musst einfach mehr üben.“ Diesen Satz hat dein Kind mit Dyskalkulie bestimmt schon mal gehört, oder?

➡️ Einfach mehr üben löst das Problem aber nicht.

📚 Warum das bei Dyskalkulie (und auch Legasthenie, ADHS usw.) so ist, und wie du dein Kind stattdessen begleiten kannst, erkläre ich ausführlich in meinem Buch „Jeder Kopf lernt anders“. Ab sofort kannst du es bestellen.

👩🏻‍🏫 Kommentiere „Buch“, und ich schicke dir den Link dazu.

16/09/2026

Kinder mit ADHS brauchen oft andere Wege für das Lernen & genau darüber schreibe ich in meinem Buch.

🤓 In „Jeder Kopf lernt anders“ nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt des Lernens von Kindern mit Neurodivergenz.

🧠 Zu Beginn lernst du die 3 wichtigsten Basics des Lernens kennen: Konzentration, Motivation und Selbstwert

💡 Dann schauen wir uns 7 Formen der Neurodivergenz & passende Lerntipps genauer an: - Legasthenie - Dyskalkulie - ADHS - Autismus - AVWS - VVWS - Hochbegabung

Als Zusatz gehe ich auch auf Hochsensibilität als Persönlichkeitsmerkmal ein.
💬 Am Ende beantworte ich die häufigsten Fragen zu Hausaufgaben, Prüfungen, Nachteilsausgleich uvm.

Weil jeder Kopf verdient, begleitet zu werden. 💛

📗 Am 22. September ist es endlich so weit, aber du kannst JETZT schon vorbestellen:
(besonders die Tage vor und nach dem 22.09. sind für die Sichtbarkeit meines Buches super wichtig. Danke, dass du mich dabei unterstützt! 🫶🏼)

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ODER
1️⃣ Klick auf den Link oben in meinem Profil 2️⃣ Wähle „📗🧠 Mein Buch: Jeder Kopf lernt anders“ 3️⃣ Vorbestellen

15/09/2026

Mit dieser Übung trainiert ihr spielerisch die exekutiven Funktionen, die für das Lernen (und vieles mehr) sehr wichtig sind. Dazu gehören vor allem drei Bausteine, die eng zusammenarbeiten:

👀 Aufmerksamkeit/Konzentration: Die Fähigkeit, den Fokus zu halten und Ablenkungen auszublenden.

🧠 Arbeitsgedächtnis: Informationen kurz „im Kopf behalten“, z. B. eine Regel während einer Aufgabe.

🚦Impulskontrolle: Einen ersten spontanen Impuls stoppen können, um stattdessen bewusst zu handeln.

Warum das zusammenhängt:
Bei der Stift-Übung braucht das Kind alle drei gleichzeitig:

Es muss konzentriert zuhören, welche Farbe genannt wird (Aufmerksamkeit)
Sich die Regel währenddessen merken („nicht diese, sondern eine andere“) (Arbeitsgedächtnis)
Und den ersten Griff zur genannten Farbe stoppen, um bewusst umzulenken (Impulskontrolle)

Das erklärt auch, warum Kinder mit Schwierigkeiten in der Impulskontrolle oft gleichzeitig als „unkonzentriert“ auffallen: Es ist häufig derselbe zugrunde liegende Bereich, der noch nicht so verlässlich arbeitet.
Exekutive Funktionen sind wie die „Leitung“ im Gehirn. Sie sorgen dafür, dass wir planen, steuern und uns selbst regulieren können.

08/09/2026

Der Zahlenstrahl ist viel mehr als nur eine Linie zum Abzählen (was viele Kids aus Unsicherheit aber bis in die weiterführende Schule so machen 😕).

⬇️Neue Übungsideen sind weiter unten

Bevor ihr also nur Arbeitsblätter mit dem Zahlenstrahl macht (wozu euch vielleicht geraten wurde), ist es super wichtig, dass dein Kind ein Gefühl dafür bekommt, was Vorgänger und Nachfolger eigentlich bedeuten:

➡️ Der Zahlenstrahl ist keine abstrakte Linie auf Papier, sondern etwas, das dein Kind mit dem ganzen Körper erleben kann

Baut gemeinsam einen Zahlenstrahl auf dem Boden: mit Klebeband und einem Stift, Zahlen von z.B. 1 bis 20
Dein Kind stellt sich auf eine Zahl, zum Beispiel die 12
Lasse dein Kind mitsprechen und laufen: Ein Schritt nach links ist der Vorgänger, die 11. Ein Schritt nach rechts der Nachfolger, die 13
Sobald das sicher klappt, dürft ihr gerne parallel auf Arbeitsblättern weiterüben

🤓 Kniffligere Übung für zuhause:
- Sag deinem Kind eine Zahl an, es springt drauf und erklärt dir dann, ohne auf das Klebeband zu schauen, welche Zahl davor und welche danach kommt.
- Oder: Dein Kind steht auf einer Zahl. Stelle ihm die Frage: Bei welcher Zahl landest du, wenn du z.B. + 3 rechnest? Überprüft dann gemeinsam am Zahlenstrahlband.

Übrigens: Ein sicheres Gefühl für den Zahlenstrahl ist auch die Basis für den nächsten großen Schritt, den Zehnerübergang. Genau darum geht’s im Aha-Kurs: Zehnerübergang. Falls du dein Kind dabei Schritt für Schritt begleiten möchtest, kommentiere „Zehner“ und ich sende dir mehr Infos zum Kurs. 🙌🏻 (Eigenwerbung)

05/09/2026

🌥️ Manche Wolkenformen siehst du nur einmal im Jahr. Genauso selten wird Neurodivergenz in Lernratgebern mitgedacht.

💡 Du möchtest mehr über Neurodivergenz und Lernen erfahren, um dein Kind oder deine Schüler:innen bestmöglich zu begleiten? Dann ist mein Buch genau für dich.

🧠 Neben den Basics des Lernens und einem FAQ zu den häufigsten Fragen schauen wir uns 7 Formen der Neurodivergenz mit passenden Lerntipps an:

📌 Legasthenie 📌 Dyskalkulie 📌 ADHS 📌 Autismus 📌 AVWS (Auditive Verarbeitungs- & Wahrnehmungsstörung) 📌 VVWS (Visuelle Verarbeitungs- & Wahrnehmungsstörung) 📌 Hochbegabung

Als Zusatz geht es auch um Hochsensibilität als Persönlichkeitsmerkmal.

📗 Jeder Kopf lernt anders Ab 22. September bei dir zuhause.

👉 So bestellst du vor: 1️⃣ Kommentiere „Buch“ & ich schicke dir den Link 2️⃣ Oder: Blauer-Link in meinem Profil → Linksammlung → 📗🧠 „Mein Buch: Jeder Kopf lernt anders“

Hast du eine Frage zum Buch, die im Video nicht beantwortet wurde? Schreib sie mir gerne in die Kommentare.

03/09/2026

Fehler machen, radieren, weiterschreiben. So einfach kann’s sein. ✏️
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